Id-depressjoni waqt it-tqala hija komuni fost in-nisa moderni, u skont id-dejta statistika, is-sitwazzjoni tiggrava kull sena. Minkejja l-isforzi attivi tat-tobba biex jiġbdu l-attenzjoni għal din il-problema, għall-biċċa l-kbira tan-nies jibqa 'inkomprensibbli d-differenza bejn id-depressjoni f'nisa tqal u l-istat tas-soltu ta' instabilità emozzjonali fil-perjodu ta 'tqala.
Ftit nies jifhmu li d-depressjoni waqt it-tqala hija marda li teħtieġ kura. Tali injoranza jista 'jkollha konsegwenzi serji kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Depressjoni bħal din tista 'twassal għal dewmien fl-iżvilupp mentali, disturbi nervużi, tfixkil fl-organi fit-tarbija u għal psikosi severa fl-omm. U li l-aspettattiva tat-tarbija ma kinitx mittiefsa minn fenomeni bħal dawn, mhux se jkun superfluwu li tkun taf minn qabel x'jikkostitwixxi dipressjoni f'nisa tqal u kif tista 'tlaħħaq magħha.
Il-kawżi tad-dipressjoni waqt it-tqala
Id-depressjoni fit-tqala titqies bħala marda fil-każ li dipressjoni, depressjoni, apatija, attakki ta 'biża' mhux raġonevoli u ansjetà, u stati emozzjonali negattivi oħra ma jgħaddux aktar minn ġimagħtejn. Fil-mediċina, id-depressjoni waqt it-tqala tissejjaħ perinatal, tvarja f'termini ta 'severità u kawżi ta' dehra. Il-kawżi jistgħu jkunu esterni u interni, kif ukoll jistgħu jkunu dovuti għall-istat tas-saħħa. Għalhekk, fl-ewwel lok, huwa meħtieġ li jiġu esklużi mard li jikkawżaw disturbi ormonali u kundizzjonijiet depressivi.
Id-depressjoni f'nisa tqal spiss isseħħ qabel it-twelid. Ir-raġuni tista 'tkun il-biża' li tkun omm ħażina, sens ta 'nuqqas ta' preparazzjoni għall-maternità. Jekk fil-passat kien hemm tentattivi bla suċċess biex titwieled wild, allura dan ukoll jista 'jikkontribwixxi għall-iżvilupp tad-dipressjoni.
Depressjoni mhux ikkurata kif suppost wara tqala iebsa, tista 'wkoll taffettwa l-istat mentali ta' omm futur fit-tqala sussegwenti.
Kura tad-dipressjoni f'nisa tqal
Bħala regola, it-trattament jikkonsisti fi psikoterapija, u, jekk meħtieġ, medikazzjoni tista 'tiġi preskritta. Iżda t-trattament tad-depressjoni waqt it-tqala huwa possibbli biss jekk mara jew qraba jirrealizzaw il-preżenza ta 'problema, li hija estremament rari. Iktar spiss milli le, in-nisa jħossuhom ħatja għall-emozzjonijiet tagħhom, għaliex fis-soċjetà l-opinjoni hija mifruxa li n-nisa tqal għandhom igawdu u jkunu kuntenti kważi l-ħin kollu. Għalhekk, jippruvaw jrażżnu l-emozzjonijiet, li jiggrava biss is-sitwazzjoni. Barra minn hekk, fi stat ta 'depressjoni, il-bidliet ormonali aktar intensifikati, mara sempliċiment ma tistax tevalwa b'mod kritiku s-sitwazzjoni. F'dan l-istat, il-perċezzjoni ta 'dak li qed jiġri tinbidel b'mod sinifikanti, anke problemi żgħar jiksbu proporzjonijiet katastrofiċi.
Biex tara l-problema min-naħa l-oħra u ssib modi biex issolviha, biex tirrealizza l-bażi ta 'biżgħat, jew biex issib modi biex tegħlebhom f'dan l-istat huwa sempliċement impossibbli. Wara li toħroġ mid-dipressjoni, mara se tkun sorpriż għal żmien twil, kif tista 'tkun tant mqalleb dwar xi ħadd żgħir, iżda dan ikun possibbli biss wara l-irkupru. U l-għarfien tal-gravità tas-sitwazzjoni huwa l-ewwel pass għall-irkupru.
Il-kura tad-dipressjoni f'nisa tqal issegwi l-istess mudell bħat-trattament ta 'tipi oħra ta' disturbi depressivi. Imma jekk m'hemm l-ebda possibbiltà li ngħaddu għal psikologu tajjeb, imbagħad mara jkollha toħroġ mid-dipressjoni. F'każijiet bħal dawn ħafna drabi huwa rakkomandat li ssib lezzjoni interessanti, tikkomunika aktar u ġeneralment tagħmel xi ħaġa li tfixkel. Iżda għal dan kollu, għandek bżonn is-saħħa, ix-xewqa u l-entużjażmu, li huwa impossibbli fi stat ta 'dipressjoni. Għalhekk, fl-ewwel lok, għandek tfassal skeda ta 'proċeduri għat-titjib tas-saħħa li jtejbu l-kundizzjoni fiżika. Irrispettivament mill-burdata tiegħek, għandek bżonn tibda l-klassijiet. Jista 'jkun yoga, għawm fil-pool, eżerċizzji ta' teħid tan-nifs, jogging jew mixjiet twal fl-arja friska. Xi ħaġa li żżid il-livell ta 'ossiġenu fid-demm, tgħin biex tegħleb id-depressjoni.
Għandha tingħata attenzjoni partikolari lin-nutrizzjoni. Nuqqas banali ta 'vitamini jista' jwassal għall-istess dipressjoni waqt it-tqala. Iż-żejjed għandu wkoll effett negattiv fuq l-istat mentali. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tiġi evitata informazzjoni negattiva bi kwalunkwe mezz. It-titjib tal-kundizzjoni fiżika se jżid il-livell ta 'enerġija, li jwassal għal titjib fl-istat emozzjonali. Imbagħad ikun iktar faċli li tifhem b'mod indipendenti l-kawżi tad-dipressjoni, u ssib metodi xierqa biex tegħlebha.
Mara u l-familja tagħha għandhom jifhmu li d-dipressjoni mhix kapriċċ. Dawn l-istati huma kkundizzjonati mill-proċessi kimiċi li għaddejjin, u kwalunkwe akkuża, riżentiment jew kritika f'dawn is-sitwazzjonijiet huma assolutament mhux xierqa.
.