Spiss ommijiet żgħar jirċievu "diastase" meta jżuru tabib. Taħt din il-marda tinftiehem id-diverġenza tal-muskoli rectus abdominis. Ikkunsidra l-ksur fid-dettall, issib għaliex id-dijastasi tiżviluppa wara l-ħlas, liema tip ta 'mard hu u kemm hu perikoluż.
Diastasi - Kawżi
Meta d-diastase tar-rectus abdominis tiżviluppa, in-nofs tal-lemin u tax-xellug tal-addome ivarjaw relattivament mal-linja tan-nofs f'direzzjonijiet differenti mil-linja bajda. Meta sseħħ it-tqala, dan huwa dovut għat-tkabbir mgħaġġel tal-fetu, li jeżerċita pressjoni fuq il-ħajt addominali ta 'qabel. Hemm tiġbid tat-tessut konnettiv, li minnu tikkonsisti l-linja bajda ta 'l-addome. Wara d-dehra tat-tarbija, tifforma depressjoni żgħira f'dan il-post, li tista 'tiġi determinata viżwalment.
It-tieni fattur li jwassal għall-iżvilupp ta 'diastasi fil-perjodu ta' wara t-twelid huwa s-sekrezzjoni tal-ormon relaxin f'perijodi aktar tard, li jżid l-elastiċità u l-irtubija tal-istrutturi muskolari. Għalhekk il-ġisem jagħmel il-ligamenti u l-ġogi aktar mobbli, u jgħin lill-mara biex titwieled aktar faċli. Madankollu, il-muskoli addominali jistgħu wkoll ikunu involuti fil-proċess, u huwa għalhekk li tiżviluppa l-patoloġija.
Diastasi - il-grad
Wara li sab, minħabba dak li qed tiżviluppa d-dijastasi wara x-xorta, x'inhi patoloġija, huwa meħtieġ li tgħid u dwar forom ta 'mard. Skont kif tidher id-diverġenza tal-muskoli addominali wara l-għoti, it-tobba jallokaw 3 gradi tal-marda. F'dan il-każ, id-distanza bejn it-truf tan-nofs tax-xellug u tal-lemin tal-muskolu rectus abdominal hija stmata direttament. Iddistingwi:
- Grad 1 - 2-5 ċm, fl-istadji inizjali, sa 2 ċm, il-patoloġija mhix viżibbilment mikxufa, tinstab biss meta tħoss l-addome;
- Grad 2 - 5-7 ċm, dan l-istadju tal-proċess patoloġiku huwa akkumpanjat mill-projjezzjoni ta 'l-addome, prinċipalment fil-parti t'isfel tagħha; jinnota bidliet bħal dawn, in-nisa jirrikorru għand it-tabib;
- Grad 3 - iktar minn 7 ċm, hemm diskrepanza tal-muskoli fl-istess ħin fil-ħajt addominali ta 'fuq u t'isfel, il-forma tal-addome tinbidel - tonqos, tiżdied fid-daqs, huwa possibbli li tiżviluppa ftuq umbilikali.
Hemm diskrepanza żgħira bejn l-istampa wara l-kunsinna?
Tgħid dwar dijastasi wara l-ħlas, liema tip ta 'mard, it-tobba jindikaw in-natura fiżjoloġika tal-iżvilupp tagħha. In-nisa tqal kollha għandhom ċertu grad ta 'dijastasi fit-tmiem tat- tielet trimestru . Għalhekk, il-fenomenu residwu ta 'dan id-diżordni jista' jiġi ffissat fil-perjodu bikri ta 'twelid. Normalment, id-diskrepanza fiżjoloġika bejn il-muskoli tal-istampa tista 'tiġi ffissata għal 6-8 ġimgħat wara l-kunsinna. F'każ separat, dawn il-bidliet jiġu nnotati u sena wara d-dehra tat-tarbija. Madankollu, id-distanza ma taqbiżx 2 cm.
Kif tiddetermina d-dijastasi wara l-ħlas?
In-nisa li semgħu anke tali vjolazzjoni, bħal dijastasi wara l-ħlas, kif tiddetermina mhux dejjem hija magħrufa. Sabiex issir id-dijanjosi ta 'vjolazzjoni, biex tassumi l-preżenza tagħha, it-tobba jirrakkomandaw li jagħmlu testijiet sempliċi. Dawn huma bbażati fuq il-prestazzjoni ta 'ċerti eżerċizzji fiżiċi:
- Huma joqogħdu fuq id-daharhom, is-saqajn joqogħdu lura fl-irkopptejn. Bil-mod u bla xkiel iġġib ir-ras u l-ispallejn, filwaqt li żżomm il-geddum fil-pożizzjoni ippressat lejn is-sider. Wara li poġġiet idejn tul il-linja tan-nofs ta 'l-addome, kemmxejn fuq iż-żokra, is-swaba qed jippruvaw imorru' l ġewwa, stima tad-distanza bejn il-muskoli.
- Wara li titqiegħed fuq dahar, is-saqajn iddum f'ħin. Għolli l-ewwel waħda, sa għoli ta '10 ċm mill-art. L-iswaba jitpoġġew fuq l-addome tul il-linja tan-nofs, u jippruvaw jgħaddulhom 'il ġewwa.
F'dan il-każ, għandek tisma 's-sentimenti tiegħek - hemm xi uġigħ, li ġġib sensazzjonijiet skomdi fil-qasam tas-symphysis pubika. Matul l-eżekuzzjoni tat-testijiet deskritti hawn fuq, għandek bżonn tissorvelja bir-reqqa l-wiċċ addominali. Jekk ikollha nefħa ħafifa, kuxxin, dan jindika dijastasi. Imbagħad tinħtieġ konsultazzjoni medika.
Kif tneħħi d-diastasi wara l-ħlas?
Wara li rnexxielu jiddetermina fih innifsu diastasi wara l-ħlas, x'għandek tagħmel wara li l-moms spiss ma jafux. Id-dijastasi tal-muskoli tar-rektum addominali wara l-kunsinna, li tieħu żmien twil għall-kura, hija determinata wkoll waqt l-eżami preventiv ta 'wara t-twelid. F'dan il-każ, żewġ metodi ta 'terapija huma possibbli: konservattivi u radikali. L-ewwel wieħed jintuża f'livell ta 'indeboliment, meta l-patoloġija hija dgħajfa u tista' tiġi eliminata bit-tisħiħ tal-muskoli bl-għajnuna ta 'eżerċizzji fiżiċi. Din it-terapija hija fit-tul u tieħu xi kultant sena.
It-trattament radikali jikkonsisti fit-twettiq ta 'operazzjoni kirurġika. Matul dan, l-istrutturi tal-muskoli jinġiebu flimkien, waqt li jiġi eliminat l-ispazju eżistenti. Dan il-metodu jintuża f'mard serju, li huwa mimli bl-iżvilupp ta ' ftuq - sporġenza tal-kavità addominali' l barra. L-operazzjoni titwettaq taħt anestesija ġenerali , tieħu sa sagħtejn.
Kemm diastases wara t-twelid?
Wara li tgħallmu dwar id-diastasi żviluppata wara t-twelid reċenti, x'tip ta 'marda hi, l-ommijiet huma interessati f'liema perjodu ta' rkupru huwa. It-tul tal-perjodu li matulu huwa possibbli li tiġi eliminata d-dijastasi tal-muskoli addominali wara l-ħlas jiddependi fuq il-grad ta 'tfixkil. Għalhekk, il-grad faċli spiss jiġi likwidat indipendentement għal 1.5-3 xhur. 2 u 3, il-grad tad-diastasi jeħtieġ eżerċizzji fiżiċi, u xi drabi anke intervent kirurġiku. Fl-istess ħin, il-proċess kollu ta 'rkupru jista' jieħu minn 5 xhur sa sena.
Eżerċizzji għal dijastasi wara l-ħlas
Eżerċizzji b'diastase, irrakkomandati minn tabib, jeħtieġu implimentazzjoni preċiża u sistematika. Huwa biss f'dan il-każ li jista 'jinkiseb ir-riżultat u tiġi eliminata l-patoloġija. Meta l-kumpless jitwettaq 3 darbiet fil-ġimgħa, l-ewwel riżultat huwa viżibbli wara 1.5-2 xhur. Meta tkellem dwar kif tneħħi d-diastase wara t-twelid, it-tobba jsejħu l-eżerċizzji li ġejjin:
- Kompressjoni. Wara li assumiet pożizzjoni mimlija, is-saqajn jintlewew fl-irkopptejn, u s-saqajn huma ppressati fuq l-art. Taħt il-qadd, jinġieb xugaman, neħħi t-truf tiegħu u jaqsam l-armi mgħawweġ fuq l-minkbejn ta 'quddiemek. Waqt l-exhaling, jerfgħu r-ras tagħhom flimkien mal-girdle tal-ispalla, filwaqt li l-qadd huwa mbuttat sew b'xugaman. Ritorn għall-pożizzjoni tal-bidu. Irrepeti l-eżerċizzju 10-15 darbiet.
- Mija. Mqiegħed fuq l-art, li tgħawweġ l-irkopptejn tiegħu, agħfas is-saqajn u l-qadd sewwa fuq l-art. L-idejn jitpoġġew tul it-trunk, il-pali jħarsu 'l isfel. Waqt l-exhaling, fl-istess ħin jgħollu l-kapijiet u l-ispallejn tagħhom bl-idejn mill-art. Dewmien fil-pożizzjoni għal ftit sekondi, imbagħad irritorna għall-oriġinal. Irrepeti 10 darbiet.
- Liwi tar-riġlejn. L-eżerċizzju jitwettaq f'pożizzjoni suxxettibbli fuq l-art. Alternattivament, liwja u straighten ir-riġlejn, saqajn li jiżżerżqu fuq il-wiċċ ta 'l-art. Irrepeti 15-il darba ma 'kull sieq min-naħa tagħha.
- Il-pont. Issolvi fuq l-art f'pożizzjoni suxxettibbli, idejn tul il-ġisem, liwja l-irkopptejn tiegħek. Is-saqajn huma kemmxejn usa 'mill-ġenbejn. Fuq l-exhalation, tgħolli l-pelvi 'l fuq, filwaqt li tnaqqas l-exhaling. Irrepeti 10 darbiet.
Nista 'nippompja l-istampa waqt id-diastase?
Diastasi tal-muskoli tar-rektum hija kontra-indikazzjoni biex twettaq eżerċizzji intensivi fuq l-istampa . Movimenti ċikliċi ripetuti tal-ġisem 'l fuq u' l isfel jistgħu jiggravaw is-sitwazzjoni u jwasslu għal diverġenza akbar ta 'l-istrutturi muskolari tal-ħajt addominali ta' qabel. Eżerċizzji bħal dawn huma permessi li jwettqu tant għal grad żgħir ta 'tfixkil - id-distanza bejn il-muskoli ma taqbiżx 2 ċm.
Diastasi wara l-ħlas - kif nodfa l-istonku?
Meta d-dijastasi tal-muskoli taż-żaqq isseħħu fil-perjodu ta 'wara t-twelid, it-tobba jirrakkomandaw li ma jwettqux eżerċizzji standard. F'dan il-każ, l-omm għandha tevita kemm sforz fiżiku fit-tul, inklinazzjonijiet qawwija. Tibda tneħħi ż - żaqq fl-għonq wara l- ġinekologi tat-twelid hija permessa f'2-3 xhur. Sa dan iż-żmien, l-utru jiġi restawrat parzjalment, il-ħjatat interni se jkunu jistgħu jinħallu.
Diastasi wara l-ħlas - kirurġija
Qabel ma tittratta dijastasi wara l-ħlas, it-tobba jiddeterminaw il-firxa tad-diżordni. It-tip ta 'effett terapewtiku jiddependi direttament minn dan. Għalhekk, id-diastasi tal-muskoli tar-rektum addominali wara t-twelid tat-tielet grad teħtieġ intervent kirurġiku. Fin-nuqqas ta 'ftuq, titwettaq tneħħija endoskopika iżolata. Permezz ta 'inċiżjonijiet żgħar fuq l-addome, il-kirurgu jiġbed l-istrutturi tal-muskoli tul il-linja bajda kollha. Perjodu ta 'wara l-operazzjoni restawrattiv jinvolvi liebes bjankerija tal-kompressjoni. Meta jkun hemm ftuq tal-linja bajda, inizjalment jiġi likwidat.