It-tfal kollha li twieldu f'perjodu tax-xitwa tax-xitwa imdawwar, it-tobba jirrakkomandaw li jieħdu vitamina "xemxija". Għal dak li hu meħtieġ u kif tagħti l-vitamina d3 - se ngħidilna fl-artiklu tagħna.
Preparazzjonijiet tal-vitamina d3
Ftit snin ilu, is-soluzzjoni żejtnija tal-vitamina D3 kienet għall-bejgħ, issa s-soluzzjoni milwiema saret popolari, iżda ż-żejt ma jistax jinstab kullimkien. X'inhuma d-differenzi tagħhom? Is-soluzzjoni milwiema hija assorbita aktar malajr. Iżda, hemm każijiet meta kien fuq is-soluzzjoni bl-ilma ta 'vitamina d3 li t-tifel kellu allerġija. F'każijiet bħal dawn, il-ġenituri għandhom jordnaw dawn il-vitamini f'forma żejtnija kemm barra l-pajjiż.
Vitamina D3, l-istess cholecalciferol (magħruf internazzjonalment bħala colcalciferol), issa huwa disponibbli taħt diversi ismijiet. L-aktar popolari huma aquadetrim, vigantol, osteoca u vidin. L-ismijiet huma differenti, iżda l-essenza hija waħda.
Il-vitamina d3 tifforma u tippreserva l-iskeletru u s-snien, tintuża għal rickets u hypocalcemia, tippromwovi assorbiment aħjar tal-kalċju.
L-użu tal-vitamina d3
Kif intqal qabel, il-vitamina d3 hija preskritta għat-tfal kollha li twieldu fil-ħarifa-xitwa. Iżda d-dożaġġ għal kull tifel jintgħażel individwalment.
- Trabi prematuri huma preskritti waħda minn dawn il-mediċini minn 7-10 ijiem sa 1000-1500 IU kuljum (500 IU - 1 qatra). Huwa meħtieġ li jiġi ċċarat mal-pedjatra jekk huwiex meħtieġ li tieħu waqfa mir-riċeviment f'Mejju sa Settembru, tk. fl-istaġun sħun, it-tnaqqis d3 huwa sostitwit tajjeb mix-xemx.
- It-tfal mogħtija, minn 3-4 ġimgħat ta 'ħajja u sa 2-3 snin, jaħtru 500-1000 IU kuljum. Jekk it-tifel ma jolqotx, imbagħad matul il-perjodu tas-sajf għandhom jieħdu pawża fir-riċeviment.
- Bi rickets, doża ta 'kuljum ta' 2000-5000 IU kuljum, għal 4-6 ġimgħat. Id-doża tiddependi fuq is-severità tal-marda.
Għal liema età huwa meħtieġ li tingħata l-vitamina d3?
Għall-prevenzjoni tal-vitamina D3, l-aħjar huwa li tingħata sa 2-3 snin ta 'età. Jekk hemm prerekwiżiti għal rickets u mard simili għal rakitis, allura huwa possibbli li perjodikament tuża mediċini li fihom il-cholecalciferol sa 6 snin.
Doża eċċessiva ta 'vitamina d3
Ħafna tobba jemmnu li doża eċċessiva ta 'vitamina D3 hija ħafna iktar perikoluża min-nuqqas tagħha, għaliex tista' twassal għal problemi serji bil-fwied. Eċċess tal-kalċju jibda jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-bastimenti, li wkoll mhux "tajjeb".
Effetti sekondarji tal-vitamina D3
Jekk issegwi l-istruzzjonijiet u ssegwi b'mod strett id-dożaġġ, allura l-effetti sekondarji jistgħu jiġu evitati. Sabiex ma ssirx doża eċċessiva huwa meħtieġ li titqies il-konsum ta 'vitamina D3 minn sorsi oħra: xemx, taħlitiet u ikel ieħor. Iżda, xorta qatt ma trid titlef il-viġilanza tiegħek. Huwa meħtieġ li tikkonsulta lit-tabib jekk tinnota:
- it-tifel tilef l-aptit tiegħu, nawsja, rimettar u stitikezza dehru;
- tnaqqis fil-piż tal-ġisem;
- kien hemm uġigħ fil-muskoli u l-qalb;
- uġigħ ta 'ras;
- irritabilità, depressjoni.
Liema ikel fihom il-vitamina d3?
Illum, il-vitamina D tipprova żżid ma 'ħalib, taħlitiet, ċereali tal-kolazzjon, ċereali u anke bars tat-tfal. Iżda ovvjament, sorsi naturali jibqgħu preferibbli:
- Salamun, tonn, kavalli;
- fwied tal-merluzz;
- Aringi Atlantiku;
- ħalib;
- krema qarsa;
- faqqiegħ;
- butir;
- fwied taċ-ċanga;
- ġobon;
- isfar.
Naturalment, mhux il-prodotti kollha minn din il-lista huma adattati għat-tfal, iżda bl-introduzzjoni korretta ta 'ikel komplementari, xi kultant xi kultant jista' jingħata.
Sfortunatament, ħafna tobba llum huma wisq inattivi għall-pazjenti tagħhom. Għalhekk, jekk int preskritt il-vitamina D3, iċċekkja d-dożaġġ tagħha bosta drabi, taf dwar it-termini tal-applikazzjoni. Jekk tagħti lit-tifel / tifla tiegħek xi mediċini jew vitamini oħra, imbagħad infakkar lit-tabib tiegħek dwar dan. Tibżgħux li jidhru metikoluż, huwa it-tifel / tifla tiegħek u għandek id-dritt li tkun taf x'taħseb li hu meħtieġ!