Jekk twettaq stħarriġ dwar is-suġġett, kemm-il darba persuna tara ħolm , allura r-risposti se jkunu kompletament differenti. Xi ħadd jitlob biex tara ħolm ikkulurit kuljum, oħrajn jilmentaw minn ħmar il-lejl, u xi wħud ma jaraw xejn. Ta 'min jiskopri għaliex il-ħolm huma kull lejl u għaliex l-oħrajn ma jarawhom xejn? Għal din il-mistoqsija, ix-xjentisti kienu qed ifittxu risposta għal żmien twil u, fl-aħħar, jistgħu jsibu spjegazzjoni intelliġibbli għal dan il-fenomenu.
Xi jfisser li għandek ħolma kull lejl?
Ix-xjentisti rnexxielhom isibu li kull persuna tara ħolm kuljum, iżda ħafna minnhom sempliċiment ma tiftakarx. B'mod ġenerali, irnexxielna nsib li l-irqad idum madwar 8 sigħat, imma persuna ma tarahx kompletament. Fil-fatt, il-moħħ tal-bniedem huwa ddisinjat b'tali mod li jista 'jara l-fwawar kollha, jiġifieri, jasal impuls - jidher stampa, l-impetu li jmiss huwa stampa oħra. Bħala riżultat, l-istampi jiffurmaw f'ċerta plott, li jissejjaħ irqad. Ħafna drabi, il-viżjoni bil-lejl tidher bħala riżultat ta 'attività tal-moħħ li tipproċessa l-informazzjoni riċevuta matul il-jum u l- emozzjonijiet .
Huwa wkoll utli li nifhem għaliex ħmar il-lejl huma ħmar il-lejl, u jekk hemmx xi periklu f'dan. Ix-xjentisti jerġgħu jassigurawna li mhuwiex meħtieġ li jorbot stat bħal dan b'xi misticiżmu. Inkubi jistgħu prinċipalment ikunu kkawżati minn xi trawma emozzjonali, anke b'esperjenza fit-tfulija. Ir-raġuni tista 'tkun xogħol żejjed, stress jew dipressjoni. Ħolm ħażin jista 'jkun sinjal li marda tiżviluppa fil-ġisem. Ix-xjentisti jemmnu li jekk kull ħolm bil-lejl huma ħolm ħżiena, allura l-korp qed jipprova jeħles mill-negattiv akkumulat u jerġa 'lura għan-normal. F'dan il-każ huwa rakkomandat li tmur torqod kuljum u tqum fl-istess ħin. Tiekolx bil-lejl u tara xi films ta 'scary jew taqra kotba simili.