Liema vitamini huma meħtieġa għall-adolexxenti?
L-iskeletru fl-età ta '11-12-il sena jibda jikber b'pass mgħaġġel, u għalhekk jeħtieġ riservi konsiderevoli ta' minerali bħal kalċju, fosfru u vitamina D.
Il-bilanċ ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati jinkiseb biss meta l-ġisem jirċievi ammonti suffiċjenti ta' vitamini B.
Biex tipproteġi ċ-ċelloli tal-ġisem mill-effetti ta 'radikali ħielsa ta' ħsara, hija meħtieġa vitamina E , li hija wkoll indispensabbli biex tagħti l-elastiċità tal-ġilda, għax issa, l-adolexxenti għandhom problemi varji magħha.
Għal stat tajjeb ta 'snien, ġilda u viżjoni, hija meħtieġa vitamina A, li hija materjal tal-bini għall-istrutturi tat-tessuti. Biex issostni s-sistema immuni u tipproteġi lill-ġisem kontra l-irjiħat matul perjodu ta 'tkabbir attiv, il-vitamina C indispensabbli tgħin.
Għal ċirkolazzjoni tad-demm tajba, żagħżugħ jeħtieġ vitamini PP , K u biotin.
Kif tagħżel vitamini għaż-żgħażagħ?
Fuq l-ixkafef ta 'l-ispiżeriji f'dawn il-jiem tista' tara numru kbir ta 'varjetà wiesgħa ta' kumplessi ta 'vitamina. Vitamini u minerali għall-adolexxenti huma prodotti minn diversi kumpaniji farmaċewtiċi u għandhom prezz differenti, iżda huma kważi identiċi fil-kompożizzjoni. Għalhekk, ma tippruvax tixtri mediċina importata aktar għalja meta l-Analog domestiku għandu l-istess proprjetajiet, iżda xi kultant irħas.
Hawn hu l-lista ta 'kumplessi ta' vitamini u minerali li l-ispiżjara joffru lilna. X'inhuma l-vitamini għall-adolexxenti fi 12-il sena huwa l-aħjar biss it-tabib jista 'jgħid jekk it-tifel / tifla għandux xi mard. Jekk kollox huwa normali, allura tista 'tagħżel kwalunkwe waħda li tixtieq:
- Vitrum Junior, Vitrum l-Adoloxxenti.
- Multi-Tubs Teenager.
- Alfabett Adoloxxenti.
- Pikovit Plus, Pikovit Forte, Pikovit D, Pikovit Prebiotic.
- Sana'a-Sol.
Vitamini għal 12-il sena għandhom jiġu applikati għal ġimagħtejn jew xahar, bl-istess intervall għal waqfa. Il-konsum kontinwu ta 'mediċini bħal dawn jista' jkun ta 'ħsara inqas mill-assenza sħiħa tagħhom.