Tekniki ta 'massaġġi għal skoljożi fit-tfal
Qabel ma nitkellmu dwar il-metodi ta 'espożizzjoni, wieħed għandu jiftakar li hemm tliet tipi ta' skoljożi: forma ta 'C, forma ta' S, f'forma ta 'Z. Ibbażat fuq it-tip ta 'frak tiegħek, tintgħażel it-teknika li tinfluwenza ċerti żoni tal-ġisem.
Il-forma forma ta 'C tinstab fit-tfal ta' spiss u hija waħda li tista 'tiġi ttrattata relattivament malajr, imma massaġġi bi skoljożi f'forma ta' S u Z fit-tfal hija sett ta 'proċeduri li jsiru biss minn massager.
It-teknika tal-massaġġi għall-iskoljożi fit-tfal hija rappreżentata minn tliet tekniki prinċipali: l-istimulazzjoni tat-tessut tal-muskolu, rilassament u dewmien, u huma applikati skond in-naħa li fiha l- ispina tkun mgħawġa. Bħala eżempju, nistgħu nikkunsidraw stampa fejn iż-żona oskura hija stimulazzjoni, rilassament tal-punt u ż-żona bi vleġeġ-ġbid.
Kif tħawwad it-tfal bi skoljożi?
Bil-kurvatura żgħira tas-sinsla tad-dahar, meta l-frieħ ikun osservat skoljożi f'forma ta 'C, tista' tipprova tagħmel il-massaġġi lilek innifsek, skond il-kumpless deskritt hawn taħt:
- Poġġi ż-żaqq tat-tarbija fuq wiċċ iebes. L-armi huma kemmxejn mgħawweġ u jinsabu tul it-trunk, bir-ras imdawwar lejn il-vort tal-kurvatura tas-sinsla. Il-massaġġi tibda b'movimenti ħfief u stroking tul id-dahar kollu.
- Wara dan, tapplika massaġġi klassiċi: għall-parti konkava tad-dahar - illaxkar, u għal stimulazzjoni konvessa.
- Imbagħad it-tifel jinsab fuq in-naħa tiegħu bil-ġenb fejn is-sinsla hija konkava. Il-massager iwettaq sett ta 'eżerċizzji ta' rilassament għall-qadd u l-ġenbejn. F'din il-pożizzjoni, il-muskoli intervertebrali fil-fond jibdew jirrilassaw.
- Wara dan, it-tarbija tinsab fuq daharha. Il-massager jaħrab u jgħaqqad il-muskoli pettorali u interkostali.
- Aktar l-espert jgħaddi għal rilassament punt tal-muskoli ta 'l-istonku.
- Massage jintemm bit-tiġbid tal-muskoli tar-riġlejn u l-idejn.
| | |
| | |
| | |