Il-fatt li t-twelid huwa proċess diffiċli u bl-uġigħ, in-nisa jitgħallmu fit-tfulija: ommijiet u nanniet, aunts u sorijiet anzjani spiss jirnexxilhom jgħaddu lill-ġenerazzjoni żagħżugħa l-attraenza kollha tal-proċess tat-twelid ta 'persuna. Din l-informazzjoni tissetilja fl-irjus żgħar, u maż-żmien, it-twelid jibda jiġi assoċjat ma 'xi ħaġa terrififikanti. U l-biċċa l-kbira ta 'l-ommijiet futuri kollha jibżgħu mix-xogħol waqt il-ħlas - minħabba li jikkawżaw uġigħ insopportabbli.
Perjodiċità tax-xogħol waqt ix-xogħol
Kontrazzjonijiet waqt ix-xogħol huma kontrazzjonijiet perjodikament rikorrenti ta 'l-utru. L-għan tagħhom huwa li tiftaħ iċ-ċerviċi ta 'l-utru, biex tiżgura li t-tarbija "toħroġ fid-dawl". Fl-istat normali ta 'l-utru, l-utru huwa magħluq sewwa miċ-ċirku muskolari ċervikali u fil-kunsinna jiftaħ sa 10-12 ċm biex jgħaddi r-ras tat-tarbija. Wara xogħol, l-utru għandu jikkuntratta mad-daqs oriġinali tiegħu, "qabel it-tqala".
Naturalment, ix-xogħol intensiv tal-muskoli ta 'l-utru waqt it-twelid ma jistax ma jiġix innutat: mara tħoss uġigħ li, bħal mewġa tinbidel u tinfetaħ. Bħala regola, il-ġlied jibda gradwalment. Inizjalment, dawn jistgħu jittieħdu bħala uġigħ normali fl-uġigħ tad-dahar jew matt fl-addome, bħal fil-każ ta 'disturbi diġestivi. Madankollu, maż-żmien, sensazzjonijiet ta 'uġigħ jintensifikaw, pauses bejniethom il-kuntratt, il-ġlied huma aktar bħal uġigħ perjodiku waqt il-menstrwazzjoni.
It-tobba jagħtu parir lill-ommijiet futuri biex jinnotaw it-tul tal-ġlied u l-intervalli bejniethom. Jekk il-frekwenza tax-xogħol fit-twelid hija 10-12 fis-siegħa (jiġifieri kull 5-7 minuti), allura wasal iż-żmien li tiġbor fl-isptar.
F'nisa primiparous, il-perjodu ta 'kontrazzjonijiet huwa madwar 12-il siegħa. Jekk dan huwa t-tieni kunsinna u sussegwenti, il-ġlied l-aħħar 6-8 sigħat. U aktar ma tinfetaħ iċ-ċerviċi, iktar tkun għolja l-frekwenza tax-xogħol matul il-ħlas: sa tmiem il-perjodu l-ġlied jiġi ripetut kull 2 minuti.
Kif tiffaċilita l-kontrazzjonijiet waqt il-ħlas?
Ħafna nisa smajt stejjer aqwa dwar twelid kważi mingħajr tbatija u ħafna drabi jitolbu l-mistoqsija: "Hemm xi twelid mingħajr xogħol?" Naturalment, m'hemmx, minħabba li l-kontrazzjonijiet huma parti naturali u neċessarja tat-twelid. In-nuqqas ta 'xogħol matul it-twelid jindika li xi ħaġa ħarġet ħażin u s-sitwazzjoni teħtieġ intervent mediku immedjat.
Madankollu, xi kontrazzjonijiet nisa waqt il-ħlas iġibu tbatija reali. Il-kawża tista 'tkun limitu baxx ta' uġigħ, biża 'u mġieba ħażina. Tista 'tikkoreġi s-sitwazzjoni jekk tipprepara għat-twelid minn qabel: tattendi l-iskola ta' ommijiet titwieled, tiġbor informazzjoni kemm jista 'jkun dwar it-twelid, titgħallem metodi ta' anestesija u rilassament, u tikkontrolla t-teknika tan-nifs waqt ix-xogħol u l-ħlas.
Huwa impossibbli li jiġu kkontrollati l-ġlied, u dan huwa dak li beżgħat lill-ommijiet futuri li l-ewwel jidħlu fis-sagrament tat-twelid. Madankollu, huwa possibbli li tittaffa l-kundizzjoni tal-mara parturient bil-metodi li ġejjin:
- Fil-bidu nett tax-xogħol, meta l-ġlied għadu dgħajjef, ipprova jorqod jew għallinqas jimtedd, kompletament rilassat. Dan jippermettilek li tfaddal is-saħħa u tikkalma.
- Fil-ġlied tanġibbli, huwa aħjar li timxi: jimxu madwar il-kamra, jitbandal il-pelvi. L-iżvelar taċ-ċerviċi f'dan il-każ huwa mgħaġġel.
- Sib pożizzjoni konvenjenti fejn il-ġlieda hija l-aktar faċilment ittollerata: toqgħod fuq il-fours kollha, hang madwar l-għonq ta 'raġel tiegħek (jekk hu miegħek), qiegħed fuq in-naħa tiegħek jew toqgħod fuq siġġu li tħares lura.
- Jekk l-ilmijiet għadhom ma ġewx ixxuttati, ħu banju sħun jew doċċa.
- Il-massaġġja taż-żona sakrali.
- Ipprova biex jirrilassaw fuq il-quċċata tal-ġlieda.
- Nifs id-dritt: il-ġlieda tibda u tispiċċa b'xejn fil-fond nifs 'il barra, fil-quċċata tal-ġlieda, tieħu nifs fil-fond u tagħmel ftit eżaliji qosra. Fi ġlied diffiċli għall-kontroll, il-wiċċ u n-nifs frekwenti se jgħinu.
- Jekk l-uġigħ isir intollerabbli, staqsi lit-tabib biex jagħtik anestetiku.
U, forsi, il-parir prinċipali: tibżgħux! It-twelid mhuwiex tortura, iżda x-xogħol kbir ta 'mara, it-twettiq tal-missjoni tagħha fid-Dinja, huwa t-twelid ta' ħajja ġdida. U l-premju għal dan ix-xogħol se jkun l-ewwel cry tat-tarbija tiegħek u bl-ebda tħossok inkomparabbli ta 'imħabba u kuntentizza - int omm.