Illum, il-problema tal-ipertensjoni hija familjari mhux biss għall-ommijiet u n-nanniet tagħna. Xi żmien ilu, l-ipertensjoni kienet notevoli "iżgħar", anki fl-età ta '30 persuna ħafna tmexxa lit-tabib għal parir, kif tnaqqas il-pressjoni tad-demm. Biex tiddetermina kif titbaxxa l-pressjoni f'kull każ, trid tkun taf il-kawża tal-marda.
Pressjoni għolja arterjali sseħħ f'żewġ każijiet: meta l-ammont ta 'demm ippumpjat mill-qalb jiżdied, jew hemm reżistenza meta d-demm jiċċaqlaq. Sabiex tippompja d-demm permezz tal-bastimenti mnaqqsa, il-qalb trid taħdem b'karga żejda.
Ħafna drabi l-ipertensjoni sseħħ fl-isfond ta 'drawwiet ħżiena flimkien ma' stil ta 'ħajja sedentarja. Piż eċċessiv u stress psikoloġiku kostanti jikkontribwixxu wkoll biex tiżdied il-pressjoni tad-demm. Il-kawża tal-marda tista 'tkun tipjip jew tiekol ikel li jżid il-kolesterol fid-demm.
Kemm malajr biex ibaxxu l-pressjoni arterjali?
Fuq l-ixkafef tal-ispiżeriji, tista 'ssib ħafna mediċini biex tnaqqas il-pressjoni għal kull togħma u purse seines. Imma mhux kulħadd irid jieħu numru żgħir ta 'pilloli u jkun kompletament dipendenti fuq il-pillola maġika. M'hemm l-ebda sigriet li l-kunfidenza fihom infushom, il-massaġġi jew it-teħid ta 'brodu mediċinali jistgħu jgħinuk biss kif ukoll mediċini ta' farmaċija. Imma ma jimpurtax kif tiddeċiedi li tbaxxi l-pressjoni, dejjem ikkonsulta lit-tabib qabel tagħżel l-għażla tat-trattament.
- Effetti fuq punti ta 'acupuncture. Sib il-punt li jinsab taħt il-lobe tal-widna. Issa mentalment tfassal linja: baxxi l-linja dritta għan-nofs tal-clavicle. Issa tiġbed is-swaba 'tiegħek tul din il-linja. Biex tkun innormalizzata l-pressjoni, ħafif tgħaddi s-swaba 'tul il-linja diversi drabi.
- Sib fuq il-wiċċ punt li jinsab f'distanza ta 'nofs ċentimetru fid-direzzjoni mil-lemin għall-imnieħer. Massaġġi
dan il-punt minuta. Int għandek timbotta iebes biżżejjed, iżda m'għandekx tħoss uġigħ. - Tè aħdar. Minbarra t-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm, it-te aħdar tgħin biex tevita l-aterosklerożi. Huma l-bastimenti b'saħħithom li jiggarantixxu li l-pressjoni dejjem tkun normali.
- Fl-ispiżerija, jixtru ħxejjex aromatiċi biex jitkabbru t-te, li tnaqqas il-pressjoni. Int ser toffri għażla kbira mhux biss ta 'ħwawar miġbura separatament, iżda wkoll kollezzjonijiet biex titnaqqas il-pressjoni u n-normalizzazzjoni tax-xogħol tal-muskolu tal-qalb. Per eżempju, tista 'tibred it-tè mill-Hawthorn jew mill-kelb tela, motherwort jew valerian.
Dawn il-metodi se jgħinu biex jitneħħa s-sintomu biss, iżda mhux biex tingħeleb il-problema.