Il-pudur fil-psikoloġija huwa ta 'kwalità morali li tikkaratterizza l-individwu, skond l-attitudni tiegħu lilu nnifsu u lil ħaddieħor. Huwa mhux ikkaratterizzat minn ħeġġa u arroganza, iżda ma 'ħaddieħor iġib ruħu fuq l-istess livell, anki jekk ikollu xi ħaġa li tkun kburija bih. Il-bażi ta 'din il-kwalità hija pożittiva, iżda hemm każijiet meta l-pudur huwa ħażin.
Meta l-pudur isir fattur negattiv?
- Jiġri li l-pudur isir ostentatjuż. Normalment dan il-metodu jintuża min-nies li mhumiex siguri. Persuna li tittama li tkun umli u jitmeżmżu, għalhekk, titlob kumplimenti u tifħir. Manipulazzjonijiet bħal dawn jissejħu pudur foloz.
- Il-pudur naturali veru jista 'jitqies bħala karatteristika pożittiva ta' karattru, jekk ma jheddidx li jsir kumpless maż-żmien. Ħafna drabi, il-ħeġġa eċċessiva u l-awtonomija kostanti jsiru problema u jipprevjenu li persuna tiżviluppa. Persuna li timita tillimita l-opportunitajiet tagħha fl-isferi kollha tal-ħajja. Huwa diffiċli għalih li jagħmel pass lejn it-tfajla li kienet tħobb. Fil-post tax-xogħol tiegħu, ħafna ideat interessanti qed jitmexxew bl-idejn fir-ras tiegħu, imma huwa embarrassed li jesprimuhom. Fil-komunikazzjoni ma 'oħrajn, huwa taciturn u boring. Għalhekk, il-mistoqsija "tgħawweġ il-pudur ta 'Guy" ma tistax tingħata risposta mhux ambigwa. Meta din il-kwalità tidher b'mod moderat u ma tfixkilx l-attività normali tal-ħajja, hija pożittiva. U jekk ikun wisq, allura jista 'jiġi attribwit għal kwalitajiet negattivi.
Il-pudur tan-nisa
B'sess dgħajjef, kollox huwa ferm aktar sempliċi, huma skużat u anke mħeġġeġ mill-ħeġġa, id-dgħjufija u n-nuqqas ta 'porożità tagħhom. Aħna kibru f'xogħlijiet klassiċi, fejn il-gentleness u t-timma tal-bniet kienu kantati. Għal żmien twil, il-modesty ta 'mara wriet id-dinjità u t-trażżin ta' ġewwa tagħha, u l-arroganza u l-insolenza huma sinjali ta 'mrobbija ħażin. Iżda anki għall-bniet, il-pudur jista 'jikkawża xi inkonvenjenza, jikkawża stress u depressjoni. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li tiġi miġġielda b'modesty eċċessiva.
Ir-raġunijiet għal pudur eċċessiv
Il-psikologi jemmnu li jista 'jkun hemm pudur eċċessiv minħabba r-raġunijiet li ġejjin:
ġenetika. Ix-xjentisti jitkellmu dwar l-eżistenza ta 'ġene ta' shyness. Jidher mit-twelid f'nies b'sistema nervuża instabbli. trobbija. It-trobbija mhux korretta u n-nuqqas ta 'ħiliet ta' komunikazzjoni jtellfu persuna u jagħmluh bla bżonn jitmeżmżu. trawma tat-tfulija psikoloġika. Bħala riżultat tax-xokk esperjenzat fit-tfulija bikrija, ħafna karatteristiċi tal-karattru jsofru, u l-modesty mhix eċċezzjoni.Kif teħles mill-pudur?
Hemm żewġ modi biex tiġġieled il-pudur eċċessiv. L-ewwel jinvolvi t-taħriġ tal-karattru, eżerċizzji speċjali u taħriġ. It-tieni mod huwa li tikkuntattja speċjalisti.
Għall-awto-terapija, ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin jistgħu jiġu applikati:
- Ferrovija l-karattru. Meta trid tgħid xi ħaġa jew tagħmel dan, tagħmel dan, anki jekk dak li tgħid hu stupid, minna ma għamilx atti stupidi.
- Ikkomunika aktar ta 'spiss ma' assoċjati. Tagħtix l-opportunità li tiltaqa 'ma' sħabhom, ħbieb u kollegi. Ftakar, fit-tfulija, il-pudur naturali tiegħek ma tinterferix mal-komunikazzjoni ma 'sħabhom.
- M'għandekx tortura lilek innifsek bi kritika wara diskors jew azzjoni li ma rnexxewx. Għall-kuntrarju, innota dak li rnexxielha u taħseb li tista '
biex tikkoreġi minn dak li ma kienx possibbli. - Uża l-eżerċizzju ta '"konoxxenza każwali". Biex tagħmel dan, mur fi kwalunkwe post iffullar u nipprova nikseb tkun taf u tikkomunika ma 'nies oħra lilek.
Jekk dawn il-metodi ma jgħinux, għandek bżonn tfittex għajnuna minn psikologu. Huwa se jwettaq il-miżuri dijanjostiċi meħtieġa u, jekk ikun meħtieġ, joħroġ pjan ta 'azzjoni u jispjega kif jingħeleb il-pudur.
Ġlieda bil-pudur tiegħek, biss jekk tkun superfluwa. Jekk hi moderata, igawdu u nkunu kburin b'dan is-sens u ma ninsewx il-kliem tad-deheb: "il-pudur tħejji lit-tfajla".