Faqqiegħ aħmar tal-foresti Delicious, li għandu ħafna proprjetajiet utli. Dawn jintużaw bħala żieda għal terapija tradizzjonali fit-trattament ta 'mard pulmonari, kif ukoll għal nutrizzjoni fid-dieta.
Benefiċċju u ħsara tal-faqqiegħ fungi
Biex issir taf x'inhu redheads faqqiegħ utli, għandek toqgħod attenta għall-kompożizzjoni tagħhom. Dan il-prodott huwa rikk fil-betakarotene, li jagħti l-faqqiegħ u l-meraq tal-ħalib tagħhom kulur aħmar jgħajjat. Barra minn hekk, il-grupp fih vitamini B, aċidu askorbiku (vitamina Ċ), fibra, melħ minerali tal-ħadid u diversi elementi (fosfru, sodju, potassju , kalċju) li huma estremament importanti għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem u s-sistemi tiegħu, ġilda, snien u dwiefer.
Wieħed mill-aktar komponenti importanti li jiddeterminaw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-faqqiegħ aħmar huwa lattrijololin, antibijotiku naturali li jinibixxi t-tkabbir ta' batterji patoġeniċi. Grazzi għal lactrioviolin, redheads jintużaw b'mod wiesa 'fil-mediċina folkloristika għal ċertu mard infjammatorju kkawżat minn batterji, per eżempju - tuberkolożi.
Huma għandhom faqqiegħ u xi proprjetajiet mhux tajbin ħafna. Per eżempju, uħud mis-sustanzi fil-kompożizzjoni tagħhom, joħolqu problemi fl-intestini u dgħjufija fil-muskoli. Fil-preżenza ta 'mard bħal gastrite, pankreatite, kolekstite, ma tistax tuża redheads. huma diġeriti għal żmien twil u jistgħu jikkawżaw aggravament ta 'dawn il-mard.
L-użu ta 'lasagna tal-faqqiegħ għal telf ta' piż
Għal dieters, redheads huma utli primarjament għax itejbu l-metaboliżmu tajjeb. U, barra minn hekk, dawn il-fungi huma rikki fi proteini u aċidi amminiċi, li huma faċilment assorbiti mill-ġisem (meta mqabbel ma 'annimali). Speċjalment siewja huma l-ġinġer tal-ġinġer għal nies li jaderixxu ma 'ikel veġetarjan jew fast .
Madankollu, wieħed għandu jiftakar li meta jinżel u melħ, redheads isiru prodott ta 'kaloriji għolja, għalhekk għandek tippreferi platti bil-faqqiegħ mgħolli jew stivjat għal telf ta' piż.