Tali fenomenu bħala hangover, kuntrarju għat-twemmin popolari, jista 'jseħħ mhux biss wara użu qawwi ta' alkoħol, iżda wkoll wara doża pjuttost modesta ta 'alkoħol. Dan huwa ddeterminat fil-biċċa l-kbira mill-karatteristiċi individwali tal-ġisem, kif ukoll il-kompożizzjoni u l-kwalità tax-xorb alkoħoliku. Kemm kien, il-hangover ġġib ħafna sensazzjonijiet spjaċevoli, li minnhom persuna trid teħles. Kif malajr toħroġ minn stat ta 'hangover ħażin, u liema metodi ta' trattament tal -avvelenament bl-alkoħol se jkunu l-aktar effettivi fid-dar, aħna ser niddiskutu f'dan l-artikolu.
X'jiġri fil-ġisem b'kankara?
Dawn il-manifestazzjonijiet ta 'hangover bħal ħalq xott, uġigħ ta' ras, nawżea, rimettar, dijarea, irritabilità, sensittività eċċessiva għal ħsejjes u dawl, u oħrajn huma assoċjati mal-effetti fuq il-ġisem ta 'prodotti li jnaqqsu l-etanol fil-fwied kif ukoll it-tossini li jiffurmaw. Bħala riżultat, dan li ġej huwa osservat:
- żieda fil-produzzjoni ta 'l-awrina;
- ipogliċemija (nuqqas ta 'glucose);
- tfixkil taċ-ċelloli tal-moħħ;
- ksur tal-fluss tad-demm fir-reċipjenti tar-ras;
- żieda fl-aċidità fid-demm;
- deidrazzjoni tal-ġisem, eċċ.
Trattament ta 'Hangover fid-dar
Għat-trattament ta 'hangover fid-dar, jintużaw rimedji u mediċini folkloristiċi. Madankollu, dawn li ġejjin huma rrakkomandati l-ewwelnett:
- Proċeduri tal-ilma. Meta tieħu doċċa bi ftit ilma sħun jew ilma f'temperatura tal-kamra se tgħin biex teħles mit-tossini li jiġu rilaxxati mal-wiċċ tal-ġilda bl-għaraq.
- Reġim tax-xorb. Għandu jkun kemm jista 'jkun u ħafna drabi juża likwidu, aħjar - l-ilma minerali, il-meraq naturali u l-komposti. Dan jgħin biex jerġa 'jġib il-bilanċ tal-melħ ilma fil-ġisem.
- Arja friska. Filwaqt li fil-kamra, għandek tiżgura l-fluss ta 'arja friska, u huwa aħjar li tieħu mixja fiż-żona ħadra. Id-dħul fil-ġisem, l-ossiġnu jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu u l-eliminazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara.
- Anestesija . Biex tikkura uġigħ ta 'ras bi stedina, tista' tuża mediċini disponibbli b'mod komuni - Citramon, Paracetamol, Aspirina, eċċ.
- Sorbenti. Għat-tneħħija ta 'intossikazzjoni, huwa meħtieġ li jittieħdu sorbenti, per eżempju, karbonju attivat jew preparazzjonijiet ibbażati fuq il-lignin (Liferan, Lingosorb).
- Riforniment tal-bilanċ elettrolitiku. Biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ elettrolitiku huwa asparks effettivi. Fiha imluħa tal-manjeżju u tal-potassju, li n-nuqqas tagħhom huwa esperjenzat mill-ġisem bħala riżultat tal-konsum tal-alkoħol.
- Tindif tas-sistema diġestiva. F'kundizzjonijiet severi, flimkien ma 'nawżja qawwija, huwa rakkomandat li jitnaddfu l-istonku u l-intestini. Għal dan, jintużaw enemas u stimulazzjoni mekkanika ta 'rimettar (l-ewwel trid tixrob mill-inqas nofs litru ilma). Dawn il-miżuri huma rakkomandati li għandhom jitwettqu qabel ma tieħu l-mediċina.
Rimedji folkloristiċi effettivi kontra l-hangover:
- Għasel - tgħin biex teħles mill-uġigħ ta 'ras ta' sintomi oħra ta 'hangover, billi tneħħi t-tossini mill-ġisem.
- Prodotti tal-ħalib iffermentat - kefir, matzoni, ryazhenka, eċċ. Dawn il-prodotti jipprovdu lill-ġisem b'numru ta 'elementi li huma meħtieġa biex terġa' tħaddem b'mod normali.
- Ħxejjex immelħin - ħjar, tadam, sauerkraut, tuffieħ imxarrba, kvass tal-ħobż u pickles - dan kollu jgħin ukoll biex il-bilanċ tal-melħ tal-ilma fil-ġisem jerġa 'jiġi stabbilit.
Kif tevita l-ajkla?
Biex tipprevjeni d-dehra ta 'sintomi mhux pjaċevoli wara x-xorb, tista' tuża r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- Ikel mgħaġġel ta 'karboidrati għolja (ross, patata, għaġin) - dawn il-prodotti jaġixxu bħal assorbenti, tossini li jorbtu.
- Biex tiekol dgħif u ħut, - il-proteina li tinsab f'dawn il-prodotti tevita l-assorbiment rapidu ta 'alkoħol fid-demm u tanalizza l-metaboliżmu.
- Matul il-festa, għandek tixrob tazza ta 'likwidu għal kull xorb.