X'inhu zucchini utli?
Ħafna ommijiet li jreddgħu lit-trabi tagħhom, jaħsbu dwar jekk jistgħux jieklu zucchini, u kif dawn huma utli.
Zucchini fih numru kbir ta 'oligoelementi, bħal potassju , kalċju, fosfru , manjesju u ħadid. Barra minn hekk, fihom ħafna aċidi organiċi u proteini, li huma meħtieġa għall-infermiera, speċjalment wara twelid diffiċli. Dan hu għaliex l-ommijiet li jreddgħu jistgħu jieklu zucchini, u anke jridu.
Minħabba l-fatt li zucchini huwa prodott b'kaloriji baxxi, jista 'jiġi osservat fil-kompożizzjoni ta' għadd ta 'dieti. Barra minn hekk, fiha sustanzi li jimblukkaw ix-xaħam, ifixklu l-iżvilupp tal-obeżità.
Zalċeriji waqt it-treddigħ
Tiekol zucchini waqt it-treddigħ, ommi għandha tqis ftit sfumaturi.
L-ewwelnett, jekk waqt it-tqala fid-dieta tal-mara zucchini ma kienx hemm, imbagħad bit-treddigħ għandu jingħata f'volum żgħir, filwaqt li tosserva r-reazzjoni tat-tarbija. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-ħaxix ma jwassalx għall-iżvilupp ta 'reazzjonijiet allerġiċi.
It-tieni nett, meta tuża zucchini waqt it-treddigħ, kull omm għandha tagħti attenzjoni speċjali lill-kwalità tagħhom (sajran, freskezza, eċċ.). Huwa l-aħjar jekk ikunu ħxejjex maħsuda fis-sodod tagħhom stess, li kienu mkabbra mingħajr l-użu ta 'fertilizzanti varji.
Bħala regola, iz-zucchini għandu togħma newtrali, u għalhekk it-tarbija mhux se tinnota l-preżenza tagħha fid-dieta ta 'ommha. Huwa grazzi għal din il-proprjetà zucchini, ħafna drabi huma parti minn ikel kumplimentari għal tarbija diġà mkabbra.
F'liema forma huwa aħjar li tiekol zucchini?
Normalment l-ommijiet li jreddgħu jużaw zucchini fi platti stewed, jew iżiduhom ma 'insalata.
Għalhekk, it-tweġiba għall-mistoqsija: "Huwa possibbli li tredda 'zucchini?", Huwa mingħajr ambigwità "Can!". Madankollu, dan ma jfissirx li l-omm għandha tinkludihom fil-menu ta 'kuljum. Fl-affarijiet kollha, huwa meħtieġ li tkun taf il-miżura u josservaw il-kundizzjonijiet stabbiliti hawn fuq.