In-nutrizzjoni ta 'mara li qed tredda' t-tarbija għandha tkun sħiħa, ibbilanċjata u nutrittiva. B'mod sħiħ, għandu jkun fih proteini, xaħmijiet, karboidrati, biżżejjed għall-metaboliżmu u l-funzjonijiet vitali tal-ġisem. Kull mara tirregola d-dieta tagħha nfisha, li tixtieq tnaqqas jew iżżid il-piż wara t-twelid tat-tarbija. Fid-dieta jingħata post importanti lill-ġewż. Ġewż, ġellewż, lewż, ċedru, anakardju u ġewż ieħor huma milqugħa tajjeb fil-menu ta 'l-omm ta' l-infermiera.
Karawett bit-treddigħ
It-tobba jemmnu li l-karawett bit-treddigħ għandu jiġi kkunsmat, peress li dan huwa sors tajjeb ta 'proteini. Il-karawett huwa ekwiparat ma 'familja ta' legumi, u dan huwa meqjus bħala l-virtujiet tiegħu, minħabba li l-ġewż huwa sors ta 'proteina. Hemm allerġija għall-ġewż, iżda ta 'min jiftakar li ġeneralment ma jkunx hemm allerġija għall-karawett moqli.
Sabiex jiġi ċċekkjat jekk il-karawett li qed ireddgħu għandhomx isiru "test ta 'allerġija". Filgħodu, tiekol diversi biċċiet (4-5) u tara r-reazzjoni tat-tarbija sal-lejla ta 'wara, jekk ma jkunx hemm ħmura, uġigħ fil-żaqq, irqad bla kwiet, nefħa - tista' tidħol b'mod sigur il-menu tal-omm infermier gradwalment. Ommijiet li jreddgħu tal-karawett żgur li tista 'mbagħad meta t-tifel / tifla tiegħu tkun diġà tiekol innifsu.
Kemm jekk hu possibbli karawett f'lattemija?
Omm ta 'l-infermiera tista' karawett jekk kielet ġewż matul it-tqala. Tiċħadx lilek innifsek, u t-tarbija ma tagħmilx ħsara, għax il-ġisem tiegħu diġà huwa adattat biex jiddiġerixxi l-ġewż: l-ewwel permezz tal-kurdun taż-żokra, u mbagħad mill-ħalib.
Fi kwalunkwe każ, qabel ma jintroduċi prodott ġdid fid-dieta ta 'omm ta' l-infermiera, għandek tikkonsulta pedjatra. Dan japplika wkoll għall-mistoqsija dwar jekk il-karawett huwiex disponibbli għat-treddigħ. Wara kollox, dak kollu li l-omm tiekol, m'għandux jagħmel ħsara lit-tfal, iżda biss biex jippromwovi l-iżvilupp u t-tkabbir. Għalhekk, biss wara konsultazzjoni, għandek bżonn li tieħu kampjun tal-karawett u jekk kollox ikun tajjeb, tista 'żżid in-numru ta' ġewż f'limiti raġonevoli.