Jekk il-psikologi tad-dinja kollha ddeċidew li jagħmlu lista ta 'kwalitajiet umani li jakkumpanjaw is-suċċess, ċertament l-ewwel waħda fil-lista tkun "kunfidenza fihom infushom"! Il-psikoloġija ta 'awto-stima dejjem tiżdied tinvolvi xogħol kostanti fuqek innifsek u ħafna xogħol, ippreparat għal dan. Ejja nagħmlu dan in-nota u jikkunsidraw il-metodi u l-modi biex tiżdied l-awtostima fin-nisa:
- Biex tibda, qabel ma titlaq mid-dar, taħdem ħafna biex tħares aktar minn 100%! Dan jagħtik spinta kbira biex tilħaq għoli ġdid.
- Normalment in-nies b'self-stima baxxa huma awtokritika żviluppata tajjeb u x-xewqa li tikkritika b'mod sigriet lil ħaddieħor. Konsegwentement, huma kostantament iħossu li d-difetti żgħar kollha fid-dehra u l-imġieba tagħhom huma viżibbli għal oħrajn, bħal fil-keffa ta 'idejk. Imma dan mhux hekk! Il-biċċa l-kbira tal-konoxxenti tiegħek ma jimpurtaxx jekk għandekx xi ħmieġ fl-imnieħer tiegħek jew liema daqs hi d-dublett tiegħek!
- Illum tibda l-awto-taħriġ! Għaliex ma tużax eżempju famuż u ta 'xogħol: "Jiena l-aktar charming u attraenti. L-irġiel kollha huma miġnun dwari ... "?! Ftakar? Hawnhekk għandek affermazzjonijiet wunderbare kelma pożittiva biex tiżdied self-esteem! Tkellem lilek innifsek biss tajjeb! Iddeċidejt li tħobb lilek innifsek u ssir l-aqwa, u mhux bil-mod joqtol lilek innifsek bi skop ta 'flagellazzjoni, id-dritt?
Love lilek innifsek!
Tista 'tuża dawn il-modi ta' kif tiżdied l-istima personali, imma dak li taqra li jmiss hija importanti ħafna għalik! Il-metodi kollha biex tiżdied l-istima personali huma bbażati fuq il-fatt li persuna li trid tgħin biex issir aktar kunfidenza tirrealizza li hu stess jista 'jgħin lilu nnifsu. Sakemm tifhem dan, u l-ebda ktieb li jżid l-istima personali ma jgħinux!
Love you just this!
Int verament imħabba l-maħbubin tiegħek! Huma jridu u sinċerament jixtiequ li: l-istat tal-moħħ tiegħek huwa fil-paċi u s-tranquility; sabiex tkun f'armonija ma 'lilek innifsek; sabiex tħobb lilek innifsek il-mod li tħobb minnhom; u finalment, li int diġà waqfet tiekol u teqred minn ġewwa! Int innifsek trid ... iżda, sfortunatament, ma tarax lilek innifsek minn barra u ma tistax tevalwa ruħek oġġettivament! ... Jekk taf kif tagħmel dan, inti ma tkunx ingaġġat biex tnaqqas l-istima personali tiegħek.
Int uniku!
Forsi jkollok fl-immaġinazzjoni tiegħek hemm il-perfezzjoni, ideali li qed tistinka b'mod kostanti, u meta tkun żbaljat, int nervuż u tibda tikkontraskura lilek innifsek? Nirrepeti, int uniku! Mhux aktar li tkejjel il-ħwejjeġ tiegħek ... Kun fl-aħħar lilek innifsek ... f'forma mikxufa, pura ... primordjali ...
Trid issir aħjar?! - Jekk jogħġbok!
Ħadd ma jżommek milli taħdem fuqek innifsek! Ix-xogħol huwa li ma tħossokx ruħek bil-ħsibijiet, iżda li taġixxi materjalment! Int diġà frustrat li xi ħaġa ma taħdimx kif int riedu u ppjanat ħafna. Allura għaliex tikkastiga lilek innifsek bi awto-flagellazzjoni, barra minn hekk? L-enerġija, is-saħħa u x-xewqa minn dan ma timmultiplikax, iżda biss viċi versa. Ikunu grati għalkemm għal hekk attenti u għaqli li tista 'tinnota u tifhem l-iżball tiegħek! U dan diġà huwa ħafna, u anki, ħafna, ħafna, huwa b'mod ġenerali, nofs il-kwistjoni!
Xi wħud saħansitra lanqas ma jistgħu ... Jinnotaw, qed jippruvaw jispjegaw xi ħaġa u b'xi mod ħjiel, iżda huma elastiċi bil-qrun u aktar milli huma żgur tad-dritt u l-kobor tagħhom, u liema? Kif tibqa '? Ma jmorrux mill-punt mejjet sakemm jirrikonoxxu tagħhom stess
Jitgħallmu mill-iżbalji
Jekk wara ċertu mument int iddiżappuntat u tilef il-fidi fih innifsek, issa ma nemminx innifsek u ċempel lilek innifsek stupid, taħseb ... X'Ser daqshekk stupid meta rnexxielhom insemmu dan u nsibu l-verità? Mill-ħafna mogħdijiet u mogħdijiet mgħawġa għażilt id-dritt wieħed u issa int se tinbidel għall-aħjar, tistinka għall-kbir. Le, ma ngħidhiex, imma l-awtokritika hija tajba ħafna! In-nies biss li għandhom din il-kwalità ta 'karattru huma kapaċi jtejbu lilhom infushom b'mod kostanti!
Relax, jirrilassaw, cheer yourself up, tappoġġja lilek innifsek f'mument diffiċli u 'l quddiem! Biss bil-burdata tajba u l-fidi innifsek tista 'tikseb ħafna u tbiddel il-ħajja tiegħek għall-aħjar !