Kif titgħallem is-snowboard?

Għal dawk li qatt ma ppruvaw snowboarding , minn barra jidher li mhux faċli li timmarka dan l-isport. U ħafna drabi u għal kulħadd jiddeċiedu għalihom infushom, lanqas biss jippruvaw jagħmluha. Iżda fil-fatt, fin-snowboarding, xejn m'hu impossibbli. Għandna bżonn biss ix-xewqa u l-approċċ it-tajjeb biex issib tweġibiet għall-mistoqsija dwar kif titgħallem is-snowboard. L-esperti jgħidu li huwa possibbli li ssir snowboarder tad-dilettanti, u dan mhux diffiċli. L-iktar ħaġa importanti hija li tibda u ma tiħux lezzjonijiet.

Kif titgħallem is-snowboard?

Qabel ma jkollna fuq il-bord, l-isportiv tal-Bidu jeħtieġ li jmexxi diversi regoli-installazzjonijiet li se jżidu b'mod sinifikanti l-possibbiltajiet ta 'suċċess. Dawk li huma mħassba dwar il-problema, kif jitgħallmu biex isuqu snowboard, għandek tiftakar:

1. Inti ma tistax taġġusta ruħek minn qabel għal sentimenti u uġigħ spjaċevoli; snowboarding, bħal kwalunkwe sport ieħor, jista 'jkun akkumpanjat minn korrimenti, imma jekk issegwi r-regoli ta' sikurezza, dan ir-riskju huwa minimizzat.
2. In-snowboarding huwa l-ferħ tal-moviment, l-emozzjonijiet pożittivi u l-possibbiltà ta 'kisbiet kbar, u huwa għal ħsibijiet bħal dawn li l-atleta novizzi għandu jistabbilixxi lilu nnifsu.
3. M'hemm l-ebda prattika mingħajr teorija - ukoll regola mandatorja fit-snowboarding; ma tistax immedjatament tasal fuq il-bord u tmur, l-ewwel trid tikseb l-għarfien xieraq; għalkemm overdoing bit-teorija mhix valida wkoll.

Għat-snowboarding, għandek tagħżel ħwejjeġ speċjali, ħwejjeġ tajbin, taf fejn tibda l-prattika, eċċ. U biss wara li tibda direttament għall-proċess ta 'ħakma ta' bords tas-silġ. Kif titgħallem kif toqgħod sewwa fuq il-bord? Biex tagħmel dan, l-ewwel għandek bżonn tħejji l-ġisem tiegħek, jiġifieri, bħal fi kwalunkwe sport ieħor, tibda t-taħriġ bil-warm-up. Dawk li jħarrġu b'esperjenza jirrakkomandaw li jwettqu l-eżerċizzji tas-soltu, per eżempju, inklinazzjonijiet, squats, jumps, u mbagħad jeżerċitaw biex iġorru l-muskoli tad-dahar, l-ispallejn, il-koxox. Wara dan, tista 'tibda direttament għall-lezzjonijiet fuq il-bord.

Huwa diffiċli li wieħed isuq bords tas-silġ - għall-jibdew il-mistoqsija hija retorika. Naturalment, l-ewwel darba ma tistax taħdem, iżda dan huwa fenomenu komuni, li mhemmx għalfejn nagħmlu katastrofi. Bords tas-silġ huma mħarrġa fuq żona ċatta qabel ma jinżlu fuq borra lixxa u ratba. Il-bord huwa mqiegħed ġenb li jiżżerżaq fuq il-bank u jgħaqqad il-leash mas-sieq u mal-bord, u t-tieni parti f'dan il-ħin iżżomm il-bords tas-silġ f'pożizzjoni stazzjonarja. Sussegwentement, trid titgħallem il-punti bażiċi tal-waqgħa korretta, sabiex ma ssirx ħsara serja. Biex tnaqqas ir-riskju għal minimu, u tagħmir xieraq jgħin: elmu protettiv, irkubbtejn, nuċċalijiet, eċċ. Jaqa 'għall- "ħames punt", ippressa l-għonq tiegħu fl-istonku tiegħu, u l-minkbejn tiegħu fis-sider tiegħu. Biex toqgħod fuq il-bord waqt li tkun qed tiċċaqlaq, għandek bżonn titgħallem kif iżżomm il-bilanċ. L-ewwel, inti għandek tagħmel sforzi għal dan, imma gradwalment kollox se jispiċċaw fuq il-magna. Poġġi fuq bords tas-silġ b'tali mod li l-ġisem ikun perpendikolari għall-pjan tiegħu, l-irkopptejn kienu ftit mgħawweġ u mmullati, u l-idejn tiegħu okkupaw pożizzjoni ħielsa ħdejn il-ġisem. Int trid tibda timxi gradwalment, fuq inklinazzjoni mhux qawwija ħafna. Binarji bħal dawn huma speċjalment biex jibdew jieklu kullimkien, huwa maħsub għal snowboarding.

Fejn nitgħallem bords tas-silġ?

Jibdew ħafna drabi nistaqsu kif u fejn jitgħallmu bords tas-silġ waħedhom. Tista 'titgħallem mill-pajjiż, fuq inklinazzjoni xierqa. F'ħafna megacities illum hemm binarji mgħammra b'mod speċjali għall- isports tax - xitwa. Hawn xi kultant hemm punti ta 'taħriġ għal snowboarding u tista' tuża s-servizzi ta 'kowċ. Ukoll għal dan tista 'tmur għal ski resort Russa jew barranija.