Tiftakar l-ewwel darba li ħadt lit-tarbija tiegħek fl-armi tiegħek? Tali żgħir u bla difiża. Kif għamel it-tikmix ta 'l-imnieħer u l-imxarrab ħelu meta applikajt l-ewwel lis-sider?
It-treddigħ huwa mument importanti ħafna u neċessarju fil-ħajja ta 'kull mara u tarbija tagħha. Trabi tat-twelid, minbarra n-nutrijenti meħtieġa, jirċievu wkoll proteini protettivi (dawk li huma responsabbli għall-immunità). Il-mara, bis-saħħa tat-treddigħ, tirċievi stimulazzjoni tal-glandoli mammarji, li, skond it-tobba-mammografi, hija ferm meħtieġa għas-saħħa tas-sider tagħna.
Kemm idum biex tredda 'tarbija hija sa tiegħek. L-pedjatriċi tal-WHO jgħidu li l-ħalib tas-sider għandu jkun preżenti fin-nutrizzjoni tat-tarbija sa mill-inqas sentejn. Speċjalisti fil-mammoloġija jitkellmu wkoll għal preservazzjoni fit-tul tat-treddigħ u l-għalf, għalkemm it-terminu rakkomandat, għal xi wħud, huwa mnaqqas għal sena. Iva, u l-psikologi jgħidu li huwa aħjar li tieqaf tredda 'għal sena, minn dakinhar hemm rabta emozzjonali, li tista' ssir problema.
Għandi bżonn li nibqal is-sider tiegħi?
Huwa importanti mhux biss li twaqqaf l-ikel fil-ħin, iżda wkoll biex tagħmel dan id-dritt. U speċjalisti li jreddgħu, kemm mammologists, kif ukoll pedjatriċi jirrakkomandaw il-waqfien gradwali. Naqsu ftit inaqqsu n-numru ta 'għalf kuljum, ibdelhom b'lure.
Maż-żmien, għandek biss tredda 'bil-lejl u bil-lejl. F'dan il-mod, il-glandoli mammarji nfushom se jnaqqsu l-ammont ta 'ħalib prodott, u int tevita l-problemi assoċjati mal-esklużjoni tat-tarbija mis-sider. Ixrob anqas likwidu u jinkludi t-tewm fid-dieta tiegħek, in-nies jgħidu li ħalib minnu "ħruq" aktar malajr.
Eskomunikazzjoni bħal din hija ċertament ideali, iżda mhux dejjem u mhux adattata għal kulħadd. U allura l-problema taqa 'fuq quddiem: "kif issikka sew is-sider?". Ħafna tobba jgħidu li mhux meħtieġ li l-sider jiġi ssiktat. Meta tieqaf tredda 'lit-tarbija, il-glandoli mammarji jieqfu jipproduċu l-ħalib. Jiġifieri, is-sider ovvjament, l-ewwel darba jimtela, imma jekk, ma jikkawża l-ebda inkonvenjent, xejn x'jagħmel mhuwiex neċessarju. Il-liġi "Id-domanda tiġġenera proposta" taġixxi hawn fis-sens litterali. Jekk is-sider jolqot, allura għandu jitferra sakemm l-uġigħ jieqaf. U hekk kull darba. Wara ftit żmien, il-ħalib se jmur waħdu.
Kif issikka sew is-sider?
Imma jekk int xorta jkollok il-ħsieb li tuża r-rimedju antik ippruvat - biex tiġbed is-sider tiegħek, allura trid tifhem kif dan isir b'mod korrett.
Qabel ma tiġbed is-sider trid tbattalha kompletament. Għaqqad lit-tarbija jew tesprimi l-ħalib. Mingħajr għajnuna f'dan il-qasam, ukoll, ma tistax tagħmel, peress li huwa neċessarju li s-sider ikun imsaħħaħ biżżejjed. Ħalli r-raġel jew l-omm jieħdu xugaman jew folja tal-banju wiesa 'u ssikkaw
Kemm idum tista 'timxi mas-sider tagħkom?
L-issikkar tas-sider jista 'jkun għal diversi sigħat kuljum, peress li l-irmonk tal-gwerra hija proċedura kronikament trawmatika għall-glandoli mammarji. "Allura kemm-il jum għandek bżonn biex tistira is-sider tiegħek?" Qed titlob. Tista 'tieqaf tagħmel dan hekk kif tinnota li l-ħalib ma jaqax aktar intensiv bħal qabel, u ma jikkawżax uġigħ fis-sider.
Issikka s-sider tiegħek jew tuża metodi kardinali bħal din biex twaqqaf it-treddigħ, huwa f'idejk u int biss. Madankollu, xejn ma jżommek milli tikkonsulta lit-tabib tiegħek biex tevita konsegwenzi mhux pjaċevoli bħal lactostasis u mastite.