It-testosterone huwa meqjus bħala ormon maskili, iżda, madankollu, jeżisti fil-ġisem femminili u l-livell tiegħu jonqos bl-età. Dan iwassal għal flabbiness tal-muskoli, deterjorazzjoni tal-ġilda u l-għadam, kif ukoll għall-burdati tal-burdata, għeja. Huwa għalhekk li, f'livell baxx ta 'dan l-ormon, in-nisa jista' jkollhom mistoqsija dwar kif tiżdied testosterone fil-ġisem. Diversi metodi jintużaw għal dan il-għan.
Drogi li jżidu testosterone fin-nisa
Bħalissa, hemm numru ta 'mediċini biex jiżdied il-livell ta' dan l-ormon maskili. Ħafna minnhom jintużaw f'ambjent sportiv. L-għażla hija wiesgħa biżżejjed. Iżda għandu jiġi mfakkar li mhux id-drogi kollha huma adattati għaż-żewġ sessi.
Pereżempju, Andriol, Androgel, Nebido huma użati mill-irġiel. Id-drogi universali huma Omnadren, Propionate tat-Testosterone. Jintużaw għall-injezzjonijiet. Hemm ukoll pilloli li jżidu testosterone fin-nisa u l-irġiel, imsejħa Methyltestosterone.
Dawn il-mediċini kollha għandhom il-karatteristiċi u l-kontra-indikazzjonijiet tagħhom stess. Għalhekk, għandu jintuża biss wara konsultazzjoni ma 'speċjalista.
Ħxejjex aromatiċi u ikel li jżidu testosterone fin-nisa
Xi nies jippreferu l-mediċina tradizzjonali biex isolvu diversi problemi tas-saħħa. Pereżempju, huwa maħsub li f'din il-kwistjoni jgħinu lill-crooks creeping, damiana, shatavari, yam selvaġġ, Muira Puama, multicolor mountaineer. Iżda dawn l-għodda kollha m'għandhomx jintużaw b'mod inkontrollabbli.
Ukoll, għandek bżonn regolarment tiekol ikel li jżid testosterone fin-nisa:
- l-ikel għandu jkun rikki fiż-żingu, li jinsab fil-ġewż, frott tal-baħar, tjur;
- huwa utli li jieklu tipi differenti ta 'kaboċċi;
- l-avokado, il-ħut xaħmi, iż-żebbuġ fihom xaħmijiet utli li jippromwovu l-produzzjoni ta 'l-ormon.
B'mod ġenerali, id-dieta għandha taderixxi mal-prinċipji ta ' dieta tajba għas-saħħa. Jiġifieri, tnaqqas il-konsum ta 'dqiq ħelu, ta' kuljum tiekol frott u ħaxix frisk. Il-korp għandu jirċievi ammont suffiċjenti ta 'vitamina C.
Xorta huwa possibbli li tirrakkomanda li żżomm ma 'xi pariri:
- li jirrifjutaw mill-alkoħol;
- biex jorqod biżżejjed;
- tevita l-istress;
- biex tmur għall-isports;
- irid ikun hemm ħajja sesswali regolari.
Biss b'approċċ komprensiv tista 'ssolvi din il-problema.