Minn mindu t-tfulija, il-bniet huma attirati għall-ġmiel, jippruvaw iżommu l-kontenut tal-borża kożmetika ta 'omm f'xi opportunità konvenjenti. Il-dellijiet, il-lipsticks, il-lostri tad-dwiefer u l-maskla mill-bniet huma pperċepiti bħala sinjal ta 'tkabbir, attraenza. U biss bl-età taqa r-realizzazzjoni li wiċċ mingħajr għamla jista 'jidher f'ħinijiet aktar attraenti milli bil-make-up. Sfortunatament, il-ħajja mingħajr kosmetiċi ma tistax taffordja lill-bniet kollha. Għal xi wħud, il-make-up hija parti integrali tal-professjoni, oħrajn iħossuhom skomdi mingħajrha, mhux protetti, oħrajn jippruvaw jaħbu l-imperfezzjonijiet tal-ġilda b'dan il-mod. Madankollu, l-aħħar tendenzi fl-għamla juru biċ-ċar li sbuħija mingħajr make-up, jew b'użu minimu ta 'għodod dekorattivi - hija moda. Aktar u aktar nisa jippreferu l-għamla fi stil nude , jippruvaw iħarsu aktar naturali u naturali.
| | | |
Sabiex mara mingħajr għamla tfittex perfetta, mhux meħtieġ li wieħed jirrikorri għal proċeduri kumplessi u għaljin. Iżda dan ma jfissirx li bniet sbieħ mingħajr għamla fuq wiċċhom ma jagħmlu xejn mal-wiċċ u l-ġisem tagħhom stess, billi jiddependu fuq in-natura u l-ġenetika. Biss bħala riżultat ta 'ċerti sforzi u xogħol fuq innifsek tista' tinkiseb wiċċ imsaħħaħ sewwa, imsiemer u xagħar, figura irqaq u qagħda. Kif tħares tajjeb mingħajr il-make-up, tkun sabiħ u charming?
Love lilek innifsek
Jekk qed tuża biex tibda l-ġurnata tiegħek b'saff oħxon ta 'għamla fuq wiċċek, il-bidla radikali mhix l-għażla tiegħek. U lilek innifsek, u lil oħrajn li huma mdorrijin li jarawk miżbugħa, inti tidher bħala "ġurdien griż". Li tirrifjuta l-immaġni tal- "star bright" hija aħjar bil-mod. Ħu vantaġġ, per eżempju, ta 'vaganzi tas-sajf. Minflok żewġ saffi ta 'mascara, applika waħda, lipstick qawwi tissostitwixxi bi glitter, u ħabi t-tleqq fil-borża tal-kosmetiċi sa żminijiet aħjar. Ir-riflessjoni fil-mera ser issir familjari mal-ħin, u wara ftit ġimgħat inti tirrealizza li tfittex mingħajr għamla hija sabiħa daqs kemm hi magħha. Kollox jiddependi biss fuq il-perċezzjoni personali u l-istima personali . Ftakar, jekk tqis lilek innifsek medjokri, allura oħrajn tara li inti hekk. Tifla li tikkunsidra ruħha sbuħija, tidher sabiħa f'għajnejn barranin.
Nieħdu ħsieb il-wiċċ u l-ġisem tiegħek
Iżda l-kura tal-ġilda u tal-ġisem mhix limitata għal dawk psikoloġiċi biss. Biex issir sabiħa mingħajr kosmetiċi, kif jidher mill-esperjenza ta 'bosta nisa, huwa meħtieġ li tuża kuljum u krema bil-lejl kuljum, biex tagħmel massaġġi tal-wiċċ, biex teħles minn problemi kosmetiċi fil-ħin (raxx, akne, infjammazzjoni, pimples, pigment spots). Mill-mod, wara li ċaħad pedament, bażi u blush, inti se tippermetti li n-nifs "nifs", li se jnaqqas ir-riskju ta 'problemi bħal dawn. Aħsel biss b'ilma kiesaħ jew kubi tas-silġ ippreparati minn qabel (l-ilma jista 'jiġi sostitwit b'dekokrazzjonijiet tal-ħxejjex), nidfa' wiċċek bi tqaxxir (kafè mgħaffeġ jew melħ tal-mejda bis-sapun), tagħmel maskri minn ingredjenti naturali tajbin għat-tip tal-ġilda tiegħek. Benefiċjarju fil-kundizzjoni tal-ġilda huwa affettwat mill-għata tal-għasel u jżuru l-banju.
M'għandekx belittle ir-rwol tan-nutrizzjoni. Ikel b'saħħtu mingħajr kaloriji żejda, xaħam u ħwawar, li jikkonsma mill-inqas litru u nofs ta 'ilma purifikat kuljum - l-aħjar beauticians. Ħolqien sħiħ għandu rwol kbir fiż-żamma ta 'sbuħija naturali. Jekk torqod inqas minn sebgħa sa tmien sigħat kuljum, tirrevedi l-kors tiegħek. U kun żgur li tagħti attenzjoni biex iżżomm il-ġisem f'forma tajba. Dan jista 'jkun taħriġ regolari fil-ġinnasju, jogging ta' kuljum jew eżerċizzji filgħodu biss.
Kun sabiħ, b'saħħtu, kunfidenti waħedhom mingħajr make-up - huwa faċli!
| | | |
| | | |
| | | |
