Bla dubju, l-għan ewlieni tas-sider tan-nisa huwa li jmexxi lit-tarbija, imma l-figura ideali ma teżistix mingħajr sider sabiħ. Wara li ddeċieda li jwelldu tfal, mara ta 'spiss tħasseb li l-forma tas-sider tagħha tinbidel u tagħmlu inqas attraenti. Se nippruvaw nispjegaw fid-dettall: għaliex wara t-twelid, sagging sider u kif iżomm is-sider wara l-ħlas?
Kif u għaliex il-bidla tas-sider wara l-konsenja?
Waqt it-tqala taħt l-influwenza tal-ormoni fil-ġisem ta 'mara hemm bidliet li jħejjuh għat-twelid u l-għalf lit-tarbija. Bidliet sinifikanti jgħaddu mis-sider, li diġà mill-ewwel ġimgħat tat-tqala jintefħu u jsir aktar sensittiv. Sa l-aħħar tat-tielet xahar tat-tqala, il-bżieżel jistgħu jiżdiedu, jiksbu pigmentazzjoni skura, u s-sider jikber b'1 jew aktar fid-daqs, likwidu li jwaħħal safrani ( kolostru ) jiġi sekwestrat perjodikament mill-bżieżel. Wara t-tqala u t-twelid, il-stretch marks jidhru fuq is-sider, li huwa assoċjat ma 'żieda mgħaġġla fis-sider, meta l-ġilda m'għandhiex ħin biex tistira.
Il-punt safejn il-forma tas-sider tinbidel tiddependi mill-forma inizjali tas-sider. Għalhekk, sider żgħir u elastiku jvarja xi ftit, u kbar u artab, x'aktarx, se jitlef ħafna forma. Jekk mara qabel it-tqala kienet involuta fl-isports, allura ċ-ċifra tagħha se terġa 'lura malajr għal volumi preċedenti minn oħrajn. L-ilbies ta 'bra waqt it-tqala u t-treddigħ jgħin biex tinżamm il-forma qadima tas-sider.
Kif tirrestawra s-sider wara l-ħlas?
Il-mediċina moderna toffri varjetà ta 'modi biex tirrestawra s-sider wara l-kunsinna, li fosthom hemm konservattivi (tradizzjonali u mhux tradizzjonali) u operattivi. Kif tissikka s-sider wara l-ħlas, tista 'taqra bosta suġġerimenti fir-rivisti tan-nisa, iżda huwa aktar effettiv li tikkuntattja l-uffiċċju ta' tabib - cosmetologist.
L-Internet huwa mimli reklamar dwar il-qawwa mirakuluża ta 'kull xorta ta' kremi biex tingħata kura għas-sider wara li welldu. Dawn il-kremi jinkludu żjut (żebbuġa, żerriegħa tal-kittien), estratti ta 'ħwawar (qastan taż-żwiemel, chamomile, siġra tat-te), li jagħmlu l-ġilda aktar elastika u elastika u tneħħi likwidu żejjed mill-ġisem. Applikaha avżati darbtejn kuljum, billi tapplika l-krema fuq il-ġilda tas-sider b'movimenti ħfief biex timmassaġġja.
Sabiex tiġi rritornata l-ewwel formola, jiġu żviluppati eżerċizzji speċjali għas-sider wara l-ħlas. Hawn huma xi wħud minnhom:
- ras dawra lura u lejn il-ġnub;
- b'pass kajman, żid u tnaqqas l-ispallejn tiegħek;
- iġbed lura l-armi estiżi tiegħek;
- L-idejn jinfirxu lejn il-ġnub u dawwarhom f'ċirku.
Massage tas-sider wara l-kunsinna
Il-massaġġi tas-sider flimkien ma 'l-eżerċizzji ta' hawn fuq jagħtu effett kosmetiku tajjeb. Dan mhux diffiċli xejn, u mara tista 'tagħmelha nfisha fid-dar, filgħodu u filgħaxija wara doċċa. L-idejn għandhom jiġu llubrikati biż-żejt tat-trabi u mkaxkra s-sider f'moviment ċirkolari, mingħajr ma tmiss il-bżieżel. Imbagħad huwa meħtieġ li jitwettaq il-moviment tal-għaġina bil-pads tas-swaba ', u l-azzjonijiet m'għandhomx jikkawżaw sensazzjonijiet ta' uġigħ. Tista 'tagħmel movimenti ta' tapping u patting,
Hemm għadd ta 'metodi folkloristiċi, kif terġa' s-sider wara t-twelid, jinkludu: kompressjoni ta 'dqiq tar-ross, lamtu tal-patata, kefir, ġewż u petali tal-ward. Doċċa tal-kuntrast biss ittejjeb l-effettività ta 'eżerċizzji u massaġġi, il-ħaġa prinċipali mhix li teqredha b'ilma kiesaħ, sabiex ma taqbadx il-mastite.
Allura, wara li jikkunsidraw modi possibbli kif jirrestawraw is-sider wara t-twelid, aħna nikkonkludu: applikazzjoni kumplessa biss ta 'eżerċizzji u massaġġi tgħin lil mara biex terġa' tikseb il-formoli preċedenti tagħha u l-krema wara t-twelid għas-sider biss se ssaħħaħ l-effett. Bl-implimentazzjoni regolari tal-miżuri ta 'hawn fuq, l-effett se jkun notevoli fi żmien xahar.