Il-fażijiet taċ-ċiklu mestrwali bil-ġranet

L-menstrwazzjoni twassal għal bidliet perjodiċi fil-ġisem ta 'mara ta' età riproduttiva. L-għan ta 'dawn it-trasformazzjonijiet huwa li jħejji għall-ħolqien ta' ħajja ġdida.

Tipikament, iċ-ċiklu mestrwali huwa ta '28 jum. Il-movimenti permessi jitqiesu li huma fi żmien 21-35 ġurnata. It-tul tiegħu jista 'jinbidel taħt l-influwenza ta' diversi fatturi.

Iċ-ċiklu menstruwali jwassal għal ċerti bidliet fl-ovarji tan-nisa, li normalment huma maqsuma f'fażijiet bħal follikulari, ovulatorju u luteali. L-ewwel jum tal-mestrwazzjoni huwa kkunsidrat bħala l-bidu taċ-ċiklu, u l-jum qabel il-bidu tal-mestrwazzjoni li jmiss - l-aħħar jum.

Ejjew naraw il-fażijiet taċ-ċiklu mestrwali f'aktar dettall bi nhar.

Il-fażi follikulari

It-tul tal-ewwel fażi tal-mestrwazzjoni huwa, bħala medja, ta '14-il jum. L-ewwel 4-5 ijiem huwa l-ħin tal-mestrwazzjoni. Imbagħad il-ġisem jibda jħejji għal tqala possibbli. Iżżid il-produzzjoni tal-estroġenu, li tippromwovi t-tkabbir tal-follikuli u taffettwa l-maturazzjoni tal-bajda. Jibda t-tkabbir ta 'saff ġdid ta' epitelju, u l-preparazzjoni tal-utru għall-impjantazzjoni ta 'bajda ġdida.

Din il-fażi fil-jiem bikrija hija kkaratterizzata minn uġigħ, irritabilità u uġigħ fl-addome t'isfel. Imbagħad l-istat gradwalment jistabilizza.

Fażi ovulatorja

Jibda fl-14 - il-15-il jum taċ-ċiklu. Fost it-tliet fażijiet taċ-ċiklu tan-nisa huwa l-iqsar mill-ġurnata - madwar tlett ijiem. Il-ġisem ta 'mara jissintetizza l-akbar numru ta' estroġenu. Il-fqigħ tal-follikuli, u l-bajda tħalli l-kavità addominali b'aktar moviment ġo l-orifiċju tat-tubu fallopjan. Il-ħajja tal- bajda hija żgħira - 24 siegħa biss. Imma din id-darba hija l-aktar waħda adattata għall-ippjanar tat-tqala.

Biex tiddetermina b'mod preċiż f'liema ġurnata taċ-ċiklu tibda l-fażi ovulatorja, il- kejl tat-temperatura bażika tal-ġisem jgħin. Dawn il-jiem huwa elevat.

Fażi luteali

Dan huwa l-ħin bejn l-ovulazzjoni u l-bidu ta 'menstruwazzjoni ġdida, jew it-tqala. Xi nisa ma jafux f'liema ġurnata tidħol il-bidu tal-fażi luteali taċ-ċiklu. It-tielet fażi tibda, bejn wieħed u ieħor għal 15-17-il jum taċ-ċiklu u ddum, bħala medja, 14-il jum.

Matul dan il-perjodu, l-utru qed jipprepara biex jieħu bajd. Meta sseħħ il-fertilizzazzjoni - il-bajda hija ffissata fil-kavità tal-utru. Inkella, hemm ċaħda gradwali tas-saff ta 'barra tal-endometriju u jibda ċiklu ġdid.

Iċ-ċiklu menstruwali huwa mekkaniżmu delikat u kumpless, mix-xogħol b'suċċess li s-saħħa riproduttiva tal-mara jiddependi għaliha. L-għarfien tal-fażijiet taċ-ċiklu menstruwali fil-jiem se jippermetti li inti tifhem il-ġisem tiegħek aktar u bi qbil magħha tibni l-pjanijiet tiegħek.