Tindif tas-snien - 8 modi għal iġjene orali tajba

Tneħħija regolari tas-snien hija proċedura iġjenika importanti ħafna li tgħin biex tevita l-okkorrenza ta 'karfa, li teqred l-enamel tas-snien u twassal għal telf tas-snien. Biex tipprevjeni l-marda tal-gomma u s-snien, huwa rakkomandat li jaħslu snienek filgħodu u filgħaxija.

Għaliex brush snienek?

L-iġjene orali hija prerekwiżit għaż-żamma ta 'mikroflora b'saħħitha, li tipprevjeni l-okkorrenza ta' mard differenti. Biex tifhem is-sinifikat ta 'din il-proċedura, għandek tqis f'aktar dettall x'inhu t-tindif tas-snien:

1. Nifs frisk. Bl-għajnuna ta 'din il-proċedura iġjenika, neħilsu mill-fdalijiet ta' l-ikel, li tiddiżattiva u tiddekomponi, jekk ma titneħħiex fil-ħin.
2. Evita d-diżintegrazzjoni. Iż-żieda fil-bilanċ ta 'l-aċidu fil-kavità orali jeqred l-enamel u jwassal għall-iżvilupp tad-dixxijiet.
3. Ġlieda kontra l-blanzun. Il-plakka hija perikoluża għad-dentina, għax dan jeqredha, u huwa għalhekk li l-kura dentali regolari hija tant importanti.
4. Restawr ta 'l-enamel. It-tfarfir regolari tas-snien inaqqas il-konċentrazzjoni ta 'aċidi fil-kavità orali, li jaffettwa ħażin l-enamel tas-snien.
5. Massage tal-gomma. Il-ħanek, kif ukoll is-snien huma suxxettibbli għall-mard, għalhekk huwa importanti ħafna li tħawwadhom, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u drenaġġ limfatiku.
6. Stimulazzjoni ta 'punti vitali. Ix-xedaq għandu ħafna punti bijoloġikament attivi responsabbli għas-saħħa tal-organi interni, u għalhekk l-istimulazzjoni tagħhom hija l-garanzija tas-saħħa tal-organiżmu kollu.
7. Prevenzjoni ta 'mard tal-griżmejn. L-aġenti kawżattivi ta 'mard bħal dan huma l-mikrobi patoġeniċi u l-batterji fil-kavità orali.
8. Iffrankar meta żżur id-dentist u tobba oħra ta 'speċjalizzazzjonijiet relatati.

Tindif iġeniku tas-snien

L-iġjene tas-snien u l-kavità orali jistgħu jitwettqu minn professjonisti, bl-użu ta 'mezzi u mezzi speċjali, u fid-dar. Sal-lum, tista 'tixtri dak kollu li għandek bżonn biex tnaddaf is-snienek: xkupilji, pejsts, ħjut, irrigaturi , rinsers, pniezel. Dan kollu jiżgura kura xierqa u effettiva għas-snien u l-kavità orali b'mod ġenerali.

Kif taħsel snienek?

Jidher li snien biex tfarfir ma 'toothbrush huwa faċli, iżda kif juru l-istatistiċi, mhux kulħadd jaf ir-regoli għall-kura tas-snien u l-ħanek, u wkoll l-aktar żbalji komuni fit-twettiq ta' din il-proċedura. Biex nibdew, ejja nħarsu lejn ir-regoli għat-tindif tas-snien tiegħek:

1. Xkupilja hija applikata fuq il-pinzell f'ammont żgħir, minħabba li r-ragħwa żejda tinterferixxi biss mat-tindif tal-kwalità.
2. Ix-xkupilja tinġieb f'angolu ta '45 grad.
3. Biex tiċċaqlaq ix-xkupilja huwa neċessarju ċaqliq minn gomma jew ġinġer, daqslikieku jinħasbu l-bqija tan-nutrizzjoni u mess. Il-moviment jipproduċi mill-snien estremi sal-ponti ta 'quddiem.
4. L-uċuħ li jgħaqqdu jistgħu jitnaddfu b'movimenti orizzontali.
5. Wara li ssajjar is-snien, nimxu 'l quddiem biex inaddfu l-ilsien, li fuqhom is-sehem tal-lejl ta' mikrobi u batterji joqgħod.
6. Sussegwentement, għandek bżonn tagħmel massaġġi tal-gomma. Biex tagħmel dan, aħna ngħaqdu mas-snien u f'movimenti ċirkolari, mhux pressanti ħafna, aħna nagħmlu massaġġi fil-ħanek.
7. Floss dentali jnaddaf id-distakk bejn is-snien.
8. Għal nofs minuta, laħlaħ sew il-ħalq b'għajnuna għat-tlaħliħ.

Kemm-il darba kuljum inħaseb is-snien tiegħi?

Meta wieħed iqis il-mistoqsija ta 'kif ħafna drabi jaħslu s-snienek u kemm għandha ddum din il-proċedura, għandek tiffoka fuq it-tindif obbligatorju taż-żewġ darbiet - filgħodu u qabel l-irqad.

1. Għandek ukoll tnaddaf il-ħalq wara l-ikliet. Għal dawk li għandhom snien b'saħħithom, chewing gum (tomgħod għal mhux aktar minn 5-7 minuti), f'każijiet oħra kondizzjonatur speċjali se jgħin.
2. It-tul taż-żmien tat-tfarfir huwa rakkomandat fi żmien tliet minuti.
3. Darbtejn fis-sena huwa rakkomandabbli li jsir tindif professjonali tas-snien fl-uffiċċju dentali.

X'tip ta 'toothpaste brush snienek?

Il-pejstijiet huma maqsumin iġenikament u dawk użati għal skopijiet mediċi u preventivi. Fin-nuqqas ta 'problemi bis-snien jista' jkun limitat għal pejst iġjeniku. Jekk is-snien ma jkunux b'saħħithom, allura jkun meħtieġ li tagħżel il-pejst li jkun adattat f'każ partikolari. Biex tagħmel dan b'mod korrett, huwa utli li tieħu parir dwar x'inhi l-aħjar toothpaste, skont id-dentisti, skont il-problemi tas-saħħa bis-snien. Kun żgur li tħares lejn it-tikkettar tal-pejst.

1. Bil- mard perjodontali, għandek tagħżel pejst immarkat Parodont.
2. Il-għaġin bil-kalċju u l-fluwor huwa adattat għar-riġenerazzjoni ta 'l-enamel u l-protezzjoni kontra s- sider .
3. Jekk l-enamel tad-snien huwa sensittiv ħafna, allura r-rimedju bil-markatur Sensittiv huwa adattat.
4. Biex jissaħħu l-ħanek, id-dentisti jissuġġerixxu li jintgħażel pejst immarkat Fito, b'estratt ta 'ħwawar u pjanti mediċinali.
5. Pejsts ma 'antisettiċi huma adattati għal protezzjoni effettiva u fit-tul kontra l-batterja u l-mikrobi.
6. L-aħjar toothpaste għar-restawr tal-mukoża orali hija ma 'vitamini u karotolin.

L-aqwa toothbrush

Sabiex tkun determinata l-għażla ta 'xkupilja tas-snien għandek tifhem il-varjetajiet u l-iskopijiet tagħhom, skont il-funzjonalità.

1. Mekkanika. Dan it-toothbrush huwa magħruf għal kulħadd. Meta tagħżilha, tingħata attenzjoni lill-ebusija tal-lanżit (aktar spiss dan huwa grad medju). Għad-detriment ta 'pads tal-gomma l-opinjonijiet tat-tobba kienu maqsuma. Xi ħadd iqis utli, u xi ħadd - ġieħ għall-moda.
2. Elettriċi. Din l-għażla hija fil-quċċata tal-popolarità minħabba l-possibbiltajiet tagħha ta 'tindif bir-reqqa mingħajr spejjeż ta' sforzi speċjali u l-abbiltà biex ittaffi l-plakka. Is-snien tat-tindif mill-ġebla huma rakkomandati wkoll bl-għajnuna ta 'dan it-tip ta' xkupilji.
3. Ultrasound. Dawn huma xkupilji għaljin, iżda huma worth it, minħabba li jikkontribwixxu mhux biss għat-tindif tal-kavità orali, iżda wkoll biex itejbu l-ħanek u s-snien.
4. Għall ċineg. Dan ix-xkupiljar għandu ċerta għamla, li jippermettilek tidħol f'postijiet diffiċli biex tilħaqhom. Fil-bejgħ b'xejn mhumiex, iżda tali pinzell jista 'dejjem jiġi ordnat f'ħażniet speċjalizzati.

Irrigatur għat-tindif tas-snien

Apparat modern għat-tindif tas-snien, irrigatur, għalkemm jiswa ħafna flus, huwa effettiv ħafna u rakkomandat għall-użu. Dan l-apparat jikkonsisti f'żennuni varji, pompa idrawlika u ġibjun ta 'fluwidu. Biex tifhem il-funzjonali u d-dinjità tar-riġott, għandek tikkunsidra l-karatteristiċi ewlenin tagħha.

1. It-tindif tas-snien bir-irrigatur jgħin biex jittratta postijiet diffiċli biex jintlaħqu, sa l-ispazju taħt il-kuruni, il-proteżi u strutturi oħra.
2. Il-ġett tat-tisqija għandu effett pożittiv fuq il-kondizzjoni tal-ħanek, li jimmassaġġjahom.
3. Fit-tank tal-mezz tista 'tferra' f'xi likwidu (per eżempju, decoctions ta 'ħwawar jew antisettiċi), li żżid mal-funzjonijiet anti-infjammatorji u antisettiċi tagħha.

L-użu tal-apparat huwa sempliċi ħafna:

1. Ferra l-likwidu fit-tank.
2. Aħna npoġġux fuq iż-żennuna u ngħidu fuq il-sink.
3. Waħħal iż-żennuna f'angolu ta '60 sa 90 grad u aqla' l-apparat.
4. Il-ħin tal-proċedura huwa minn ħames minuti għal kwart ta 'siegħa.

Ershiki għat-tindif tas-snien

Il-mistoqsija hija jekk huwiex meħtieġ li taħsel is-snienek u kif tagħmel sew ma ' ċineg jew pontijiet hija attwali. Tali disinji ma jagħtux mod kwalitattiv biex jagħmlu dan b'xogħol, għalhekk ġew maħluqa mezzi speċjali - xkupilji. Still dawn it-tipi ta 'apparat iġjeniku għall-kura tas-snien jgħin biex jitneħħew il-fdalijiet ta' l-ikel bejn is-snien u naddaf l-enamel tad-dent mill-plakka tat-te u kafè.

Ara kif tuża xkupilji:

1. Ġib ix-xkupilja għad-distakk, li għandu jitnaddaf f'angolu rett.
2. B'attenzjoni issuq il-brush u naddaf id-distakk billi timxi 'l quddiem u lura.
3. Tagħmel din il-manipulazzjoni bin-nuqqasijiet kollha. Jekk il-pinzell ikun issikkat wisq, għandha tintuża xkupilja ta 'dijametru iżgħar.

Kif taħsel snienek?

L-iġjene tal-kavità orali għandha tkun effettiva, għalhekk huwa rakkomandat li tuża floss ( floss dentali ). Tindif tas-snien b'ħajt jgħin biex jitneħħew id-debris ta 'l-ikel bejn is-snien, biex jiġi evitat it-taħsir u r-riskju ta' caries. Tagħmilha sempliċi:

1. Il-ħajta hija mdawra fuq is-swaba sabiex ikun hemm intervall ta 'madwar 3 ċm.
2. Injettaha bir-reqqa fl-ispazju interdental.
3. Purifika l-plakka billi ċċaqlaq il-ħajt 'il fuq u' l isfel u madwar is-snien.

Snien professjonali għat-tindif

Ma jimpurtax kemm bir-reqqa nieħdu ħsieb is-snien tagħna, l-iġjene professjonali tal-kavità orali hija rakkomandata darbtejn fis-sena f'uffiċċji dentali. Dan jista 'jkun laser jew tindif ultrasoniku, li huwa meqjus effettiv ħafna. Sabiex tkun tista 'tiddetermina l-proċedura, dawk l-aktar popolari għandhom jiġu kkunsidrati.

Iġjene orali fid-dentistrija

Tindif dentali professjonali fid-dentist se jgħin biex jeħles mill-plakka u t-tartru għal proċedura waħda, lustrar is-snienek u jiffluworinahom. Agħmel dan billi:

• manipulazzjonijiet speċjali mmirati biex jeħilsu mit-tartru;
• fluworidazzjoni tas-snien b'magna tal-lustrar u pejst speċjali li fih il-fluworin;
• għatu speċjali għall-kavità orali b'fillers tal-frott;
• snien kimiċi li jbajdu.

Tindif ultrasoniku tas-snien

It-tindif professjonali tas-snien permezz ta 'ultrasound isir permezz ta' laser ultrasoniku speċjali. Jekk inqabblu din il-proċedura ma 'għażliet ta' tindif kimiċi jew mekkaniċi, il-vantaġġ ewlieni tagħha huwa s-sikurezza assoluta. Dan it-tindif huwa rakkomandat li jsir 1-2 darbiet fis-sena. It-tliet vantaġġi ewlenin tat-tindif ultrasoniku:

1. L-estetika. It-tbissima tidher attraenti minħabba s-snien sew imqabbda u b'saħħithom.
2. Saħħa. Mill-miżuri preventivi u iġjeniċi tiddependi direttament fuq is-saħħa tal-kavità orali.
3. Effiċjenza fil-kura. Dan it-tindif huwa rakkomandat li jsir qabel il-bidu tad-dentistrija, li se tkun aktar effettiva jekk inti professjonalment naddaf il-kavità orali tal-mikrobi, u snien minn ġebel u plakka.

Hemm numru ta 'kontra-indikazzjonijiet għal din il-proċedura:

• ażżma tal-bronki, infezzjoni virali respiratorja akuta, arritmija;
• preżenza ta 'strutturi u impjanti ortopediċi;
• perjodu ta 'bidla tal-gidi (fit-tfulija u fl-adoloxxenza);
• l-ewwel trimestru tat-tqala;
• preżenza ta 'tuberkulosi, epatite u HIV.

Tindif tas-snien tal-Fluss ta 'l-Ajru

Metodi moderni ta 'tindif tas-snien huma differenti ħafna, imma kulħadd jaf issa l-proċedura popolari Air Flow. Din il-proċedura titwettaq bl-użu ta 'magna sandblasting speċjali li tnaddaf is-snien tal-ġebel, il-plakka u l-batterja. Il-kompożizzjoni tat-taħlita ta 'purifikazzjoni tinkludi ilma u materjal li jobrox li ma jagħmilx ħsara lill-enamel tal-gomma u tas-snien.

Vantaġġi tal-proċedura:

1. Painless fit-tindif u l-illustrar tas-snien.
2. It-tul tal-effett huwa dovut għall-applikazzjoni ta 'Lakka speċjali wara l-proċedura.
3. Il-naturalezza tad-dell , minħabba li mhix tibjid, iżda proċedura ta 'tindif.

Kontraindikazzjonijiet għall-Fluss ta 'l-Ajru:

• ażżma u bronkite;
• konformità ma 'dieta ħielsa mill-melħ;
• Mard perjodontali (qabel ma tikseb parir professjonali aħjar);
• età tat-tfal (sa sena).

Tindif bil-laser tas-snien

It-tindif effettiv tas-snien mit-tartru u mill-plakka bil-laser għandu ħafna vantaġġi. Din l-għażla hija mingħajr tbatija, effettiva u sigura. Huwa rakkomandat għal kulħadd u anke għal dawk li m'għandhomx problemi. Indikazzjonijiet għat-tindif bil-laser:

• infjammazzjoni u ħanek tal-fsada;
• tipjip sistematiku;
• Preparazzjoni għal proċeduri ta 'bliċjar;
• l-apparenza ta 'riħa spjaċevoli mill-ħalq;
• plakka u tartru;
• abbuż tal-kafè u t-te;
• tħejjija għat-trattament ta 'ħafna mardiet tal-kavità orali.

Kontra-indikazzjonijiet jinkludu:

• GV u tqala;
• il-preżenza ta 'endoproeshes;
• sett ta 'snien issiġillati u mmexxi;
• età sa 18-il sena;
• ċingi.