Il-mistoqsija dwar kif kaptan it-teknika ta 'hypnosis fuq tiegħek stess hija ta' interess għal ħafna nies. Sfortunatament, mhux kollha għandhom intenzjonijiet tajbin. Ħafna nies jixtiequ jistudjaw din ix-xjenza biss biex jikkontrollaw in-nies kontra r-rieda tagħhom, jiksbu setgħa u l-bqija. Naturalment, huwa improbabbli li int innifsek tkun tista 'tikkontrolla teknika daqstant profonda, għal dan għandek bżonn għalliem b'esperjenza. Imma tista 'titgħallem tekniki mhux ikkumplikati wisq fid-dar. Il-ħaġa prinċipali, qabel ma kaptinat l- ipnosis , hija li tiddeċiedi li tużah biss għall-ġid.
Huwa possibbli li nikkontrolla l-ipnosis?
Illum, diversi prassi ipnotiċi huma fid-dominju pubbliku u huma popolari ħafna. Kulħadd jista 'jużahom. Madankollu, huwa importanti li tifhem li l-ipnosis mhix ġugarell, hija teknika serja ħafna li tagħti ċ-ċavetta lis-subkonxju ta 'ħaddieħor. U jekk bl-injoranza jew inkapaċità li tuża dan ħażin, tista 'serjament tfarrak il-ħajja ta' persuna billi tgħarraf fit-twemmin distruttiv subkonxju tagħha.
Aħseb għal darb'oħra: għandek bżonn din ir-responsabbiltà? Innota li billi tagħmel ħsara, inti ma tistax telimina it yourself, inti ser ikollok tammetti lill-persuna li l-problema tal-problemi tiegħu hija fl-implimentazzjoni ħażina tiegħek, biex tikkonvinċih li jduru għal hypnologist professjonali. Jekk ma tridx riżultat bħal dan, huwa aħjar li ma twettaqx l-istudju ta 'l-ipnosis f'daqqa, jew biex tipprattika biss l-aktar prattiċi sempliċi u li ma jagħmlux ħsara li ma jistgħux eżattament jeħilsu l-ħajja ta' persuna.
Aktar faċli minn kulħadd, l-ipnosis tingħata lil dawk in-nies li għandhom rigal mit-twelid - ħsieb ipnotiku. Din hija karatteristika rari ħafna, u fil-kwistjoni ta 'kif malajr tikkontrolla l-ipnosis, tista' biss taċċellera r-riżultati. Il-bqija kollha qabel il-bidu tat-taħriġ trid tkun pazjent u jitgħallmu l-eżerċizzji sakemm ir-riżultati jsiru ovvji.
Kif kaptan l-imħabba hypnosis?
Ser nikkunsidraw sensiela ta 'eżerċizzji li jippermettulek tersaq lejn il-fehma ipnotika u tiżviluppa l-abbiltajiet meħtieġa.
- Eżerċizzju għal konċentrazzjoni. Din hija parti importanti ħafna tal-klassi li tgħallem ħiliet utli. Ma tistax taqbeż l-eżerċizzju. Ħu folja vojta tal-karta u ċċelebru fiċ-ċentru ċirku iswed madwar 33 ċentimetru fid-dijametru. Għandha titqiegħed fuq il-ħajt fuq il-ħajt. Il-kompitu tiegħek huwa li tikkunsidra l-punt minn distanza ta '2 metri. Ibda b'minimu, iżżid il-ħin bil-mod. Irrepeti l-eżerċizzju kuljum. Għassa bir-reqqa, mingħajr ma tpejjipx, sempliċement tneħħi l-għajnejn tiegħek. Bil-lezzjonijiet regolari intom tagħmel użu.
- Eżerċizzju kkumplikat. L-istess folja, iċċaqlaq 1.5 metri fuq il-lemin. Ħares fejn iċ-ċirku iswed kien qabel, u mbagħad mur l-għajnejn tiegħek, mingħajr ma ddawwar ir-ras tiegħek, sal-post fejn hu issa. Irreġistra l-ħarsa għal tliet minuti.
- Waħħal ftit aktar minn dawn il-folji fil-kamra, timxi bejniethom u tikkonċentra l-għajnejn tiegħek, billi perjodikament tibdel l-attenzjoni tiegħek minn punt għall-ieħor.
- Meta l-ħarsa tkun kunfidenti, fissa, u tista 'timxi tliet minuti mingħajr ma tpejjipx, mur l-eżerċizzju bil-mera. Iġbed lapes bil-ponta fl-imnieħer tiegħek fuq il-pont, tiltaqa 'quddiem il-mera u ħares lejn is-salib għal 2 minuti. Jumejn wara żid żewġ minuti oħra. Meta tasal għal 15-il minuta, tista 'timxi fuq l-eżerċizzju li jmiss, m'għandekx bżonn tikkonċentra aktar.
- Wettaq eżerċizzju simili mingħajr mera, fuq nies oħra, li jippreżentaw cross fuq l-imnieħer tagħhom.
Allura bil-mod, pass pass inti tagħti lill-għajnejn tiegħek effett ipnotiku. Bl-użu tal-ħarsa korporattiva tiegħek, ser tinfluwenza l-persuna, hu jħoss li tifhem lilu profond ħafna u jisma 'l-kliem tiegħek.