Iċ-ċistite fin-nisa hija suxxettibbli għal kors kroniku: ladarba tidher, taqa 'taħt ipotermja, u mhux faċli li tfejjaqha. Mit-tfulija tal-bniet huwa meħtieġ li jiġu mgħallma r-regoli għall-prevenzjoni tal-infjammazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, bħal ma l-età ta 'fatturi jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-marda, isir aktar u aktar: drawwiet ħżiena, bidu ta' attività sesswali, eċċ.
Regoli għall-Prevenzjoni ta 'Ċistite
Il-prevenzjoni taċ-ċistite fin-nisa tinkludi l-attivitajiet li ġejjin:
- Iġjene bir-reqqa. In-nuqqas ta 'osservanza tal-purità fiż-żona ġenitali fin-nisa jwassal għal irritazzjoni, żvilupp ta' vulviti , vaġinite, li jwassal għal batterji patoġeniċi li jidħlu fil-uretra u li jidħlu fil-bużżieqa. It-tfajla trid tiġi mgħallma biex tieħu doċċa regolari, għid kif taħsel kif suppost. Biex tnaddaf, biex tintlaqa 'lill-ambaxxatur it-tojlit huwa meħtieġ biss minn quddiem għal wara, biex ma jdaħħlux flora intestinali fil-uretra. Huwa meħtieġ li jintlibsu bjankerija, gaskits u swabs friski kull sagħtejn.
- Stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa. Riproduzzjoni ta 'mikrobi fil-bużżieqa tal-awrina hija promossa minn fenomeni staġnati fil-pelvi żgħira. Dan jista 'jkun minħabba xogħol sedentarju, nuqqas ta' mobilità fil-ħajja ta 'kuljum. Issaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem kollu u b'mod partikolari l-ġenitali, teżerċita l-idoneità, taħdem. Huwa mixtieq li tgħarraf lilek innifsek għall-eżekuzzjoni regolari tal-kumpless ta 'Kegel. L-attività fiżika ġeneralment issaħħaħ is-sistema immunitarja u tgħin lill-ġisem biex jiġġieled b'mod effettiv il-patoġeni taċ-ċistite.
- Dieta. Kif huma l-ikel u l-infjammazzjoni tal-bużżieqa? Il-fatt hu li l-ikel pikkanti u pikkanti jbiddel il-kompożizzjoni tal-awrina u jirrita l-ħitan tal-awrina u l-uretra. Bħala riżultat, il-membrani mukużi ta 'dawn l-organi jsiru vulnerabbli u esposti malajr għall-kolonizzazzjoni mikrobjali.
- Is-saħħa sesswali. Infezzjonijiet fil-ġenitali u l-mard tal-bużżieqa tal-awrina huma direttament relatati. L-infjammazzjoni ta 'dawn l-organi tista' tgħaddi lil xulxin. Kwalunkwe problema fl-isfera femminili għandha tiġi ttrattata mingħajr dewmien. U wkoll li ma ninsewx dwar il-prevenzjoni ta 'infezzjonijiet sesswali: li jkollok sieħeb sesswali wieħed, biex tuża kondoms.
- Fit-trattament u l-prevenzjoni taċ-ċistite, ir-reġim tax-xorb għandu rwol kbir. Jekk tixrob biżżejjed likwidu (mill-inqas 2 litri kuljum), il-bużżieqa tal-awrina tinħasel b'mod intensiv, teħles mill-patoġeni u ma tħallihomx jwaħħlu mal-wiċċ mukuż. L-aktar regola importanti - ma tistax iddum it-tħeġġiġ, fl-ewwel opportunità li għandek bżonn biex tmur għat-tojlit.
- Huwa meħtieġ li tiġi evitata l-ipotermija : libsa bil-ħeġġa, tkopri ż-żona tas-sagra bl-ilbies, ma tiltaqax fuq il-kesħa.
Preparazzjonijiet għall-prevenzjoni ta 'ċistite
Ċistite ilha trattata b'suċċess b'rimedji naturali. Għall-prevenzjoni tar-rimedji folkloristiċi taċ-ċistite tuża decoctions, infużjonijiet ta 'ħxejjex aromatiċi u berries: bearberry (għajn ta' bear), cranberry, cowberry. Dawn l-impjanti kollha għandhom effett dijuretiku u batteriċida, li wkoll għandhom effett preventiv fil-proċessi infjammatorji fil-bużżieqa tal-awrina. Imsaħ lilek innifsek mors u tixrob matul il-ġurnata madwar 2 litri ta 'xarba: huwa fit-togħma, u l-aktar importanti - huwa utli.
Ħafna riċetti folkloristiċi issa huma "ppakkjati" mill-ispiżjara f'forma konvenjenti ta 'applikazzjoni.
Jekk trid tieħu mediċini aktar serji għall-prevenzjoni ta 'ċistite (b'kompożizzjoni antibatterika), jiġifieri dawk użati fit-terapija antibijotika, iżda f'dożi iżgħar, għandek tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek. Il-fatt hu li l-konsum mhux ikkontrollat ta 'antibijotiċi jikkawża li l-mikro-organiżmi jsiru vizzju ta' din id-droga, u wara dan ma jibqgħux jirrispondu għat-trattament. Ipprova tagħżel żmien biex iżżur il-poliklinika - awto-medikazzjoni tista 'tagħmel ħafna ħsara.