Matul it-tqala, kważi kull omm fil-ġejjieni tiffaċċja problema spjaċevoli u delikata, kemmxejn li tifrex l-istat kuntenti tagħha ta 'stennija għal riforniment - ma' stitikezza. U t-tort kollu tal-fiżjoloġija ta 'l-organiżmu "tqila"
Il-kawżi prinċipali ta 'stitikezza, l-aktar komuni f'mard gastro-intestinali tqila, huma:
- żieda fil-produzzjoni tal-ormon proġesteron, illaxkar, minbarra l-muskulatura tal-utru, muskulatura tal-passaġġ gastro-intestinali, li tirriżulta f'attività mnaqqsa tal-musrana tal-musrana;
- tkabbir ta 'l-utru fid-daqs, li jwassal għal pressjoni ta' l-organi tal-kavitu addominali;
- nuqqas ta 'mobilità, sforz fiżiku minimu, per eżempju, meta jkun meħtieġ li tinżamm it-tqala, li bħala riżultat ta' dan it-tħaddim normali tal-musrana jiġi mfixkel;
- tieħu preparazzjonijiet li fihom il-ħadid (għal anemija) u l-kalċju;
- aggravament ta 'emorraġiji u d-dehra ta' xquq li jġorbu l-uġigħ, eċċ.
Stitikezza hija patoloġija perikoluża li teħtieġ attenzjoni!
Minbarra l-iskumdità banali ta 'mara tqila, din il-patoloġija, ikkaratterizzata minn dewmien fil-ħmieġ, tista' twassal għal:
- assorbiment ta 'mikro-organiżmi patoġeniċi mill-ħajt intestinali;
- kumplikazzjonijiet, inkluż purulent-settiċi, waqt it-tqala u wara l-ħlas;
- infezzjoni axxendenti tal-fetu minħabba d-dħul ta 'mikrobi fil-kanal ċervikali tal-vaġina;
- it-theddida ta 'abort u twelid prematur b'konnessjoni mat-tluq tard tal-fluwidu amnotiku. Fl-istess ħin, mhuwiex anqas perikoluż milli t-tħassir tal-ippurgar, it-tensjoni nnifisha.
Dan huwa għaliex it-trattament u l-prevenzjoni ta 'stitikezza fiżjoloġika huma sempliċement meħtieġa. Dawn huma bbażati fuq tliet "balieni": ikel tad-dieta, attività bil-mutur u teħid ta 'lassattivi għal nisa tqal.
Dieta u attività - il-garanzija ta 'tħaddim normali tal-intestini waqt it-tqala
It-tqala hija perjodu li huwa aktar adattat għall-mod xieraq ta 'ħajja minn qatt qabel: mixi fuq arja friska, ikel frazzjonali u b'saħħtu, bilanċ suffiċjenti għax-xorb, eċċ. U jekk għalik innifsek dan kollu mhux dejjem kien possibbli, imbagħad bi ħsibijiet dwar it-tarbija, bi pjaċir kbir u benefiċċju għas-saħħa tiegħek, huwa pjuttost reali, filwaqt li fl-istess ħin jipprevjeni l-problema ta 'stitikezza.
Huwa biżżejjed li tiġi organizzata dieta bbilanċjata f'porzjonijiet żgħar sa 5-7 darbiet kuljum bl-aħħar ikla mhux aktar tard minn sagħtejn qabel l-irqad, billi tidħol
Il-bilanċ tax-xorb għandu rwol importanti ħafna fil-prevenzjoni ta 'stitikezza. Ibda l-ġurnata aħjar bi tazza ilma fuq stonku vojt. Il-konsum totali ta 'fluwidu ta' kuljum fl-istadji bikrin tat-tqala għandu jkun ta 'madwar 2.5 litri, fl-aħħar, sabiex tiġi evitata edema, sa litru. U biss jekk ir-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq ma jagħtux riżultati, huwa neċessarju li tieħu lassiku għan-nisa tqal.
Il-lassattiv għan-nisa tqal għandu jkun sigur!
Immedjatament huwa neċessarju li wieħed jiftakar dan li ġej: l-awto-medikazzjoni bil-lassattivi waqt it-tqala mhix sikura. Konsegwenzi mhux mixtieqa ħafna jistgħu jwasslu għal effetti sekondarji traskurati fil-ħin bħall-abilità li jikkawżaw anomaliji fl-iżvilupp tal-fetu (Senadé, Senadaxin), tnaqqis fil-muskoli utru, żieda fir-riskju ta 'theddida ta' terminazzjoni tat-tqala (bisacodyl), il-ħtieġa li tieħu aktar fluwidi li jżidu t- kliewi, eċċ. F'dan ir-rigward, minn firxa żgħira ta 'lassattiv sigur waqt it-tqala, huwa t-tabib li jista' jiġi preskritt rimedju xieraq u d-dożaġġ tiegħu.
Għall-użu fit-tqala, tista 'tagħżel minn 4 gruppi ta' lassattivi, li jinkludu:
- irritanti (senna, żejt ir-riġnu, bisacodyl);
- Sustanzi osmotiċi (sulfat tal-manjeżju, lactulose);
- Żieda fil-volum tal-kontenuti intestinali (nuħħala, żerriegħa tal-pjantaġġun);
- tfisser, it-trattib tal-ippurgar (enemas taż-żejt).
Ġinekologi ta 'sikwit jassenjaw esklussivament sustanzi osmotiċi għal lactulose, li, minħabba l-proprjetajiet purifikanti u li ma jistgħux jiġu assorbiti, mhux biss jelimina l-istitikezza, iżda jistimula wkoll it-tkabbir ta' bifidobatterji li jinibixxu t-tkabbir tal-mikroflora patoġenika tal-musrana. In-normalizzazzjoni tagħha f'magna tqila hija direttament relatata mal-istat tal-mikroflora tat-twelid li matul il-passaġġ tat-tarbija permezz tal-kanal tat-twelid hija mdawra mill- "abitanti" tal-mikroflora intestinali tal-omm. Drogi bħal dawn jinkludu Dufalac u Normolact.
X'jistgħu biss nixtiequ soluzzjoni aktar mgħaġġla ta 'problemi delikati, li jgawdu minn stat ta' tqala inevitabbli, saħħa għalik u għat-tfal tiegħek!