Ġinnastika ta 'l-arja

Waħda mill-memorji tat-tfulija l-aktar brillanti tal-biċċa l-kbira tan-nies tmur għaċ-ċirku, u n-numru l-aktar sbieħ, tant mistenni u ħruq dejjem kien, hemm u se jkun prestazzjoni tal-ġinnastika tal-arja. Numri fatali, prestazzjonijiet mingħajr assigurazzjoni, sbieħ, bħal ċinji li qed jogħlew fuq il-ġinnastri kollha ... Ma jistax ikun li kienu l-istess nies bħal kulħadd, le, huma l-ħolqien ta 'dinja differenti. Huma mhumiex suġġetti għall-gravità, il-ġisem tagħhom ubbidjenti u grazzja jwettaq l-aktar pass kumplessi fl-arja, fuq żigarelli, ċrieki, għarqa 'l fuq u' l isfel. It-tfal għadda, u l-ħolma tat-tfulija tista 'ssir realtà, issa t-taħriġ fil-ġinnastika tal-ajru huwa disponibbli għal kulħadd, irrispettivament mill-età u l-abbiltà.

Ġinnastika ta 'l-arja fuq tgeżwir

L-aktar popolari u spettakolari huwa l-ġinnastika ta 'l-ajru fuq il-canvases. Gymnasts, sospiżi għal biċċiet twal ta 'drapp, li jwettqu kumplessità inkredibbli ta' tricks ta 'l-enerġija b'elementi ta' strixxi, li jitwettqu minħabba l-forza tal-gravità. Forma komuni oħra hija l-ġinnastika tal-ajru fuq iċ-ċirku. Iċ-ċirku jissejjaħ lyre, ċrieki u għandu qfil addizzjonali: linja ta 'barra u linja. Fuq il-gymnasts ring iwettqu elementi ta 'jitbandal, jaqbeż, l-ibbilanċjar f'pożizzjonijiet individwali, sew, u, naturalment, it-tiġbid.

M'hemmx għalfejn ngħidu, il- ġinnastika tal- ajru hija utli għal telf ta 'piż? Ovvjament, billi twettaq tali numru ta 'eżerċizzji ta' saħħa, stretch marks, u meta tingħadd l-ammont ta 'enerġija li ntefqu fuq taħriġ, ma tistax titlef il-piż fiżjoloġikament. U żżid ma 'dan il- flessibilità akkwistata, gracefulness, raffinar matul it-taħriġ fil-ġinnastika tal-ajru fuq il-canvases jew fuq ċrieki, wieħed jista' jikkunsidra dan l-arti u sport estremament utli għas-saħħa fiżika u emozzjonali tan-nisa. Wettaq il-ħolm tat-tfulija tiegħek waqt it-titjir mill-gravità!