Meta mara tiddivorzja, huwa diffiċli għaliha tirrealizza, biex temmen li hi tista 'tkun kuntenta mill-ġdid. Il-psikologi jemmnu li n-nisa jitbaxxew wara dan, minħabba li din hija reazzjoni protettiva tal-ġisem. Dan huwa, għalhekk, il-psyche femminili tipproteġi ruħha minn imperfetta barra d-dinja. Aħna nippruvaw nifhmu kif isiru kuntenti wara d-divorzju u jekk hux se jkun jista 'jmur lura mill-ġdid.
Kif issir kuntenta - parir ta 'psikologu
Ejja nagħtu eżempji tar-rakkomandazzjonijiet tal-psikologu dwar din il-kwistjoni:
- Tgħallem biex nahfru u ħallieh. Int, anki jekk tonqos, imma żżomm ruħek innifsek insult li toqgħodlek. Tifhem li jekk tħoss lil dawk kollha li għalihom sofrejt, int se ttejjeb il-ħajja tiegħek. Insult jista 'jeqred il-ġisem tiegħek. Ix-xjentisti wrew li hemm rabta diretta bejn emozzjonijiet negattivi li jinżammu lura ġewwa u kanċer. Ħajja tiegħek ser issir iktar isbaħ meta titlaq mill-ilmenti tiegħek. Hemm bosta modi biex tgħin biex teħles mill-ilmenti. Pereżempju, fir-reliġjon huwa talb, f'eżerċizzji orjentali huwa meditazzjoni, u fin-nies huwa l-proċess ta 'kitba insulti fuq il-karta, u mbagħad ħruq. Inti tagħżel l-għażla li tneħħi n-negattiv, iżda l-aktar importanti tagħmlu kemm jista 'jkun malajr.
- Tkun miftuħa għad-dinja. Nisa li baqgħu ħajjin mid-divorzju, b'mod kuraġġuż isostnu li m'hemm l-ebda katastrofi, l-ebda traġedja. Dan huwa l-bidu ta 'perjodu ġdid fil-ħajja. L-iktar ħaġa importanti hija li tiddeċiedi dwar il-prijoritajiet. Irrealizza dak kollu li iltlek twil. Iltaqa 'ma' nies ġodda.
- Jemmnu fl-imħabba. Tiċħadx li d-divorzju fuq ħafna nisa jista 'jaffettwa ħażin, u jieqfu jemmnu fl-imħabba. Tinsiex li l-ħajja tiegħek hija riflessjoni tal-ħsibijiet tiegħek. Believe fl-imħabba u mbagħad terga 'tidher fil-ħajja tiegħek.
Kif issir mara kuntenta?
Wara li tirrealizza li xorta tista 'tgħix il-mod li ħolmu għal żmien twil, tħossok kuntent, tqis suġġerimenti dwar kif tista' ssir kuntenta fl-imħabba.
- Ma jikkonċentrawx kompletament bis-sħiħ tiegħek fuq l-imħabba. Anki jekk int miżżewweġ darb'oħra, sabiex ma tirrepetix l-iżbalji tiegħek, tieħdu pjaċir u li mhix relatata mal-maħbubin tiegħek. Jekk tħoss li tkun dipendenti fuq dan l-imħabba, taħdem biex tneħħi l-biża 'tat-telf.
- Tippruvax tbiddel ir-raġel tiegħek. Jifhmu li kulħadd huwa perfett fil-mod tiegħu. Sib il-poli fil-ħsarat tiegħu. U mbagħad, meta tieqaf toħloq uġigħ ta 'ras addizzjonali għall-bniedem tiegħek bil-kritika tiegħek, huwa jrid ikun dak li trid li jkun.
- Ma jkun jealous. Jealousy hija manifestazzjoni ta 'pussess, iżda ċertament mhux ta' l-imħabba. Jekk tassew issuspettat lilu ta 'xi ħaġa raġonevoli, għidlu frankament dak li beżgħatek u inkwietk.
Li tkun kuntent wara li d-divorzju jkun faċli. L-iktar ħaġa importanti hija li ssib is-saħħa biex tegħleb il-medda sewda fil-ħajja tiegħek. Ħu żebgħa fl-idejn u toħloq strippi ta 'ħajja qawwija fuq tiegħek.