Hemm ftit nies li jgawdu l- istress f'daqqa f'ħajjithom. Dan ta 'l-aħħar għandu żewġ naħat pożittivi u negattivi. Għalhekk, mhux se jkun superfluwu li wieħed jitgħallem dwar l-effett ta 'stress fuq il-ġisem uman innifsu.
Influwenza stressanti fuq il-ġisem tal-bniedem
Il-poter ta 'l-influwenza tiegħu huwa enormi. U jimmanifesta ruħu kemm fil-mard kif ukoll fid-deterjorament ġenerali tal-istat ta 'ġewwa ta' persuna. Ħafna drabi, il-fatturi ta 'stress jaffettwaw is-saħħa fiżjoloġika ta' kull persuna kif ġej:
- Hemm predilezzjoni għal xorb alkoħoliku.
- Uġigħ ta 'ras severa.
- Nuqqas ta 'rqad huwa kroniku.
- Hemm diversi mard tas-sistema kardjovaskulari. Il-palpitazzjoni tal-qalb qed tiżdied. Il-varjant ta 'infart mijokardijaku, aggravar ta' ipertensja idjopatika mhux eskluż.
- Attenzjoni ddeterjorata. Il-bniedem huwa diffiċli li jikkonċentra ma 'kull darba.
- Tnaqqis fl-effiċjenza. Każijiet meta jkun possibbli li wieħed imur fil-proċess tax-xogħol, jista 'jiġi attribwit, għal dak eċċezzjonali. Hemm għeja rapida.
- Ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali jmur għall-agħar (gastrite u ulċeri peptiċi jistgħu jinfetħu jew jiggravaw).
- Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-istress jista 'jipprovoka t-tkabbir ta' tumuri malinni.
- Waqt li tkellem dwar l-impatt ta 'l-istress, ta' min jinnota li l-immunità qed issir aktar dgħajfa u ssir iktar faċli għall-mard virali li jattakkah, wara li rebaħ f'din il-battalja.
- F'numru kbir ta 'ormoni huma prodotti, u dan jaffettwa b'mod negattiv il-funzjonament tal-organi interni u tas-sistema nervuża, barra minn hekk, l-istress jista' jikkawża distrofija tal-muskoli.
- Deġenerazzjoni ċellulari tal-moħħ u ta 'l-ispina dorsali.
L-influwenza ta 'l-istress fuq l-istat mentali ta' persuna:
- nuqqas ta 'rqad;
- intolleranza, irritabilità, aċċessjonijiet ta 'rabja;
- nuqqas ta 'xewqa li tagħmel xejn;
- instabilità emozzjonali.
Effetti pożittivi ta 'stress
- Stramba biżżejjed, iżda xi drabi l-istress jista 'jagħmel xogħol tajjeb għal persuna:
- Jekk l-influwenza tagħha tkun għal żmien qasir, imbagħad taġixxi bħala fattur motivanti biex tiġġenera aktar enerġija sabiex tieħu kwalunkwe azzjoni.
- Jimmotiva li tistabbilixxi rabtiet ma 'oħrajn, u żżid il-livell ta' oxytocin fid-demm (ormoni tat-twaħħil).
- Jekk l-istress ma jkunx ta 'tip kroniku, allura jista' jtejjeb il- memorja tax-xogħol. Dan huwa dak li nużaw meta nsolvu l-problemi.
- Bħala riżultat ta 'sitwazzjonijiet stressanti, persuna, li tegħlebhom, issir aktar dejjiema.