Il-psikologi madwar id-dinja huma mħassba li reċentement hemm aktar u aktar nies li għandhom din jew dik il-forma ta 'dipendenza. U jekk aktar kmieni l-vizzju kellu biss bażi kimika, issa jista 'jinqala' fuq il-livell tal-imġiba.
X'inhu l-vizzju?
It-terminu xjentifiku għad-dipendenza huwa l-vizzju. Tista 'titkellem dwar il-preżenza ta' dipendenza f'persuna meta turi x-xewqa intrużiva li tikkommetti att jew twettaq attività: it-tipjip, tara t-TV, tiekol ħelu, tilgħab logħba tal-kompjuter. Fl-istess ħin, gradwalment il-persuna dipendenti għandha vizzju għall-istimolu stimulanti u biex tirċievi pjaċir, dan l-istimulu jibda jinħtieġ aktar u aktar. Il-periklu ta 'dipendenza huwa li magħha hemm mhux biss bidliet psikoloġiċi, iżda wkoll fiżjoloġiċi fil-ġisem.
Tipi ta 'Vizzji
Kif diġà msemmi hawn fuq, id-dipendenza hija dipendenza fuq oġġett, sustanza, persuna jew azzjoni. Skont x'inhu s-sors tad-dipendenza, il-vizzju huwa maqsum f'dawn it-tipi:
- Kimika (fiżika) . Hija bbażata fuq l-użu ta 'kimika, ta' spiss tossika, li tikkawża lil persuna stat ta 'ewforija. Ir-riżultat ta 'vizzju kimiku twil huwa l-ħsara organika lill-organi interni u lis-sistemi ta' l-organi, li jwassal għal mard serju.
- Psikoloġiku (komportamentali) . Jirriżulta mis-sekwestru għal azzjoni partikolari, imġieba, passjoni jew persuna.
Dipendenza ta 'evitar
Forom ta 'dipendenza mhux kimiċi jinkludu vizzju ta' evitar, li l-kawżi tiegħu joriġinaw fit-tfulija bikrija. Persuna li għandha din id-dipendenza, mhijiex kapaċi tibni relazzjoni ta 'fiduċja mill-qrib, bħat-tisħiħ tar-relazzjonijiet, hu jipprova jbiegħedhom. L-eqreb u aktar b'saħħtu persuna ssir għal din id-dipendenza, aktar ma intensament jimmanifesta pożizzjoni ta 'evitar. Jekk persuna sinifikanti tibda toqgħod, il-persuna dipendenti tfittex li terġa 'tistabbilixxi kuntatt mill-qrib.
Vizzju tal-imħabba
Meta jkunu qed ifittxu r-risposta għall-mistoqsija: x'inhu vizzju, allura ma jiġri lil ħadd li dan il-fenomenu jista 'jkun konness ma' sentimenti. Sadanittant, persentaġġ konsiderevoli ta 'każijiet ta' dipendenza huma f'relazzjonijiet ta 'l-imħabba. Il-vizzju tal-imħabba jimmanifesta ruħu b'dipendenza qawwija fuq il-persuna li għaliha l-vittma tesperjenza sentimenti. F'dan il-każ, il-persuna dipendenti fuq l-imħabba teżamina b'mod eċċessiv l-azzjonijiet u r-relazzjonijiet ta 'l-għeżież, tormentsh bil-jealousy tiegħu, tormentiha bi suspetti, u ma tħallix lilha nfisha għal minuta.
L-azzjonijiet kollha ta 'l-ivvizzjati mmirati biex isaħħu r-relazzjonijiet ma jistgħux jissodisfaw il-persuna dipendenti, huwa dejjem fi stat ta' ansjetà u jibżgħu li r-relazzjoni se tiġri. Ħafna drabi dan jiġri. Huwa diffiċli għal sieħeb li jkun f'relazzjoni li fiha hemm kontroll totali u biża 'ta' paniku. Il-vizzju tal-imħabba jipprevjeni l-bini ta 'relazzjonijiet kompluti u tikkawża sens ta' frustrazzjoni u nuqqas ta 'sigurtà.
Vizzju tas-sess
In-nuqqas ta 'intelliġibilità fir-relazzjonijiet sesswali hija kkaratterizzata minn dipendenza fuq is-sess. Dan it-tip ta 'dipendenza għandu għeruq psikoloġiċi assoċjati ma' ksur ta 'intimità mal-omm fit-tfulija bikrija jew abbuż sesswali b'esperjenza. B'din il-forma ta 'dipendenza, persuna temmen li s-sess huwa l-uniku sfera li fih jista' jimmanifesta ruħu. Ħafna drabi l-vizzju b'din id-dipendenza għandu awto-stima baxxa u jemmen li jista 'jkun interessanti biss bħala sieħeb sesswali. Il-vizzju sesswali fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huwa kkombinat ma 'tipi oħra ta' vizzji.
Vizzju tas-Sbuħija
Il-vizzji komportamentali xi drabi jistgħu jieħdu l-aktar forom strambi. L-attenzjoni mill-qrib għad-dehra tal-bniedem wasslet għall-fatt li kważi terz tan-nisa u 15% tal-popolazzjoni maskili jistgħu josservaw sinjali ta 'vizzju ta' sbuħija. Persuna li għandha din id-dipendenza tonfoq ammont kbir ta 'ħin u flus biex iżżomm l-attrazzjoni esterna tagħha. Fl-istess ħin, il-kura tas-sbuħija tal-ġisem kultant tista 'tagħmel ħsara lis-saħħa, iżda ma twaqqafx il-vizzju.
Dan it-tip ta 'dipendenza jista' jieħu forom differenti:
- anoressija - ix-xewqa li jkun hemm figura delikata billi tirrifjuta li tiekol tajjeb;
- tanorexia - ix-xewqa li tkun sabiħa billi jżuru b'mod kostanti s-solarium;
- meikapmaniya - passjoni għall-kożmetiċi dekorattivi;
- Żgħażagħ - ix-xewqa li tittawwal iż-żgħażagħ billi jiġu applikati metodi radikali ta 'tiġdid, proċeduri u kirurġija plastika;
- fitness - xewqa manijaċi li tidħol fi klabbs tal-fitness jew gyms.
CyberDiction
Il-vizzju tal-kompjuter beda jseħħ mill-bidu ta 'logħob tal-kompjuter ta' kwalità għolja u l-bidu tal-użu totali tal-Internet. Id-dipendenza fuq il-kompjuter hija waħda mill-iżgħar fis-sens li din isseħħ anki fit-tfal. B'din il-problema, hemm xewqa irresistibbli li tilgħab logħob jew tisserfja l-Internet. Fl-istess ħin, persuna titlef l-interess fid-dinja reali, tinjora d-doveri tagħha, u tħabrek għall-solitudni. L-ivvizzjat jista 'jibda jkollu problemi bl-irqad, il-memorja, il-konċentrazzjoni, is-saħħa mentali u fiżika.
Vizzju ta 'l-ikel
Aktar attiva minn alkoħolika jew nikotina hija kkunsidrata fil-psikoloġija l-vizzju ta 'l-ikel. Ir-raġuni għal dan hija l-fatt li d-dipendenza fuq l-ikel hija ffurmata fuq perjodu twil ta 'żmien u r-rimi ta' dan huwa diffiċli daqs kemm huwa minn dipendenzi kimiċi. Id-dipendenza nutrizzjonali tqum bħala mod biex tingħeleb malajr l-istress u d-depressjoni u teħles mid-dwejjaq. Waqt l-ikel, il-moħħ jaqleb milli jaħseb dwar is-sitwazzjoni negattiva biex jiddiġerixxi l-ikel, li dgħajjef temporanjament is-sensazzjonijiet spjaċevoli.
Il-preżenza ta 'dipendenza fuq l-ikel tista' tingħad meta persuna tuża l-ikel kull meta tibda toqgħod nervuża jew bored. Wara li tiekol, jista 'jkun hemm toqol fl-istonku. Minħabba l-fatt li l-ikel jidħol fil-ġisem aktar milli meħtieġ għall-ħajja, il-piż jiżdied b'mod gradwali. Ħafna drabi, persuna dipendenti tikkalma ruħha ma 'tip wieħed ta' ikel. Il-mexxej f'din il-kwistjoni huwa ħelu, li jippermettilek li tqajjem malajr l-indiċi glycemic u ttejjeb il-burdata tiegħek.
Dipendenza fuq l-alkoħol
Id-dipendenza kimika, ibbażata fuq l-influwenza tal-alkoħol fuq il-ġisem tal-bniedem - hija vizzju tal-alkoħol. In-narkoloġi jikkunsidraw l-alkoħoliżmu mhux biss dipendenza, iżda mard mentali kroniku. Fl-istadju inizjali tal-konsum ta 'l-alkoħol, l-alkoħol jista' malajr ineħħi l-istress mentali, jirrilassaw, ikollu gost, L-użu sistematiku ta 'xorb alkoħoliku jwassal għall-fatt li l-alkoħol isir parti mill-metaboliżmu u din hija l-problema ewlenija fit-trattament ta' din id-dipendenza.
Tista 'titkellem dwar l-alkoħoliżmu meta l-użu tiegħu ma jibqax simboliku u jidħol fil-kategorija ta' ħtieġa. Inġestjoni frekwenti ta 'alkoħol fid-demm tista' tikkawża psikosi alkoħolika u disturbi mentali . L-aħħar stadju ta 'alkoħoliżmu huwa kkaratterizzat minn telf ta' kontroll fuq id-doża, it-tqassim tal-funzjonijiet mentali u d-dehra tad-dimenzja.
L-inħawi tax-xogħol bħala vizzju
Id-dipendenza ta 'l-innooliżmu mhix miftehma tajjeb, u ħafna jemmnu li m'hemm xejn ħażin mal-fatt li persuna taħdem ħafna. Skont ix-xogħol, l-ivvizzjat jikkunsidra l-għan ewlieni - li jikseb suċċess fl-isfera professjonali. Huwa inkwiet jekk xi ħadd ikun aħjar minnu, għaliex huwa lest li jiddedika s-saħħa u l-ħin kollu tiegħu għax-xogħol favorit tiegħu. Workaholics jibżgħu minn konxji u ħbieb, ma jiddedikawx ħin għall-familja. Jekk dik il-persuna jkollha problemi serji fuq ix-xogħol, fejn ma tistax tkompli l-attivitajiet tagħha, id-dipendenza ta 'l-innoaniżmu tista' tidħol f'kull forma ta 'dipendenza kimika.
Vizzju ta 'l-isport
Il-fanatiżmu fil-qasam tal-isports huwa vizzju tal-isports. U ma jimpurtax jekk persuna tkunx imqabbda f'post jew f'darha. F'xi punt, jibda jżid it-tagħbija, u aktar u aktar ħin biex jagħti taħriġ sportiv. Jekk każijiet importanti jew mhux previsti jwasslu għal tqassim fit-taħriġ, id-dilettant sportiv jista 'jesperjenza stat ta' ansjetà jew ta 'paniku. Ir-raġunijiet għal din id-dipendenza jistgħu jkunu koperti kemm bil-skuntentizza mal-ġisem tiegħek, ix-xewqa li jsiru aktar sbieħ, u f'estima personali baxxa.
Dipendenza - kif teħles?
Rakkomandazzjonijiet dwar kif wieħed joħroġ mill-vizzju, psikoterapewti u psikjatri jibdew bil-ħtieġa li jirrikonoxxu l-eżistenza ta 'mġieba dipendenti. Il-parti l-kbira ta 'l-ivvizzjati mhumiex inklinati li jammettu li huma vizzju, speċjalment jekk tikkonċerna problemi psikoloġiċi. L-ammissjoni għal persuna dipendenti speċjalista tasal biss meta l-problema tieħu karattru katastrofiku jew taħt il-pressjoni tal-qraba.
Fil-każ ta 'dipendenza kimika, l-ispeċjalista jista' jissuġġerixxi li tibda r-rijabilitazzjoni fil-klinika għal ditossifikazzjoni. L-istadju prinċipali tat-trattament huwa psikoterapija, grupp jew individwu. Indipendentement biex teħles minn vizzju diffiċli ħafna minħabba fallimenti frekwenti, għalhekk it-terapija medika twila li tiġi sostitwita aktar tard mill-appoġġ hija rakkomandata.
Il-ġlieda b'dipendenza tinvolvi mhux biss il-ħidma mal-vizzju nnifsu, iżda wkoll mal-ambjent tiegħu, fejn fatturi li jwasslu għal imġieba devjanti jistgħu jinħbew. Sabiex persuna dipendenti tieqaf mid-drawwiet qodma tagħha u tibdel l-imġieba tagħha, jista 'jkun meħtieġ li jinbidlu d-drawwiet tal-membri tal-familja. Għal din ir-raġuni, ir-riabilitazzjoni tista 'tinkludi psikoterapija tal-familja.