In-nies spiss jagħmlu wegħda li jibdew ħajja ġdida minn għada, mit-Tnejn ta 'wara, mis-sena l-ġdida. Imma kważi qatt ma tagħmel dan. Biss ħafna ma jafux kif tibda ħajja ġdida u ibiddiltek innifsek. Iżda fil-fatt is-soltu għal dan, inti sempliċiment għandek tiddeċiedi dwar l-ewwel pass.
Fejn tibda ħajja ġdida - l-ewwel pass
Bidla fil-ħajja tiegħek jeħtieġ li tibda bil-formulazzjoni ta ' għan speċifiku. Staqsi lilek innifsek: għal liema trid tibdel? X'tista 'tikseb? Jekk taf it-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet, inti tkun kapaċi tifhem f'liema direzzjoni trid timxi.
Fl-istadju tal-bidu, tista 'tagħti attenzjoni lil pariri oħra, fejn tibda ħajja ġdida:
- tagħmel mill-inqas pjan approssimattiv ta 'azzjoni;
- tikkunsidra x'inhuma l-konsegwenzi tal-bidliet;
- tevalwa soberament is-saħħa tiegħek.
Wara t-tlestija ta 'l-ewwel fażi, tista' tibda taġixxi b'mod attiv. Dak li għandek bżonn tagħmel, se tagħti bidu għar-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalista.
Il-parir ta 'psikologu huwa kif tibda ħajja ġdida billi tbiddel l-attitudni tiegħek lejnha
- Tħallix il-ħin tiegħek fuq in-nies li magħhom m'intix interessanti jew mhux pjaċevoli biex nikkomunikaw.
- Tibżgħux li jagħmlu żball, ikunu f'pożizzjoni iblah jew redikoli, jitgħallmu lil awto-ironija.
- Ma ssirx kopja ta 'ħadd, ma tqabbel lilek innifsek ma' nies oħra - int l-oriġinali, waħda unika, u dan għandu dejjem jiġi mfakkar.
- M'għandekx belittle lilek innifsek, tkun egoist raġonevoli, ma tiċħadx lilek innifsek is-sodisfazzjon tal-xewqat.
- Tħobbx lilek innifsek għall-qbiżt mitluf.
- Tinsa dwar pesta.
- Twaqqaf dubbien lilek innifsek, imma ma taġixxix fuq il-swoop.
- Ipprova jegħleb lilek innifsek, u ma jiġġieledx ma 'ħaddieħor.
- Qatt għira lil xi ħadd.
- Waqqaf ilment u tħossok sorry għalik innifsek.
- Tgħallem li tgawdi affarijiet sempliċi.
- M'għandekx tort lil xi ħadd ieħor għall-fallimenti tiegħek.
- Tkun tista 'tkun grat.
Kif tibda ħajja ġdida u tibdel lilek innifsek għal żagħżugħ?
Tista 'tiddeċiedi li tibda ħajja ġdida fi kwalunkwe età. U ħafna drabi din ix-xewqa tqum preċiżament fl-età ta '14-17-il sena. Ir-raġunijiet għal dan fi żagħżugħ jistgħu jkunu abound. Pereżempju, familja mhux kompluta, problemi fil-komunikazzjoni ma 'sħabhom, kumplessi. Imma hu ma jistax jindirizza problemi b'mod indipendenti. Bżonn l-għajnuna u l-appoġġ tal-ġenituri, konverżazzjoni ma 'psikologu. Biex ibiddel lilu nnifsu u l-ħajja tiegħu, żagħżugħ għandu jagħmel l-isports, isib xi passatemp interessanti li jespandi ċ-ċirku tal-komunikazzjoni u jsib ħbieb.
Kif tinsa l-passat u tibda ħajja ġdida wara 30 sena?
Ħafna nies għandhom kriżi f'ħajjithom wara t-30 sena, meta jirrealizzaw li ż-żgħażagħ diġà għaddew, u l-għanijiet ma ntlaħqux. Għandek tarmi d-dispjaċir kollha - il-passat ma kienx vojt, irnexxielek takkumula esperjenza prezzjuża, wasal iż-żmien li tużah. Ħu għalik innifsek ir-regola li tirrepeti kuljum il-frażi "Nista 'nagħmel xejn". Ħalli dan ikun il-motto u l-gwida għall-azzjoni. Skeda għan ta 'terminu qasir - tilħaqha, mur għall-ieħor, eċċ. Allura inti temmen fih innifsek u inti tkun tista 'timmira lejn xi ħaġa aktar.
Kif tħalli l-passat u tibda ħajja ġdida wara 40 sena?
Jirriżulta wkoll li n-nies ibiddlu ħajjithom wara 40. U dan huwa tajjeb ħafna, m'għandux għalfejn jiġi mbeżża 'jew jaħseb li dan huwa anormali. Jekk ikun hemm xewqa, irid jitwettaq. Tinsa li għandek xi passat fil-livelli kollha - peress li ma tistax tmur lura hemm, ma teżistix. Int għandek biss il-preżent u dalwaqt se jkun hemm futur sabiħ. Fl-aħħarnett, oqgħod attent għal dak li ilu riedna. Tipposponix dan il-każ sa wara - ma jkun hemm l-ebda ħin aħjar. Ibdel l-immaġini, armi l-affarijiet inkwetanti, tagħmel konoxxenti ġodda, tagħmel tiswijiet, tieħu vjaġġ. Tibżgħux mill-bidla, iħabirku għalihom, minħabba li fl-età tiegħek huma vitali.