Hemm xnigħat li mhux rakkomandat li tieħu l-għajnejn waqt it-tqala, u solarium fl-istadji bikrija tat-tqala huwa ġeneralment kontraindikat. Biex tneħħi dawn il-miti, ejja taf kif il-ħruq mix-xemx taffettwa l-ġisem tal-bniedem u jekk huwiex possibbli li tieħu xemx waqt it-tqala.
Nista 'tieħu l-ħin tas-sider waqt it-tqala?
Ħruq mix-xemx hija reazzjoni protettiva tal-ġisem għar-radjazzjoni ultravjola. Matul it-tqala, in-nisa jiżviluppaw ormon speċifiku matul l-aġġustament ormonali, li jaffettwa l-pigmentazzjoni tal-ġilda, jiġifieri. jippromwovi l-formazzjoni ta 'melanin. Il-melanin huwa pigment kannella skur amorfu li jinsab fix-xagħar u l-ġilda. Bħala riżultat tal-formazzjoni tal-melanin, jidhru tikek skuri fuq il-ġisem ta 'mara tqila, jew hekk imsejħa "spots tat-tqala" - chloasma. Dawn it-tikek fuq il-ġisem isiru iktar affettwati mill-UV.
Li tkun espost għal espożizzjoni eċċessiva għal raġġi UV, il-produzzjoni ta 'ormoni adrenali, glandola tat-tirojde, u ormoni maskili fil-ġisem femminili hija intensifikata, li tista' twassal għal kumplikazzjonijiet tat-tqala u t-theddida ta 'korriment.
Tqala u ħruq tax-xemx fix-xemx
L-ikkunzar fix-xemx, in-nisa tqal huma fir-riskju li jaggravaw id-disturbi fis-sistema immuni, jekk ikun hemm, qabel it-tqala. Barra minn hekk, l-espożizzjoni eċċessiva għax-xemx tista 'taffettwa ħażin is-sistemi l-oħra tal-ġisem. Biex jiġi evitat l-impatt negattiv tar-raġġi UV fuq il-ġisem ta 'mara tqila, huwa rakkomandat li tieħu l-ħin tax-xemx fil-ħinijiet ta' filgħodu sal-10 am, u fil-ħinijiet filgħaxija - wara 17-il siegħa.
B'żieda fis-sensittività tal-ġilda, huwa meħtieġ li tqaxxar b'mod xieraq u ma tissalvax iżżejjed sabiex jiġu evitati problemi possibbli. Huwa wkoll importanti ħafna li ma jisħnu żżejjed fix-xemx, għal tfal li huma perikolużi li jisħnu żżejjed, mhux ultravjola. Għalhekk, huwa meħtieġ li jiġi limitat il-ħin imqatta 'fix-xemx.
Solarium waqt it-tqala
X'għandek tkun taf dwar l-effett ta 'sodda tal-ikkunzar fuq it-tqala?
Solarium ta 'żjara huwa possibbli f'kull żmien tas-sena, u speċjalment fix-xitwa, meta x-xemx naturali mhuwiex biżżejjed. Huwa matul dan il-perjodu li żjarat fis-solarium jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta 'irjiħat possibbli, minħabba li r-raġġi UV jgħinu biex isaħħu d-difiżi tal-ġisem biex jirreżistu l-irjiħat.
Minħabba l-influwenza tar-raġġi UV, hemm il-formazzjoni ta 'vitamina D, l-unika vitamina li hija prodotta mill-ġisem. Din il-vitamina hija meħtieġa biex il-korp jassimila l-kalċju u l-fosfru, li huma meħtieġa għat-tisħiħ tal-għadam, tas-snien u tal-muskoli.
Żjarat għal solarium huma rakkomandati għal ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda, iżda biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
Is-solarium huwa inqas ta 'ħsara għall-ġilda milli x-xemx naturali, bħal fis-solarium int mhux espost għal raġġi UV tat-tip B, li teskludi l-possibbiltà ta' ħruq.
Huwa importanti li tkun taf:
- is-sessjoni m'għandhiex taqbeż l-20 minuta;
- mhux rakkomandat li żżur is-solarium għal ipertensjoni, dijabete, mastopatija, disturbi tat-tirojde u kwalunkwe mard ieħor li fih xi ħruq mix-xemx hija kontra-indikata;
- qabel is-sessjoni, huwa rrakkomandat li jinħasel il-make-up, u l-fdalijiet tal-fwieħa, sabiex tiġi evitata l-allerġija;
- Uża nuċċalijiet speċjali għas-salon tal-ikkonzar, minħabba li protezzjoni insuffiċjenti tal-għajnejn matul is-sessjoni tista 'twassal għal ħruq tar-retina;
- mhux irrakkomandat li tqaxxar in-naked, peress li l-irqajja 'tal-ġilda fuq żoni tradizzjonalment magħluqa huma ġeneralment aktar suxxettibbli u sensittivi.
Mara tqila tista 'faċilment iżżejjed f'solarium, li jista' jaffettwa ħażin il-kundizzjoni tat-tarbija, li ma tistax tikkontrolla t-temperatura tal-ġisem permezz ta 'għaraq. Il-glandoli ta 'l-għaraq fit-tarbija għadhom ma ġewx iffurmati, għalhekk għandek bżonn timmonitorja t-temperatura tal-ġisem tiegħek u fl-ebda każ ma żżejjed.
Ftakar li jekk ma tridx li tkun miksija bi spots tal-età, m'għandekx tieħu l-għajnejn matul it-tqala!
Dwar il-mistoqsija: "Nista 'tieħu l-ħin tas-sider waqt it-tqala?" Aħna wieġeb, l-għażla hija biss għalik!
Xorti tajba!