Il-proċessi kollha fil-ġisem tal-bniedem huma assoċjati ma 'l-ormoni. Mill-konċentrazzjoni korretta tagħhom jiddependi mhux biss l-istat tas-saħħa tiegħu, iżda wkoll il-burdata. Il-proporzjon tad-diversi ormoni fid-demm huwa sfond ormonali. It-tnaqqis jew iż-żieda tal-konċentrazzjoni tagħhom tista 'twassal għal diversi mard. F'dan il-każ, huma jitkellmu dwar ksur tal-isfond ormonali . Ir-raġuni għal dan tista 'tkun varjetà ta' fatturi, u ġġibu lura għan-normal huwa diffiċli.
L-isfond ormonali ta 'mara huwa sistema bilanċjata ħafna, skond ħafna fatturi. Tvarja mill-età, il-ħin tal-ġurnata u l-fażi taċ-ċiklu mestrwali. Ħafna mard huma kkawżati mill-iżbilanċ tiegħu, iżda huwa pjuttost diffiċli li tiġi djanjostikata l-kawża f'dan il-każ.
Kif tikkontrolla l-isfond ormonali ta 'mara?
L-ormoni jistgħu jiġu prodotti f'ħafna organi: il-glandola tat-tirojde, il-glandola pitwitarja, il-glandoli adrenali u l-ovarji. Mard ikkawżat minn vjolazzjoni tal-konċentrazzjoni tagħhom, huma ttrattati minn endokrinologu, iżda ħafna drabi l-analiżi fuq sfond ormonali hija preskritta lil ġinekologu mara. Sabiex ir-riżultati jkunu affidabbli, għandek issegwi ċerti regoli:
- Id-demm għall-ormoni ħafna drabi jingħata fl-ewwel fażi taċ-ċiklu. Iżda xi wħud minnhom jistgħu jiġu ddeterminati biss fit-tieni fażi, għalhekk il-ħin tat-teħid tal-kampjuni tad-demm huwa determinat mit-tabib. Kultant l-analiżi titwettaq bosta drabi.
- Qabel ma tagħti d-demm, għandek tevita l-istress u l-eżerċizzju, u torqod tajjeb.
- Lejlet l-analiżi, għandek tieqaf tieħu l-alkoħol, xi mediċini u żżomm dieta, u filgħodu xejn.
Jekk mara tħoss li hemm bidliet strambi fl-imġieba u l-kondizzjoni tas-saħħa tagħha, ta 'min jikkunsidra kif jiċċekkja l-isfond ormonali. Iżda l-ħin u l-metodi tal-ittestjar jistgħu jiġu determinati biss minn tabib. Minħabba li jiddependi fuq liema tip ta 'ormon ikollok bżonn tiddetermina. Jekk irriżulta li l-livell ta 'l-ormoni li kiser, għandek tieħu azzjoni.
Kif tista 'tistabbilixxi sfond ormonali għal mara?
Minbarra li tieħu mediċini speċjali, tista 'tibdel il-livell ta' xi ormoni permezz ta 'nutrizzjoni u stil ta' ħajja.
Biex dejjem tħares femminili u tħossok b'saħħtu, għandek bżonn:
- torqod, tosserva r-reġim tal-ġurnata u ma taħdimx fuq il-bidla fil-lejl;
- jieklu sew, iċedu l-prodotti tad-dqiq u l-ikel mgħaġġel;
- agħti aktar attenzjoni għad-dehra tiegħek: tilgħab l-isports, iżżomm il-piż normali u tieħu ħsieb il-ġilda;
- regolarment tixrob kumplessi ta 'vitamina-minerali;
- tinkludi fid-dieta tiegħek ħwawar, ġewż, ħut u preparazzjonijiet tal-jodju.
Ħafna drabi, in-nisa għandhom żbilanċi ormonali wara l-ħlas. Normalment, hi restawrata wara l-waqfien tat- treddigħ , iżda sabiex dan il-proċess jimxi bla xkiel, m'għandekx tinterrompi t-treddigħ, iżda ftit ftit tgħin lill-ġisem jibni mill-ġdid.