Ħafna nies huma familjari ma 'kunċett bħal staġnar kreattiv u vojt intern, meta ma jidhrux ideat ġodda u ħsibijiet ġodda, l-ispirazzjoni u l-ħsibijiet jintilfu, daqslikieku fi stupor. Ejja nippruvaw insemmu x'inhi kriżi kreattiva, għaliex jinqalgħu sitwazzjonijiet bħal dawn u kif jittrattawhom.
Kif tegħleb il-kriżi kreattiva?
- Żviluppa r-rieda . Il-ħajja tagħna hija mimlija stress u kull persuna għandha problemi. Id-diffikultajiet tal-ħajja jistgħu jnaqqsu l-ġwienaħ u jinżel malajr mis-sema lejn id-dinja. Hawnhekk għandek bżonn taġixxi billi tegħleb l-ostakli - biss sabiex tkun aktar b'saħħtu u nimxu 'l quddiem.
- L-ottimiżmu . Awto-stima baxxa tista 'wkoll twassal għal telf ta' entużjażmu. Qatt joqgħod bilqiegħda biex taħdem bi ħsibijiet ħżiena, il-burdata li xejn ser jirriżulta. Intlaħaq qbil favorevoli u jaġixxi. Kulħadd għandu l-modi ta 'dan it-taħriġ minn qabel, jagħżel kwalunkwe u jipprova biss jaqbad tajjeb.
- Mistrieħ . L-attività hija kbira, iżda l-iktar ħaġa importanti mhix li teqredha. Ipprova ssib ħin għall-mistrieħ u l-irkupru, inkella tirriskja li titlef mhux biss l-entużjażmu tiegħek iżda wkoll is-saħħa tiegħek. Imla l-ħajja tiegħek bid-divertiment u għal żmien tinsa dwar il-kura. Tinsiex li tmur torqod fl-istess ħin.
- Vitamini . Il-ġisem tagħna jeħtieġ vitamini. Iktar ta 'spiss iħarsu lilek innifsek ma' l-insalati mill-ħxejjex u l-frott, ħu supplimenti tad-dieta jew vitamini oħra. Kull jum, jimxu fl-arja friska. U allura l-kwistjoni ta 'x'għandu jsir taħt kriżi kreattiva se tisparixxi minnha nfisha.
- Attività fiżika . Laziness jegħleb ħafna nies, imma għandek tiġġieledha. Diġà ġie ppruvat ripetutament li minn nuqqas ta 'azzjoni, il-ġisem jibqa' għajjien saħansitra aktar. Huwa importanti ħafna li tħarreġ ir-rieda u d-dixxiplina tiegħek. Ibda bil-ġisem.
- Qlib . Jekk ikun hemm problema fil-ħajja tiegħek li verament tħassibek u tfixkel l-iżvilupp, tipposponiha għal xi żmien, tkun kemm tkun diffiċli. Iddetermina għalik innifsek il-ħin speċifiku biex tissolva din il-problema u kompli jimxi 'l quddiem. Il-moħħ tiegħek ser ikollu mistrieħ, u s-soluzzjoni tiġi minnha nnifisha.
- Motivazzjoni . Kif tegħleb il-kriżi kreattiva? Ipprova tagħmel lista tal-kisbiet u l-pjanijiet futuri tiegħek. Sib stampi li jimmotivawk u tagħmel inti timxi 'l quddiem. Fil-proċess ta 'dan ix-xogħol inti probabilment
trid taġixxi. - Passatempi . Jekk f'dan il-perjodu tal-ħajja tiegħek ikollok twettaq azzjonijiet ta 'rutina u monotonu, ipprova li tħallathom ma' divertiment ġdid. Inkiteb għal klassijiet li inti ser tkun interessat: impressjonijiet ġodda u konoxxenti huma garantiti.
Il-kriżi kreattiva hija marda perikoluża li tista 'ddum għal ħafna snin. Tħallix li l-biża jew in-ngħas tiegħek issir ostaklu fit-triq tiegħek. Tħallix mumenti prezzjużi tal-ħajja tiegħek.