Vitamini huma meħtieġa fil-ġisem biex jiffurmaw il-metaboliżmu korrett. Huma meħtieġa għall-iżvilupp normali u l-formazzjoni ta 'organi interni. L-insuffiċjenza tagħhom tissejjaħ avitaminosis.
Kultant jiġri li l-ġisem m'għandux vitamina waħda. Dan jaffettwa negattivament ix-xogħol ta 'organi u sistemi. Din il-kondizzjoni tissejjaħ ipovitaminosis.
Kawżi ta 'defiċjenza ta' vitamina
L-aktar kawża komuni ta 'nuqqas ta' vitamini hija nutrizzjoni mhux xierqa, żbilanċjata jew inadegwata. Kultant in-nuqqas ta 'vitamini jiġi osservat fi tfal li jreddgħu biss, minkejja l-fatt li għandhom iktar minn sitt xhur.
Sintomi ta 'avitaminosis fit-tfal
Is-sintomi ta 'avitaminosis fit-tfal jistgħu jinkludu:
- ġilda xotta;
- xquq fis-swaba u l-ilsien;
- tendenza għas-snien;
- deterjorazzjoni tal-vista;
- fraġilità u telf ta 'xagħar;
- ibdel l-apparenza tad-dwiefer.
Trattament tad-defiċjenza tal-vitamina
It-tobba ser jgħinuk tiddetermina liema vitamina mhix biżżejjed fil-ġisem. Allura inti tista 'biss tpatti għan-nuqqas tagħha. Għall-prevenzjoni, trid timmonitorja bir-reqqa d-dieta. Tagħmilha kemm jista 'jkun diversa u vitaminizzata. Kultant, speċjalment fir-rebbiegħa, meta wara x-xitwa kważi kollha jkollhom nuqqas ta 'vitamini, tista' tixrob kors ta 'multivitamini. Huwa aħjar li tagħżel dawk li r-riċeviment tagħhom matul il-ġurnata huwa maqsum f'diversi drabi. Dan jippermettilek tikkontrolla anki dawk il-vitamini li huma f'kunflitt ma 'xulxin.
Il-konsegwenzi ta 'avitaminosis jistgħu jkunu ħafna, ħafna deplorevoli. In-nuqqas ta 'vitamini u mikroelementi ta' importanza vitali jistgħu jwasslu mhux biss għal mard frekwenti, iżda wkoll għal tnaqqis fl-iżvilupp mentali u fiżiku, kif ukoll deformazzjoni tal-iskeletru, telf ta 'snien u vista indebolita.