Ħafna nisa għandhom problema, bħal livell ta 'proġesteron imnaqqas (ormon sterojde prodott mill-ovarji u l-ħlewwa). It-tobba se jgħidu li l-livell tiegħu jeħtieġ li jiżdied u joffri kors ta 'trattament b'mediċini bbażati fuq proġesteron sintetiku jew naturali. Imma jien ma rridx li tixrob il-pilloli, forsi hemm modi biex tiżdied il-proġesteron minn rimedji folkloristiċi? Kif tagħmel dan, u wkoll kemm hu perikoluż il-livell imnaqqas ta 'dan l-ormon, aħna ser nitkellmu.
X'hemm ħażin ma 'nuqqas ta' proġesteron?
Il-proġesteron huwa responsabbli għat-tħejjija tal-endometriju għal tqala possibbli u l-adattament tiegħu jekk ikun seħħ il-konċepiment. Għalhekk, in-nuqqas ta 'proġesteron jista' jkun ta 'xkiel għall-konċepiment mixtieq. Ukoll, il-livell imbaxxa ta 'dan l-ormon se jaffettwa ċ-ċiklu menstruwali u l-livell ta' ormoni oħra - estroġenu, testosterone u kortikosterojdi. Barra minn hekk, il-proġesteron huwa involut fil-proċessi li ġejjin:
- l-ipproċessar tax-xaħam biex tinħeles l-enerġija;
- Formazzjoni ta 'għadam;
- protezzjoni minn kanċer tas-sider u endometriju;
- il-kontenut taż-żingu u tar-ram;
- tisħiħ tal-vini tad-demm;
- it-tisħiħ tas-sistema immunitarja;
- prevenzjoni ta 'reazzjonijiet allerġiċi.
Sintomi ta 'tnaqqis fil-proġesteron
Sinjali ta 'proġesteron baxx huma disturbi fiċ-ċiklu mestrwali - uġigħ waqt il-menstrwazzjoni, skarigu minuri qabel il-menstrwazzjoni, "qosra" menstruwali, u wkoll livell baxx ta' proġesteron jistgħu jkunu r-raġuni għaliex mara ma tistax toħroġ tqila. Nuqqas ieħor tal-proġesteron jista 'jkun akkumpanjat mis-sintomi li ġejjin:
- irritabilità;
- għeja kostanti;
- żieda fil-piż;
- burdati tal-burdata;
- telf ta 'xagħar;
- uġigħ ta 'ras;
- nefħa tal-glandoli mammarji;
- tkabbir eċċessiv tax-xagħar.
Kawżi ta 'livelli baxxi ta' proġesteron
Il-livell ta 'l-ormon proġesteron fil-ġisem femminili jvarja skond il-fażi taċ-ċiklu, l-iktar valuri baxxi huma osservati qabel il-mestrwazzjoni. Iżda jekk il-proġesteron huwa baxx b'mod uniformi matul iċ-ċiklu kollu, allura dan huwa kawża ta 'tħassib. Għaliex il-proġesteron huwa baxx? Ir-raġunijiet għal dan huma ħafna, huwa l-ikel ħażin, u l-istress. Imma l-ewwel nett, il-livell tal-proġesteron huwa affettwat minn mard infjammatorju kroniku tal-isfera ġenitourinarju u l-konsum ta 'ċerti mediċini, inklużi pilloli kontraċettivi.
Kif tiżdied ir-rimedji folkloristiċi tal-proġesteron?
Kif diġà ssemma hawn fuq, huwa possibbli li tiżdied il-proġesteron kemm bi preparazzjonijiet mediċinali kif ukoll b'rimedji folkloristiċi. Kif iżid il-livell tal-proġesteron se jiddeċiedi t-tabib, imma tista 'titgħallem l-opinjoni tagħha dwar il-mediċina tradizzjonali. Speċifika, jekk hux meħtieġ li tużahom, jew għall-każ tiegħek, infużjonijiet tal-ħxejjex ma jkunux effettivi. Hawnhekk, liema aġenti fil-proġesteron imbaxxa l-mediċina nazzjonali tirrakkomanda.
- Żewġ tablespoons ta 'weraq tal-lampun imnixxef għandhom jiġu mferra b'żewġ tazzi ta' ilma jagħli. Ħalliha taħsad għal siegħa u tixrob l-infużjoni f'porzjonijiet żgħar matul il-ġurnata.
- Ħallat isfar selvaġġ u weraq tal-lampun imnixxef. A tablespoon tat-taħlita li tirriżulta għandha titfa 'tazza ta' ilma jagħli u agħfas għal diversi sigħat. Ixrob għal ikliet tliet darbiet kuljum għal wieħed tablespoon.
- A kuċċarina ta 'żerriegħa ta' psyllium u tablespoon tal-mannara għandhom jimtlew b'tazza ta 'ilma jagħli, ħalliha taħsir u tieħu tliet ikliet kuljum, waħda tablespoon.
- Żewġ tablespoons tal-frott imfarrak tal-virga għandhom jitferrgħu f'żewġ ħġiġiet ta 'ilma jagħli u jitħallew joqgħodu għal diversi sigħat. Ħu l-infużjoni f'porzjonijiet żgħar matul il-ġurnata.
L-infużjonijiet kollha għandhom jittieħdu, li jibdew mill-15-il jum taċ-ċiklu.
Liema ikel iżid il-proġesteron?
Żieda tajba fit-trattament se tkun iżżid mal-prodotti tad-dieta li jżidu l-livell tal-proġesteron. Dawn huma żerriegħa tal-ġirasol, ġewż mhux maħdum, żebbuġ u avokado. It-tonn, is-salamun u ż-żejt tal-ħut se jkunu wkoll utli. Il-bajd, il-ħalib u t-tiġieġ jistgħu wkoll jgħinu lill-ġisem fil-produzzjoni tal-proġesteron.