Kif titgħallem biex issuq rota malajr u faċilment?

Biċikletta għal ħafna nies attivi moderni tibqa 'mezz favorit ta' trasport. Kulħadd jista 'jmexxi t-teknika tas-sewqan, jekk mixtieq u bid-disponibbiltà tal-ħin liberu. Nissuġġerixxu li nkunu nafu kemm malajr biex titgħallem isuq rota.

Liema bike huwa aktar faċli biex jitgħallmu biex isuqu?

Jekk ikun hemm ix-xewqa li titgħallem kif issuq rota kemm jista 'jkun malajr, tista' tuża rota baxxa b'qafas sottostrat jew oblikwu. F'dan il-każ, għandu jkun hemm tali opportunità li tmiss l-art bis-saqajn. Jekk int imħarreġ fuq rota fit-tkabbir tiegħek, imbagħad inti għandek bżonn tbaxxi s-sit aktar baxx. Ukoll, jekk f'każ ta 'waqgħa se jkun hemm protezzjoni speċjali fil-forma ta' elmu, pads tal-minkeb, pads tal-irkoppa u ingwanti tar-roti.

Kif titgħallem biex issuq rota?

Is-sejba ta 'kif isuqu roti mhijiex daqshekk diffiċli. Għal dan, l-ewwelnett, huwa meħtieġ li ssegwi regoli sempliċi bħal dawn:

1. Tgħallem li żżomm bilanċ u ma tużax il-pedali. Huwa meħtieġ li l-pedalli jitqiegħdu b'tali mod li l-vireg tal-konnessjoni jibqgħu paralleli ma 'l-art. Imbagħad għandek tpoġġi sieq waħda fuq il-pedala u agħfas fuqha. Fl-istess ħin, it-tieni parti għandha titbigħ lura. Wara l-bidu tal-moviment, it-tieni sieq għandha titpoġġa fuq il-pedala. Wara l-punt għandek bżonn tipprova ssuq kemm jista 'jkun. Biex twist il-pedali mhux meħtieġ. L-għan ta 'l-eżerċizzju huwa li żżomm il-bilanċ. Waqt ir-rikba huwa importanti li ssegwi l-isteering wheel - m'għandux iduru sewwa f'direzzjonijiet differenti. F'dan l-istadju, iżomm il-bilanċ mhux dovut għal podrulivaniyu, u l-korp tal-ġisem.
2. Tgħallem il-ħiliet ta 'tqassim korrett tal-piż tal-ġisem bejn idejn u saqajn Huwa importanti ħafna hawn li l-movimenti jibqgħu bla xkiel u fl-istess ħin kunfidenti, mingħajr movimenti qawwija tar-rota tal-isteering. Meta titgħallem huwa meħtieġ li wieħed jifhem li veloċità għolja ħafna teħtieġ esperjenza u reazzjoni tajba ħafna. Huwa diffiċli ħafna li ssuq rota b'veloċità baxxa. L-aħjar hija r-rata medja. Fil-bidu nett huwa meħtieġ li titgħallem kif tista 'ssuq b'fiduċja f'linja dritta, billi tagħmel dawriet minuri mar-rota tal-isteering.
3. Li tikkontrolla l-kontroll fuq il-kantunieri fejn għandhom raġġ żgħir. Eżempju huwa l-mogħdija tat-tmexxija tal-istadium. Meta ssir dawra, huwa importanti li l-ġisem ikun kemmxejn imdawwar fid-direzzjoni tal-dawra. L-idejn li jinsabu fiċ-ċirku għandhom ikunu sostnuti mill-isteering wheel. It-tieni hand irid iġbed l-ispalla fid-direzzjoni tat-tidwir u ż-żjieda.

Kif issuq rota b'veloċitajiet?

Iċ-ċiklisti b'esperjenza jagħtu pariri, jitgħallmu kif jitgħallmu jsuqu rota, ma jaqilbux il-veloċitajiet meta jixxabbtu. Dan huwa meħtieġ għar-raġuni li r-ritmu tat-torsjoni tal-pedali jintilef u se jkun hemm għeja eċċessiva. Barra minn hekk, meta titla '' l fuq b'dawn il-manipulazzjonijiet, il-partijiet jilbsu. Għal din ir-raġuni, huwa rrakkomandat li jaqleb anke qabel iż-żieda, meta l-katina hija l-aktar rilassata.

Bosta ċiklisti rarament jużaw is-selettur tal-veloċità ta 'quddiem. U hemm ukoll dawk iċ-ċiklisti dilettanti li jippreferu jużaw it-tagħmir ta 'quddiem waqt bidliet f'daqqa fl-inklinazzjoni tat-triq. Swiċċ bħal dan se jkun iżjed effiċjenti minn 2-3 xiftijiet ta 'veloċità ta' wara. Huwa importanti ħafna li tpoġġi l-pożizzjoni tan-nofs fuq l-istilla ta 'wara bil-quddiem. Meta trid tmur qabel dixxendenza tajba, huwa aħjar li taqleb il-veloċità bil-quddiem, bħal meta n-nisel fuqha sempliċement ma jkollhiex biżżejjed ħin.

Waqt l-istudju, huwa importanti li wieħed jifhem b'liema veloċitajiet isuq rota. Il-biċċa l-kbira tar-roti moderni għandhom 2-3 stilla ewlenija u stilla mmexxija minn 7-10. Stilla kbira ta 'quddiem hija rrakkomandata li tuża waqt is-sewqan fuq triq ta' livell tajjeb, meta ma jkun hemm l-ebda viżjoni. Huwa aċċettat ukoll li tuża l-istilel iskjavi 4-8. Fuq l-istilla ewlenija tan-nofs huwa l-aħjar li tivvjaġġa fuq triq tal-ħmieġ, asfalt ħażin u mhux ramel frijabbli ħafna. Barra minn hekk, huwa użat u l-iskjavi 2-6. Għandha tintuża stilla żgħira ta 'quddiem meta tixxeblek, issuq permezz ta' tajn, ħamrija mrammla, ramel, ħaxix dens.

Kif taqleb fuq rota?

Mhux kull ċiklist novizzi jaf kif immur sewwa fuq rota. Tista 'titgħallem dan billi żżomm il-bilanċ. Hemm żewġ modi: bl-użu ta 'l-isteering wheel u l-inklinazzjoni. L-ewwel tintuża f'veloċitajiet baxxi, u l-inklinazzjonijiet jintużaw matul veloċitajiet għoljin. L-ewwel għandek taħdem dawriet dojoq u qosra, u mbagħad dawriet twal u wiesgħa f'żewġ direzzjonijiet b'veloċitajiet baxxi.

Kif taqleb fuq rota?

Fi kwalunkwe età tista 'titgħallem biex issuq rota. Wieħed mill-istadji ta 'dan it-taħriġ qed idur fuq rota. Il-manuvri matul dawriet jistgħu jitwettqu b'tali modi:

1. Iċ-ċiklist irid jimxi matul ix-xifer mit-tarf sa nofs it-triq u jagħmel dawra ta '180 grad bil-mod tul ir-raġġ iżgħar. Dawn id-dawriet għandhom jiġu applikati meta jkun hemm ftit traffiku fit-triq.
2. Id-dawran iseħħ mit-tarf tat-triq, meta ċ-ċiklist jiċċaqlaq għal ċertu żmien fl-istess direzzjoni, jew waqt li jkun għadu qiegħed jistenna l-apparenza ta 'tieqa "ħielsa" fil-vettura li tgħaddi, u mbagħad tibda tiżvolġi.

Kif ibbrejkja fuq rota?

Ħafna tfal u adulti jixtiequ jitgħallmu kif jitgħallmu jsuqu rota. Biex issuq rota dejjem kienet komda, huwa importanti li tifhem kif l-aħjar li tista 'tbattal fuq rota. Iċ-ċiklisti b'Esperjenza jagħtu pariri lil dawk li għadhom kif waslu:

1. Ibbrejkja b'tali mod li r-rota ta 'quddiem ma tkunx imblukkata.
2. Jekk ir-roti huma mblukkati, ħalli l-brejkijiet ftit qabel ma r-roti jibdew il-għażil.
3. Waqt l-ibbrejkjar, ittrasferixxi l-piż tal-ġisem kemm jista 'jkun biex b'hekk titla' r-rota ta 'wara.
4. Agħmel ibbrejkjar u manuvri.
5. F'kundizzjonijiet ħżiena tat-triq, ibbrejkja billi tuża l-brejk ta 'wara.
6. L-iktar effettiva hija l-ibbrejkjar taż-żewġ brejkijiet.
7. Il-brejk ta 'wara għandu jkun ippressat ftit qabel il-pum tal-brejk ta' quddiem.

Kif ibbrejkja rota mingħajr brejkijiet?

Hemm xewqa li titgħallem kif titgħallem malajr biex issuq rota? Mhux kull rota moderna għandha brejkijiet speċjali. Huwa importanti ħafna li tifhem kif tista 'tbattal rota mingħajr brejkijiet. Għal dan, l-ewwelnett, għandek bżonn tnaqqas il-veloċità billi twaqqaf il-pedali. Meta l-rota tibda tieqaf, għandek tilħaq l-asfalt bis-saqajn tiegħek u b'hekk twaqqaf it-traffiku.

Kif issuq rota fuq wara?

Mhux iċ-ċiklisti kollha jafu kif isuqu rota 'lura. Biex tagħmel dan, trid iddur lejn ir-rota ta 'wara u dgħif tas-sieq waħda fuq il-pedala. Biex tibda l-moviment, għandek timxi l-piż tal-ġisem fuq l-isteering wheel u agħfas il-pedala fuq il-pedala. Malli timxi, għandek bżonn tiffoka fuq iż-żamma tal-bilanċ. Biex tagħmel dan, uża r-rota ta 'wara, li għandha tkun perpendikolari għall-passaġġ tal-moviment. Meta jkun possibbli li tingħeleb aktar minn għaxar kilometri, tista 'tipprova tiskrollja l-pedali.

Kif issuq rota mingħajr idejn?

Wara li mhaddma l-affarijiet bażiċi, tista 'titgħallem kif issuq rota mingħajr idejn. Inizjalment, tista 'tipprova tixbah, iżżomm l-isteering b'id waħda. Meta tħossok kunfidenti waqt il-mixja, tista 'tipprova tneħħi żewġ idejn għal ftit sekondi. Fl-istess ħin, huwa aħjar li żżomm idejk qrib l-isteering sabiex tkun tista 'tieħu l-isteering fil-ħin. Meta titgħallem, tista 'tipprova sabiex issuq f'żona ħielsa miftuħa bi preġudizzju żgħir.

Kif issuq ir-rota ta 'wara ta' rota?

Jekk diġà taf kif issuq rota, tista 'titgħallem biex timxi fuq ir-rota ta' wara. Biex tagħmel dan, għandek bżonn li tippermetti t-trażmissjoni meħtieġa. Il-veloċità għandha tkun 10-15 km / h. Huwa importanti li jiġi ċċekkjat li l-brejk ta 'wara jkun qed jaħdem kif suppost. Meta tivvjaġġa fuq ir-rota ta 'wara jkollok bżonn li żżomm wiehed jew tnejn fuq il-manku tal-brejk. Is-sedil għandu jitbaxxa. Ikun meħtieġ li timblokka l-assorbitur ta 'xokk ta' wara. Ir-rota ta 'quddiem ser ikollha titneħħa. Biex tgħolli r-rota ta 'quddiem, imbotta bil-qawwa fuq il-pedala u iġbed fuq l-isteering wheel.