It-tnaqqis spontanju tal-muskoli ta 'l-għajnejn huwa sensazzjoni spjaċevoli ħafna. Jiġru bla mistenni u bi sforz sempliċi ta 'rieda biex iwaqqfuhom aktar spiss milli le. X'għandek tagħmel meta l-għajnejn tinbidel, u hemm xi trattament ta 'malajr għal din il-problema? L-iffaċċjar b'kontrazzjoni spontanja jista 'jsir permezz ta' metodi differenti.
Trattament ta 'eżerċizzji ta' twitch għajnejn
Jekk għandek għajnejn ħafifa, għandek bżonn tibda t-trattament b'eżerċizzji speċjali:
- Żomm ruħek, tagħlaq l-għajnejn tiegħek, tistira t-tebqet il-għajnejn tiegħek, u n-nifs bil-mod u n-nifs qawwi l-arja, u mbagħad, bil-mod, iġegħluh. Jekk meħtieġ, din is-sekwenza ta 'azzjonijiet tista' tiġi ripetuta 5-6 darbiet.
- Malajr ibaxxu u jgħolli t-tebqet ta 'fuq tal-għajn, mingħajr ma ttaffi l-muskoli tal-għajn. Wara 20 sekonda, ħu waqfa u ċċajpar diversi drabi.
- Permanenti, tħares 'l fuq,' l isfel, lejn il-lemin u lejn ix-xellug, tagħlaq l-għajnejn għal ftit sekondi u rrepeti l-movimenti kollha mill-ġdid.
It-tnaqqis tal-muskoli ta 'l-għajnejn jista' jkun sinjal dwar it-tensjoni eċċessiva tal-ġisem. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni sseħħ wara stress qawwi, overfatigue, nuqqas ta 'rqad u avitaminosi. Għalhekk, jekk l-għajnejn ix-xellugija jew il-lemin tagħkom qed twitching, tista 'tapplika massaġġi rilassanti u tieħu diversi kumplessi ta' vitamina (speċjalment dawk b'maganju se tkun speċjalment utli).
Bil-qurdien tan-nervituri bħal dan, il-kafè u l-alkoħol huma esklużi bl-aħjar mod kompletament. Dawk li għandhom xogħol nervuż, huwa rakkomandat li tieħu vaganza jew tnaqqas ir-razza fuq l-għajnejn, tqassar il-ħin tal-mistrieħ quddiem it-TV u taħdem fuq il-kompjuter.
Metodi folkloristiċi ta 'trattament ta' għajnejn kontra l-għajnejn
Biex tikkura l-kundizzjoni, li terħi l-għajn, tista 'tuża rimedji folkloristiċi. Eċċellenti jgħin b'din it-te problema b'valerian .
Ir-riċetta għat-te
Ingredjenti:
- rizoma ta 'Valerjana - 5 g;
- ilma - 200 ml.
Preparazzjoni u użu
Itħan ir-riŜomi tal-Valerjana, ferraħhom b'ilma jagħli u agħlaq il-kontenitur. Wara ftit sigħat, żid 30 ml ta 'brodu għal 150 ml ta' ilma. F'jum tista 'tixrob aktar minn 3 tazzi ta' dan it-te.
Tħejjijiet għat-trattament ta 'għajnejn imtaqqbin
Jekk l-eżerċizzji u l-metodi folkloristiċi ma jgħinuhomx jeħilsu mill-kundizzjoni li l-għajn fuq ix-xellugija jew fuq ix-xellug tkun imċajpra, qtar għall-għajnejn għandu jintuża għat-trattament. Huma jnaqqsu n-nixfa u jnewwmu l-membrana mukuża. Tista 'tuża mediċini bħal:
- Oxyal;
- Chilozar-kutra;
- Artelak.
Nies li għandhom għajnejn ħomor minħabba l- allerġiji għandhom jiġu kkurati b'pilloli:
- Loratadine;
- Telfast;
- Zodak.
Huma jeliminaw il-problema, iżda ma jikkawżawx ngħas u ma jfixklux il-funzjoni psikomotorjali.