Mill-kotba kollha li ppjanajt li taqra matul ċertu perjodu ta 'żmien, dan għal xi raġuni ġibed l-attenzjoni tiegħi l-ewwel. Forsi r-raġuni għall-iskrizzjonijiet catchy fuq il-qoxra, li waħda minnhom kienet il-kelma "jitilfu l-piż". Iva, dan huwa eżattament l-għan li waqqafna l-aktar għall-ħajja konxja tiegħi. Madankollu, ir-riżultati qatt ma kienu kuntenti lili.
Forsi int int li se tkun attirat minn kliem ieħor: "tieqaf tpejjep", "titgħallem tippjana", "tgawdi l-ħajja" jew "tibda tħaddem l-isports" - kull wieħed minna għandu għanijiet li (skont l-opinjoni suġġettiva tagħna) għandhom jagħmlu ħajjitna aħjar. Barra minn hekk, aħna fiduċjużi li wara li nilħqu dak mixtieq, id-dinja se tilgħab f'kuluri oħra - dinja fejn se nkunu slim, atletiċi, b'saħħithom, kuntenti u ta 'suċċess kbir. U t-tweġiba hija kif tikseb dan kollu hawnhekk - taħt il-qoxra ta 'dan il-ktieb sabiħ.