Kif tagħżel tapit yoga?

Bosta prattikanti żgħażagħ tal-yoga jagħżlu twapet tas- saħħa "normali" għall-klassijiet. Imma fil-fatt, għall-yoga hemm twapet speċjali li għandhom ċerti proprjetajiet li jippermettu li tagħmel klassijiet ferm aktar komdi, li, taqbel, huwa ta 'vantaġġ sinifikanti ħafna. Bħalissa, is-suq joffri varjetà pjuttost kbira ta 'twapet ta' yoga. Għall-jibdew, ikun diffiċli li tiddeċiedi fuq għażla, peress li, kif jgħidu, l-għajnejn tiegħu se sempliċement jinfirxu f'direzzjonijiet differenti. Ejja nqisu, kif tagħżel tabella tal-yoga b'mod korrett, allura ma jiddispjaċinax mill-għażla magħmula.

Liema tapit għall-yoga hija aħjar?

1. Tul . L-ewwel, agħti attenzjoni għat-tul tat-tapit magħżul. L-aħjar huwa ta '180 ċentimetru. Imma dan, ejja ngħidu, il-medja. Jekk ikollok tkabbir ta 'aktar minn 180 ċentimetru, huwa rakkomandabbli li tixtri tapit b'tul ta' 200 sa 220 ċentimetru, inkella, waqt it-taħriġ, is-saqajn jew ir-ras tiegħek issa u mbagħad jirriżultaw barra mill-tapit.
2. Ħxuna . Mhux inqas importanti hija l-ħxuna tar-rug, minħabba li tipprovdi tħossok komdu. Huwa rakkomandat li tagħżel b'tapit bejn wieħed u ieħor 5-6 millimetri ħoxnin. Hu mhux se jitlef il-kesħa mill-art, anke b'meditazzjoni mtawla, u jkun ukoll konvenjenti għalik li tkun fuq tali rug jew, per eżempju, inklinat fuqu bi minkbejn.
3. Materjal . Naturalment, l-aktar preferibbli huma twapet ekoloġiċi tal-yoga magħmula minn materjali naturali. Jista 'jkun, pereżempju, lastiku naturali favur l-ambjent, fibra tal-ġuta, qoton, fibra naturali u l-bqija. L-aktar popolari, ovvjament, huwa tapit tal-gomma għall-yoga. Hija komda, relattivament ħafifa u tipprovdi qabda tajba fuq il-ġisem, sabiex matul it-taħriġ ma tkunx tista 'tiżżerżaq jew tiżżerżaq. Mill-mod, meta tixtri, kun żgur li tivverifika kemm tiżloq it-tapit! Dan huwa importanti ħafna, peress li l-tapit tal-yoga għandu neċessarjament ma jiżloqx, u jassorbi wkoll l-għaraq tajjeb.
4. Konvenjenza . It-twapet tal-yoga li jintwew huma ħafna iktar komdi li jintlibsu, għalhekk iċċekkja l-kumpattezza tar-rug qabel ma tixtriha. Oqgħod attent ukoll għall-fatt li l-lastku tal-polimeru flimkien mal-ġuta se jkun pjuttost tqil, u l-gomma hija ħafna eħfef, għalhekk huwa ħafna aktar konvenjenti għat-trasport.