Immaġina li int torqod. Imma int konvint li int imqajjem waqt li torqod. Madankollu, wara l-qawmien jidħol ir-realizzazzjoni li l-esperjenza miksuba ma kienx reali, huwa biss illużjoni. Satori hija sensazzjoni simili ħafna, bħal qawmien qawwi minn ħolma. L-unika ħaġa hija li l-esperjenza diġà "qawmien" hija illużjoni.
Dak li għandu esperjenza f'dan l-istat "imqajjem" huwa l-bażi assoluta li fuqha l-kunċett tal-ħajja huwa superimpost. Jiġifieri, il-kunċett tal-ħajja ordinarja, jew, kif jissejjaħ ukoll, "il-moħħ ordinarju (żgħir)". Teżisti kompletament f'moħħna. Għalhekk, it-tbatija kollha li hija ġġenerata mill-fehim tal-bniedem, hija kkunsidrata bħala kompletament bla bżonn. Huma iffurmati minnhom infushom, bħal kull idea, is-sors tagħhom huwa intelligence. Id-deskrizzjonijiet tas-sentiment ta 'Satori jindikaw liberazzjoni sħiħa minn "mhux meħtieġa".
Satori fil-Zen
Satori huwa l-għan spiritwali tal-Buddiżmu Zen. Dan huwa l-kunċett ewlieni f'Zen. Il-kelma Satori bejn wieħed u ieħor tfisser "kjarifika personali", "flash ta 'kuxjenza f'daqqa". Satori Zen jiddefinixxi bħala esperjenza intuwittiva. It-tħossok ta 'Satori jista' jgħaddiha:
- F'daqqa waħda, mkien. Aparka Marg (Aparka Marg) - hekk huwa msejjaħ Fil Zen Buddiżmu.
- Wara perjodu indefinit ta 'żmien, iffokat fuq prattiċi meditative.
Satori u Samadhi
Il-prattika ta 'Satori tista' twassal għal Samadhi, dan l-istat (Satori) huwa pass lejn il- "kuxjenza kożmika" (Samadhi). Satori huwa idea ta 'Samadhi. Jekk l-istat ta 'Satori jista' jiġi definit bħala esperjenza ta ' kjarifika li għandha bidu u tmiem, allura Samadhi m'għandu l-ebda għan, huwa avvanz lejn il-kuxjenza infurmata, li gradwalment se jimtela.
Satori u Kenshaw
Fit-tradizzjoni Buddista Zen, il-kunċett ta 'Satori huwa relatat mill-qrib ma' Kenshaw - "tħares lejn in-natura vera tiegħu." "Ken" tfisser "biex tara, tħares", "sho" tfisser "natura, essenza". Kemm Satori u Kenshaw ħafna drabi huma tradotti bħala "kjarifika", u jidhru li huma kunċetti interkambjabbli. Fil-fatt, dawn huma żewġ modi li jwasslu għal għan wieħed:
- Satori huwa qawmien f'daqqa, meta persuna tirrealizza l-verità u tara kollox "kif inhu" mingħajr ebda filtrazzjoni ta 'informazzjoni. Din hija esperjenza liberatorja profonda, li immedjatament tibdel il-perċezzjoni tal-persuna u tagħtih aċċess għall-verità. Meditazzjoni Satori se tgħin biex tibqa 'teżisti din l-esperjenza.
- Kenshaw huwa proċess gradwali meta persuna tiskopri mill-esperjenza tiegħu u tirċievi diversi ideat li bil-mod imbuttar lilu lejn stat ta 'kjarifika. Dan huwa l-mod - persuna titgħallem minn żbalji, tbatija u uġigħ u, għalhekk, issir aħjar milli kien.
Kif tista 'tikseb satori?
Kien ilu li żvela li l-istress huwa wieħed mill-fatturi ta 'riskju għal mard serju. Dan jista 'jikkawża:
- uġigħ ta 'ras;
- attakki ta 'ażżma;
- allerġiji u ħafna aktar.
Il-mod ta 'ħajja modern hu mimli b'estensjoni, li joħroġ minn sentimenti dwar xogħol, benessri, dar u relazzjonijiet fil-familja. U filwaqt li ħafna nies huma konvinti li prattiki meditativi neċessarjament jinvolvu reliġjon, kulħadd jista 'japplika Satori bħala mezz ta' kumdità u rilassament, li ma jkunx fidi Zen.
L-istat ta 'Satori jista' jinkiseb b'żewġ modi:
- Koans. Jew mistoqsijiet dwarek innifsek u t-tifsira tal-ħajja. Dawk li jemmnu Zen spiss jonfqu ġranet sħaħ meditating fuq kwistjonijiet bħal dawn. Jidhru sempliċi ħafna l-ewwel daqqa t'għajn. Eżempju ta 'koan huwa l-mistoqsija "Min jien?". L-ewwel tiġi f'moħħha r-risposta baxxa - "Għandi 30 sena, jien accountant, omm ta 'żewġt itfal", eċċ. Iżda l-għan ta 'Satori huwa tweġibiet iktar profondi - "Jiena indipendenti, nagħmel sew f'liema nagħmel, I love it." M'hemm l-ebda tweġiba d-dritt jew żbaljata għall-koan, għax kull persuna hija unika u tgħix b'mod differenti minn oħrajn. Mistoqsijiet oħra li jgħinu Satori jiksbu:
- "X'inhu l-għan tiegħi?"
- "X'inhi n-natura vera tiegħi?"
- Meditazzjoni. Il-konċentrazzjoni hija ċ-ċavetta għall- meditazzjoni . Għal dawk li jmorru ġodda Satori, il-konċentrazzjoni tista 'tkun diffiċli, għax il-moħħ huwa mimli b'ħafna ħsibijiet. Prattika Satori se tgħin biex tikkonċentra bl-għajnuna ta 'mantras, li jeħtieġ li jiġu ripetuti mentalment. Ukoll, il-prattiċi ta 'meditative ta' Satori jinvolvu tekniki tan-nifs xierqa.
Teknika tan-nifs Satori
In-nifs ta 'Satori jeħtieġ attenzjoni. Nifs konxju jiċċaqlaq il-fokus tal-ħsibijiet minn barra għal ġewwa. It-teknika ta 'Satori hija teknika ta' rilassament ippruvata, nifs profond u bil-mod jipprovdi l-moħħ bl-ammont meħtieġ ta 'ossiġnu. Il-motto tal-prattika tan-nifs ta 'Satori huwa "tieħu n-nifs aktar fil-fond - int tgħix aktar". Biex twettaq kif suppost eżerċizzju tan-nifs:
- Tiegħek ċatt fuq dahrek (huwa importanti li l-ispina tkun fil-pożizzjoni bil-quddiem).
- Ixgħel il-mużika għall-meditazzjoni li tixtieq.
- Nifs qawwi, mingħajr waqfa bejn in-nifsijiet.
- Nifs alternattiv biss ma 'l-imnieħer tiegħek b' "nifs fl-imnieħer tiegħek, neħħi mal-ħalqek".
- Xi kultant imorru minn nifs profond u bil-mod sa veloċi, baxx.
- tevita t-tbajja 'ta' l-għajnejn u sturdament;
- ibdel ir-ritmu u l-fond tan-nifs, jekk jiġri xi ħaġa.