Bħal kull ġewż u fażola - iż-żrieragħ huma maħżen ta 'vitamini, aċidi grassi mhux saturati u minerali. Madankollu, madwar il-kwistjoni tal-benefiċċji taż-żrieragħ waqt it-tqala, hemm bosta diskussjonijiet. Wara kollox, in-nies huma mifhuma b'mod wiesa 'li żrieragħ waqt it-tqala jikkawżaw appendiċite.
Madankollu, dan huwa xejn iżjed minn xnigħat. Iva, il-konsum ta 'numru kbir ta' żerriegħa bil-ħliefa jista 'jikkawża infjammazzjoni ta' l-appendiċi, iżda mhux biss f'nisa tqal, iżda f'xi persuna esterna b'saħħitha. Il-periklu ta 'konsum kbir ta' żrieragħ tal-ġirasol purifikati huwa l-valur kalorifiku għoli tagħhom (li hu mimli sett ta 'kilogrammi żejda fl-iqsar żmien possibbli), u fl-effett laxattiv (persentaġġ kbir tal-kontenut taż-żejt jikkontribwixxi għal irritazzjoni mekkanika tal-musrana u jipprovoka dijarrea ).
Huwa possibbli li tinħadem żerriegħa għal nisa tqal?
Rigward il-kwistjoni dwar jekk huwiex possibbli li tinżamm żrieragħ għal nisa tqal, dan kollu jiddependi fuq il-grad tal-purità tagħhom. Huwa rrakkomandat li tixtri żrieragħ mhux ipproċessati matul it-tqala, laħlaħ bl-ilma u mbagħad fry f'pan sakemm tnixxef. Għandu jiġi nnotat li meta qali, iż-żrieragħ jitilfu l-proprjetajiet utli tagħhom, u fiż-żerriegħa tal-ġirasol huwa ammont kbir ta 'antiossidanti, aċidi grassi mhux saturati, potassju, manjeżju u selenju, kif ukoll ħafna fibra.
Tista 'toħroġ iż-żrieragħ tqal u l-qargħa tal-qara' - huma utli ħafna u tgħin biex ilaħħqu mal-problema frekwenti ta 'nisa tqal - stitikezza. Barra minn hekk, iż-żerriegħa tal-qara ħamra huma sinjuri f'minali minerali, potassju, manjesju, żingu u karotenojdi u fihom persentaġġ baxx ħafna ta 'aċidi grassi, li teskludi l-possibbiltà li jiksbu piż żejjed. Barra minn hekk, kemm iż-żerriegħa tal-ġirasol kif ukoll iż-żerriegħa tal-qara ħamra għandhom effett pożittiv fuq il-kondizzjoni ta 'xagħar, dwiefer u ġilda.
Id-dikjarazzjonijiet li ġejjin huma popolari fost in-nies, għaliex in-nisa tqal m'għandhomx jieklu żerriegħa tal-ġirasol:
- it-tarbija titwieled bil-pil;
- it-tifel ikun slobbering;
- se jitwieled ħafna whiny;
- it-twelid se jkun tqil (għandu sehem tal-verità, peress li frott kbir huwa possibbli);
- se jkun hemm prestazzjoni fqira fil-laboratorju.
Madankollu, ebda waħda minn dawn id-dikjarazzjonijiet m'għandha xi ġustifikazzjoni xjentifika. Ix-xagħar miżjud jista 'jkun predisposizzjoni ġenetika, iżda bosta trabi jitwieldu b'xugħ mgħotti jew lanugo, li jisparixxu fi żmien ftit xhur wara t-twelid.
Tearfulness ta 'tifel jista' jiġi assoċjat mal-karatteristiċi tal-psyche tal-omm, b'esperjenzi emozzjonali waqt it-tqala. Ukoll, ansjetà u dmugħ jistgħu jkunu r-riżultat ta 'trawma tat-twelid, ipotossja intrauterina jew ipotrofija tal-fetu .
Salivazzjoni miżjuda hija karatteristika tat-trabi kollha, peress li l-mekkaniżmi ta 'regolazzjoni nervuża ta' proċessi awtonomiċi (id-dipartiment parasimpjatiku tas-sistema nervuża) għadhom immaturi fil-pjan funzjonali.
Fil-qosor, it-tweġiba għall-mistoqsija, jekk huwiex possibbli matul it-tqala ta 'żerriegħa, tkun - iva. U mhux biss huwa possibbli, iżda wkoll huwa meħtieġ li jikkunsmaw żrieragħ lil nisa tqal fil-miżura.
- Iż-żrieragħ effettivament isalvaw mill-ħruq ta 'stonku waqt it-tqala u huma ġeneralment utli għall-prevenzjoni ta' mard tal-ġilda,
telf ta 'xagħar (sitwazzjoni komuni waqt it-tqala) u dwiefer fraġli. - Iż-żrieragħ tal-ġirasol waqt it-tqala jaffettwaw b'mod pożittiv il-perelstatiċi tal-musrana, telimina l-istitikezza u l-iskumdità fl-addome t'isfel. Madankollu, fi kwantitajiet kbar, id-dijarea hija provokata u tista 'tikkawża ħruq ta' stonku u irritazzjoni tal-mukuża gastrika - li teħtieġ restrizzjoni fl-użu tagħhom għal nisa tqal bi gastrite, esofaġite u problemi tas-sistema tal-fwied u tal-fwied.
- Żrieragħ tal-ġunġlien fit-tqala għandhom jintużaw b'attenzjoni akbar - peress li żrieragħ tal-ġulġlien mhux maħruqa jistgħu jġorru infezzjoni, u wara t-trattament bis-sħana, iż-żerriegħa tal-ġulġlien tilfu l-proprjetajiet utli kollha. F'dan il-każ, ta 'min jagħti preferenza lil żejt tal-ġulġlien.