Jekk barrani jibda għarrieda minnufih lilek, dan mhux dejjem ifisser li huwa flirting miegħek. Huwa possibbli li hu sempliċiment ma jistax ikollu l- għawwiġ involontarju tas-seklu - a tic nervuża.
Ukoll, tic nervuż jista 'jimmanifesta ruħu bħala kontrazzjoni frekwenti involontarja tal-wiċċ, muskoli nażali jew muskoli tal-ħalq. Madankollu, l-aktar komuni hija l-qurdien tal-għajnejn.
L-għajn nervuża tal-għajn f'adulti mhijiex marda, iżda sintomu ta 'twissija għall-formazzjoni tagħha, jew sinjal dwar ħsarat diġà eżistenti fil-ġisem - kemm fiżiċi kif ukoll mentali. Sabiex tifhem kif titratta t-toss nervuża ta 'l-għajn, l-ewwel trid tifhem il-kawżi ta' dan il-fenomenu spjaċevoli.
Kawżi ta 'TIC nervuża
Qtugħ f'daqqa mhux ikkontrollat tal-muskoli ta 'l-għajnejn iseħħ minħabba kmandi żbaljati fir-reġjuni tal-moħħ li huma responsabbli għar-regolazzjoni normali tat-ton tal-muskoli. Dan jista 'jkun ikkawżat mir-raġunijiet li ġejjin:
- eċċess ta 'sistema nervuża minħabba esperjenzi psiko-emozzjonali qawwija (eż., biża', depressjoni);
- xogħol żejjed tal-għajnejn (per eżempju, minħabba xogħol fit-tul fuq il-kompjuter, qari);
- mard tas-sistema nervuża ċentrali, il-konsegwenzi ta 'korrimenti;
- punti ta 'infezzjoni fil-ġisem;
- defiċjenza fil-korp tal-manjeżju.
Kif tikkura tic nervuża ta 'l-għajn?
Jekk it-tic nervuża tal-għajn ma tidhirx spiss, allura, x'aktarx, ir-raġunijiet li kkawżawha huma kompletament eliminati. Jekk tista 'tqabbad dan il-fenomenu bi trawma psikoloġika reċenti jew xogħol żejjed, allura mhux diffiċli għalik li taf kif tittratta tic nervuża.
Naturalment, qabel kollox, għandek tieħu ħsieb l-istat psikoloġiku tiegħek - ħassar il-ħsibijiet u l-emozzjonijiet negattivi. L-aħjar mezz għal dan huwa l-meditazzjonijiet, l-isports, attivitajiet fil-beraħ, metodi ta 'awto-suġġeriment. Jekk ma tistax issolvi l-problemi tiegħek waħidek, jista 'jkollok bżonn tikkonsulta psikologu. L-effett pożittiv se jkollu wkoll mediċini sedattivi u antikonvulsivi preskritti minn tabib.
B'tIC nervuża, assoċjat ma 'xogħol eċċessiv, l-aħjar mediċina se tkun irqad sħiħ. Waqt l-irqad, il-muskoli kollha jirrilassaw, is-sistema nervuża terġa 'lura għan-normal. Matul il-ħinijiet tax-xogħol, huwa importanti li wieħed jiddedika biżżejjed żmien għal waqfiet, li matulhom tista 'kollox jirrilassaw.
Biex tneħħi t-tensjoni mill-għajnejn, tista 'tuża eżerċizzju sempliċi: issikka l-għajnejn tiegħek diversi drabi, bl-aħjar mod tisforza t-tebqet il-għajnejn tiegħek, u mbagħad issib ftit minuti mal-għajnejn tiegħek magħluqa.
In-nuqqas ta 'manjeżju għandu jiġi kkumpensat billi tieħu mediċini li fihom il-manjeżju u l-kalċju. Dieta hija rrakkomandata wkoll biż-żieda tal-prodotti li fihom dawn l-elementi, kif ukoll frott, ħxejjex, frott tal-baħar. L-użu ta 'tè u kafè qawwi għandu jkun eskluż. Ġeneralment, għal jumejn jew jum it-tics nervużi jgħaddu minnhom infushom. Imma jekk iddum għal ġimgħa jew aktar, għandek ċertament tikkuntattja newrologu. Wara d-dijanjożi u l-identifikazzjoni tal-kawża, huwa jista 'jiddetermina kif teħles minn tic nervuża.
Trattament ta 'rimedji folkloristiċi nervużi
- Neħħi l-għeja mill-għajnejn li wasslet għall-qurdien, tista 'tuża lotions ta' tè qawwi jew infużjoni ta 'fjuri chamomile.
- Rimedju effettiv għal tic nervuża fl-isfond ta 'esperjenzi psikċi huwa infużjoni serħan il-moħħ.
Dan jista 'jitħejja skond waħda mir-riċetti li ġejjin:
- weraq tat-taħlita tal-mint, weraq trefoil tal-ilma, riżomi tal-valerjana, koni tal-ħops fi proporzjon 2: 2: 1: 1; 2 tablespoons mixture pour 400 ml ta 'ilma jagħli u ħalli għal 20 minuta; tieħu nofs tazza ta 'filgħodu u qabel tmur torqod;
- ħawwad il-fjuri tal-kannamilla, il-weraq tal-mint, il-weraq tal-balzmu tal-lumi u l-għerq tal-valerjana f'relazzjoni ta '3: 2: 2: 2; 2 tablespoons taħlita ferra 400 ml ta 'ilma jagħli u ħalliha taħsir għal 20 minuta; Ħu tazza ta 'infużjoni sa tliet darbiet kuljum.