Ħafna onorevoli sbieħ li dalwaqt qed jippreparaw biex isiru ommijiet, qed jistaqsu jekk in-nisa tqal jistgħux jieklu bettieħa. F'dan l-artikolu, aħna nippruvaw nifhmu din il-kwistjoni.
Nista 'niekol il-bettieħa waqt it-tqala?
Ħafna tobba moderni jemmnu li l-bettieħa waqt it-tqala hija prodott utli ħafna. Mhux sorpriża, minħabba li dan il-bettieħ fih ammont kbir ta ' folic acid, vitamina C, beta-carotene, kif ukoll elementi traċċi ta' valur bħal sodju, potassju, manjeżju, ħadid u silikon.
Bis-saħħa tal-preżenza ta 'dawn l-ingredjenti, il-bettieħa hija rimedju naturali oerhört effettiv għall-istress u l-għeja, insomnja, irritabilità eċċessiva u mard ieħor li ħafna drabi jakkumpanja l-perjodu ta' stennija tat-tarbija, speċjalment l-ewwel trimestru tagħha.
Fl-istess ħin, ommijiet futuri għandhom jittrattaw dan il-berry b'attenzjoni kbira. Għalhekk, meta twieġeb il-mistoqsija, jekk huwiex possibbli li tiekol bettieħa waqt it-tqala, huwa meħtieġ li jiġu kkunsidrati l-sfumaturi li ġejjin:
- Dan berry għandu proprjetajiet dijuretiku, u għalhekk jista 'jżid b'mod eċċessiv il-piż fuq is-sistema urinarja;
- jekk tiekol il-bettieħa flimkien mal-prodotti tal-ħalib, tista 'tikkawża tfixkil fis-sistema diġestiva;
- peress li l-bettieħ kollha fihom ammont kbir ta 'zokkor, m'għandhomx ikunu kkunsmati minn persuni b'dijabete mellitus;
- fil-preżenza ta 'gastrite, ulċera peptika u kwalunkwe infezzjoni gastrointestinali, l-użu tal-bettieħ għandu jkun strettament limitat;
- peress li din il-frott mmerraq u Delicious huwa pjuttost diffiċli biex tiġi diġestita, għandu jittiekel separatament minn platti u ikel oħra. Ħafna nutrizzjonisti huma konvinti li waqt it-tqala, il-bettieħ jista 'jittiekel mhux aktar kmieni minn sagħtejn wara l-ikel, u fuq stonku vojt biex jintuża dan il-berry u huwa kompletament ipprojbit.
Għalhekk, biex tiekol bettieħa fil-perjodu ta 'l-istennija tal-bniet huwa possibbli, iżda għandu jsir b'kawtela. Fin-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, ġurnata tista' tiekol mhux aktar minn 200 gramma ta 'dan il-berry, u fil-preżenza ta' xi mard kroniku qabel ma tiekol, għandha dejjem tikkonsulta mat-tabib tiegħek.