Sa ftit ilu, wieħed jista 'jikkunsidra biss kif jegħleb il-kriżi maskili ta' età tan-nofs, u l-preżenza tas-sintomi tiegħu fin-nisa ppreferew li jiġu injorati. Imma llum, speċjalment b'tagħbija tan-negozju ta 'onorevoli kbar, din il-kwistjoni saret rilevanti ħafna.
Kif tegħleb is-sintomi ta 'kriżi f'nofs il-ħajja fin-nisa?
Il-kriżi maskili tibda madwar 40-45 sena, u n-nisa jridu jiffaċċjawha għaxar snin qabel. L-opinjoni pubblika hija ħatja ta 'dan, għax jemmen li sa l-età ta' 30 sena mara għandha tkun fil-ħin kollha: biex twieled it-tfal, u biex isseħħ fil-professjoni, u toħloq bejta komda għall-familja. Għalhekk, fin-nuqqas ta 'kwalunkwe komponent għal dan il-limitu, il-bniet jibdew jidħlu fil-abyss tal-meditazzjonijiet fuq in-nuqqasijiet tagħhom.
Minbarra l-biża 'li ma tpoġġihx fl-istampa ġeneralment aċċettata ta' mara ta 'suċċess, is-sintomi ta' kriżi ta 'età tan-nofs fin-nisa jinkludu:
- is-sentiment li kollox huwa diġà tard, ma jkun hemm l-ebda skoperti u bidliet pożittivi;
- awto-dubju minħabba bidliet emerġenti relatati mal-età fid-dehra;
- sensazzjoni ta 'vojt, telf ta' saħħa, inkapaċità li tgawdi l-ħajja.
Meta n-nisa jibdew kriżi f'nofs il-ħajja, l-għarfien tas-sitwazzjoni ma jiġix minnufih. Xi apatija u burdata depressi huma kkanċellati għall-għeja, u jippreferu li ma jħassrux ir-raġunijiet veri. Imma jekk diġà ddeterminat il-kundizzjoni tiegħek bħala kriżi, allura l-pariri li ġejjin jgħinuk tlaħħaq magħha.
- Ir-realiżmu . Il-proċess tax-xjuħija fil-ġisem ma jieqafx, u għalhekk għandek bżonn tieħu dan il-mument. Imma tista 'taġġusta ħafna ma ' nutrizzjoni tajba , sportivi u kura personali.
- Bidla fl-għajnejn . Tista 'tirbaħ il-qċaċet il-ġodda fi kwalunkwe età, hekk jekk tieqaf bil-wail u taħseb dwar kif tista' tikseb dak li trid, kollox isir possibbli.
- M'għandekx tittardja . Għaliex tistenna mument konvenjenti meta l-biċċa l-kbira tax-xewqat jistgħu jiġu realizzati immedjatament?
- Aċċetta . Tiċħadx il-kondizzjoni tiegħek, forsi tħossok lilek innifsek u mhux bl-aħjar mod, imma ma taqbiżx fuqha. Dan il-perjodu ma jistax jintuża biex jiddispjaċih mill-opportunitajiet mitlufa, iżda biex janalizza l-progress u jistabbilixxi miri ġodda.