L-ewwel nett, mara għandha mewt ta 'dak li ma tafx. Għalhekk, jekk l-ewwel twelid sar mingħajr komplikazzjonijiet speċjali, il-biża 'tat- tieni twelid m'għadhiex daqshekk qawwija jew assenti: il-mara tqila taf x'għandek tistenna u qed tipprepara għaliha. Iżda jekk fl-ewwel twelid kien hemm kumplikazzjonijiet serji għall-omm jew għat-tarbija, il-biża 'tat-tieni twelid għandha bażi reali u tista' teħles minnha biss jekk tneħħi l-kawżi li wasslu għal kumplikazzjonijiet.
Iżda, aktar spiss milli le, mara ma tafx ħafna dwar it-twelid u x'għandu jsir matulhom, iżda huwa smajt ħafna stejjer terribbli minn konxji, raw biżżejjed films jew jaqra fora fuq l-Internet. U f'nisa suspettużi stejjer bħal dawn jistgħu jikkawżaw biża 'ta' paniku, li ma tħallikx jisimgħu rakkomandazzjonijiet reali u fil-fatt jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet waqt it-twelid.
Kif tegħleb il-biża 'tat-twelid?
Biex tifhem kif il-mara tlaħħaq, meta kien hemm biża 'tat-twelid, għandek bżonn tistaqsi x'jikkawża. Jekk dan huwa biss xnigħat u gossip li frighten nerazhavshuyu mara, hi tista 'tagħti parir aktar biex tikkomunika ma' dawk li welldu faċilment u mingħajr kumplikazzjonijiet jew ma 'ommijiet kbar.
Imma xi taħditiet ma jagħtux ħafna, jekk mara mhix lesta għal dak li tistennaha waqt il-ħlas, ma tafx kif se titlaq it-tqala tagħha u liema kumplikazzjonijiet hi tista 'tikkawża, ma tifhimx il-mekkaniżmu tat-twelid u mhix lesta għal kif tgħin il-proċess ġeneriku normali . Hi tista 'tingħata parir biex tattendi korsijiet ta' taħriġ għal ommijiet tqal, fejn mara tqila tista 'titgħallem it-teknika ta' rilassament, nifs xieraq waqt il-ħlas , tista 'twettaq sett ta' eżerċizzji fiżiċi li se jsaħħu l-ġisem u jgħinu fit-twelid. U matul it-twelid innifsu, sabiex tiġi evitata kwalunkwe kumplikazzjoni, mara għandha b'mod ċar u bla dubju ssegwi l-istruzzjonijiet kollha tat-tabib u tal-qwiebel.