Hernja intervertebrali u leżjonijiet ta 'ċrieki fibrużi - mhux il-bidliet patoloġiċi eżistenti kollha li jistgħu jseħħu fis-sistema muskuloskeletali. Hemm ukoll marda bħal spondylosis tas-sinsla lumbosakra. B'differenza minn ftuq, l-ispondylosis ma jaffettwax kompletament id-diska intervertebrali. Fuq kollox, il-parti esterna taċ-ċirku fibruż ibati mill-marda.
Il-kawżi ta 'spondylosis tas-sinsla lumbosakra
Meta spondylosis fuq is-sinsla tad-dahar - osteophytes - forma. Allura l-bidliet patoloġiċi jidhru - it-tessut tal-għadam tal-vertebri jikber. U għalkemm il-marda ma taffettwax l-akbar żona ta 'tessut fuq id-diska, in-numru totali ta' bidliet deġenerattivi-distrofiċi jista 'jkun saħansitra akbar milli b'feriti jew osteokondrożi.
Din il-marda - tip ta 'rispons tal-ġisem għal tagħbijiet kbar wisq. Jista 'jkun meħtieġ it-trattament ta' spondylosis tas-sinsla lumbosakra bħala riżultat ta ':
- korrimenti trawmatiċi tal-partijiet tal-lumbar u s-sagra tal-ispina;
- żvilupp ta 'proċessi tat-tumur;
- bidliet fl-età;
- eżerċizzju qawwi;
- tagħbijiet statiċi.
Mhux l-inqas rwol fl-iżvilupp ta 'spondylosis hija eżerċitata minn predispożizzjoni ereditarja. Nies li jaħdmu kontinwament f'pożizzjoni seduta, kif wriet il-prattika, isofru aktar spiss minn oħrajn mill-marda. Barra minn hekk, in-nies f'riskju huma dawk li għandhom piż żejjed u li għandhom patoloġiji assoċjati: mard tal-fwied, dijabete, aterosklerożi, duwodenu, stonku.
Sintomi ta 'spondylosis tas-sinsla lumbosakra
Bħal fil-każ tal-biċċa l-kbira tal-mard tas-sistema muskuloskeletali, is-sintomu ewlieni ta 'spondylosis huwa uġigħ qawwi. Sensazzjonijiet spjaċevoli spiss jiżdiedu bil-mixi u bidliet f'daqqa fil-pożizzjoni tal-ġisem. Ħafna pazjenti jilmentaw u li sal-aħħar tal-ġurnata l-uġigħ jintensifika anke mingħajr l-iċken sforz fiżiku.
Jekk ma tittieħed l-ebda miżura fil-ħin, il-marda tibda tiżviluppa, u ser jidhru sintomi ġodda. Minbarra l-uġigħ, il-pazjenti jistgħu jħossu dgħjufija, kesħa u tingiż fir-riġlejn. Xi pazjenti anke jiżviluppaw klawsola intermittenti .
Jekk it-trattament tal-ispondylosis tas-sinsla lumbosakral ma jibdax u f'dan l-istadju, għandek bżonn tkun ippreparat għad-dehra ta 'tensjoni tar-rifless fil-muskoli lumbari. Dan, min-naħa tiegħu, jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'disturbi trofiċi fid-dahar.
Kura ta 'spondiljosi deformattiva tas-sinsla lumbosakra
Huwa importanti li jkun ippreparat għall-fatt li t-trattament tal-spondilosi huwa proċess twil, li jikkonsisti minn kumpless ta 'attivitajiet differenti. Tlaħħaq mal-marda tgħin:
- mediċini;
- riċevimenti ta 'terapija manwali ;
- Proċeduri fiżjoterapewtiċi;
- massaġġi;
- kumplessi ta 'eżerċizzji fiżiċi speċjali.
Mill-mod, ġinnastika bi spondylosis tas-sinsla lumbosakral hija meqjusa bħala wieħed mill-aktar metodi effettivi ta 'trattament:
- Iwissi saqajkek fil-ħoġor tiegħek, ġġibhom fis-sider tiegħek. L-idejn għandhom jiġu ppressati kontra l-art tul it-trunk.
- Stand fuq l-irkopptejn tiegħek, liwja, tiġbed lura s-sieq tiegħek.
- Waqt li qiegħed fuq l-irkopptejn tiegħek u jegħleb fuq idejk, ipprova jilħaq il-dirgħajn lill-art.
- Mdejjaq fuq dahrek, iġbed saqajk fl-istonku tiegħek. Aqbad l-irkopptejn u l-grupp tiegħek.
Huwa importanti ħafna li żżomm nutrizzjoni tajba waqt l-ispondylosis tas-sinsla lumbosakra. Dan jgħin biex jevita tensjoni eċċessiva fuq is-sinsla b'mod ġenerali u l-parti t'isfel tad-dahar b'mod partikolari.