Prodotti tal-ħalib huma oerhört utli fi kwalunkwe dieta, minħabba li huma kollha sinjuri ħafna fil- kalċju , li jipprevjeni l-assorbiment u l-assorbiment tax-xaħam. Minħabba dan l-extra liri qed jitilqu b'pass pjuttost mgħaġġel. F'dan is-sens, faqqiegħ tal-ħalib għal telf ta 'piż - assistent eċċellenti, minħabba li se jippermetti li toħloq prodott tal-ħalib domestiku ta' kwalità għolja.
Faqqiegħ tal-ħalib tat-Tibet għal telf ta 'piż
Dan il-fungus għandu ħafna ismijiet - ħalib, kefir, Tibetan. Ġie skopert ftit eluf ta 'snin ilu, meta l-patrijiet Tibetani raw li l-ħalib, imqiegħed f'bastimenti differenti, l-għana mhix l-istess. Fil-jogurt tas-soltu, bdew jidhru komposti ta 'proteini, simili fid-dehra għall-ġobon cottage. Dan huwa l -faqqiegħ Tibetan tal - ħalib . L-użu ta 'kefir, miksub mill-fermentazzjoni tal-ħalib fuq tali faqqiegħ, huwa wiesa' ħafna fil-mediċina u fil-kożmetoloġija, u x-xorb innifsu spiss jissejjaħ elixir taż-żgħażagħ.
Għal żmien twil, il-proċess biex isir dak il-faqqiegħ inżamm f'segretezza stretta, u biss f'nofs is-seklu 19 il-prodott uniku sar famuż fl-Ewropa u r-Russja. Kefir, miksub b'dan il-mod, intuża biex jittratta diversi mard, u bħala riżultat, anki jekk il-pazjent ma kienx kompletament vulkanizzat, il-kors tal-marda ġie mtaffi b'mod sinifikanti.
Biex tuża l- faqqiegħ kefir għal telf ta 'piż, in-nies ħasbu xi ftit wara, meta t-tobba ndunat li dawk li regolarment jixorbu x-xarba rċevuta, spiss jitilfu l-piż. Numru ta 'studji wrew li dan l-effett jinkiseb minħabba l-abbundanza ta' batterji ta 'aċidu aċetiku fil-kompożizzjoni ta' kefir. Huma jikkonvertu xaħam f'komposti aktar sempliċi li jitneħħew faċilment mill-ġisem. Il-faqqiegħ Tibetan għal telf ta 'piż huwa effettiv u minħabba l-fatt li jrażżan l-aptit perfettament, minħabba liema l-piż imur ħafna aktar faċli.
Proprjetà importanti oħra li tagħmel il-faqqiegħ tal-ħalib għal telf ta 'piż insostitwibbli, dan huwa l-effett pożittiv kumpless tiegħu fuq l-istat tal-passaġġ gastro-intestinali b'mod ġenerali u l-intestin speċjalment. Kefir, miksub b'dan il-mod, huwa mezz eċċellenti għall-mikroflora, u barra minn hekk juri ukoll gagazza, tossini u veleni varji li huma diġeriti fl-intestini bħala riżultat tat-teħid ta 'mediċini u ikel b'addittivi kimiċi.
Faqqiegħ tal-ħalib: dieta
Sabiex jitilfu l-piż b'mod effettiv fuq il-fungus tal-ħalib, għandek issegwi dieta xierqa. Huwa rakkomandat, l-ewwelnett, li jirrifjuta ikel li jagħmel il-ħsara - wara kollox, billi kefir bħal dan jnaddaf il-korp ta 'tossini, li jfisser li jkun tajjeb li titħaffef ix-xogħol u tieqaf tieħu. Għalhekk, ta 'min jingħadda dawn il-prodotti:
- moqli, moqli, u kwalunkwe ikel affumikat;
- it-tipi kollha ta 'ikel fil-bottijiet;
- il-prodotti kollha li fihom kuluri, stabilizzaturi, sustanzi li jsaħħu t-togħma, preservattivi;
- Ħlewwiet, ħelu;
- ikel mgħaġġel: sandwiches, hamburgers, soda, eċċ.
L-aktar sempliċi u aktar naturali jkun l-ikel li tieħu, aktar ikun effettiv
Kefir għandu jittieħed kuljum, nofs siegħa wara kull ikla, nofs ħġieġ. L-aħħar ikla hija ta '3-4 sigħat qabel tmur torqod, u nofs siegħa qabel ma tmur torqod, għandek tixrob l-aħħar nofs kikkra ta' kefir kuljum. Għal dawk li huma ħxuna ta 'veloċità fundamentalment importanti, huwa ġeneralment jissostitwixxi l-aħħar ikla b'1.2 kikkri ta' jogurt biż-żieda ta 'dqiq jew fibra tal-kittien (dan jista' faċilment isib fi kwalunkwe spiżerija).
Wara l-festi abbundanti neċessarjament jirranġa l-jum tal-ħarba ta 'kefir, wara li rrifjuta l-ikel u jaċċetta biss jogurt wieħed. F'dan il-każ, l-analiżijiet mhumiex terribbli għalik, u jitilfu l-piż se jkomplu, u mhux jonqsu minħabba festi.