Pity huwa wieħed mis-sentimenti l-aktar kontroversjali. Xi ħadd jiktebha fl-akbar saħħa, u xi ħadd, bl-idejn ħafifa ta 'Maxim Gorky, jiddikjara kategorikament li l-ħasra tan-nies tiġġenera. F'dan l-artikolu, aħna nirriflettu fuq is-suġġett tal-kompassjoni, l-imħabba u dak, iwiegħed jew jeżenta sensazzjoni ta 'ħasra.
"Jiddispjaċih - tfisser imħabba" jew ħasra għal raġel
Hekk ġara li fil-mentalità tagħna, il-paralleli bejn dawn iż-żewġ emozzjonijiet ġew solvuti bis-sħiħ. Tant hu hekk li kultant ma nafux dak li naħsbu għal raġel: l-imħabba jew il-ħasra.
Ejja naħsbu li jagħtuna u l-persuna l-oħra sens ta 'ħasra. Meta jiddispjaċina lil xi ħadd, allura, bħala regola, aħna niggwidaw minn motivazzjonijiet aħjar. Jidher li għandna esperjenza ta 'sentiment li jsaħħaħna. Imma fuq min? Fuq il-bqija, ma naħsibx lin-nies? Fuq dawk li għandhom bżonn dan is-sens? Waqfien. Jekk persuna teħtieġ ħasra tiegħek, allura, jirriżulta li hu jirrikonoxxi lilu nnifsu inqas minnek (fil-mument). Huwa jrid iħoss l-imħabba, imma subkonxjament hu jikkunsidra lilu nnifsu denju ta 'l-imħabba biss f'tali manifestazzjoni ta' dan.
Jekk tħossok sorry għal raġel, allura x'aktarx, is-sentiment tiegħu jkun annoying, minħabba li sess qawwi jħobb iħoss kontroll fuq is-sitwazzjoni, u ħasra jagħmilha jitlef il-kontroll. Jew, wara li tiddaħħal it-togħma, u niċċaqilqu r-responsabbiltà għall-ispallejn fraġli tiegħek, il-bniedem jipprova jtagħmel ħasra fil-futur. L-istorja jaf ħafna eżempji simili. Mill-ġenb din l-alleanza tidher ideali, imma ħafna drabi ħasra innokwa twassal għal konsegwenzi ferm aktar serji, u aktar spiss għall-alkoħoliżmu maskili. Persuna tonqos tonqos li tħeġġeġ il-ħasra u ssir pathetic, kemm fl-għajnejn tagħha kif ukoll f'moħħha. Iċ-ċirku jagħlaq
Pena u kompassjoni
Ħafna jpoġġu dawn il-kliem f'ringiela waħda, bħala sinonimi, imma bejn is-sentiment tal-ħasra u l-kompassjoni hemm differenzi fundamentali.
Il-problema tal-ħasra hija li persuna li tesperjenza din l-emozzjoni ma tħossx il-qawwa jew ma tafx kif tgħin. Ħasra f'dan il-każ hija l-emozzjoni mis-sensi tal-ġenerożità. Dan jikkorropora lil min jagħti u lil min jirċevih. Mhux ta 'b'xejn, l-għerf Indjan jgħid li ħasra tnissel biss it-tbatija, iżda tagħti l-imħabba tajba.
Il-kompassjoni, madanakollu, hija differenti mill-ħasra fl-ewwel post mix-xewqa sinċiera tagħha li tgħin. Aħna naraw l-ieħor bħala ugwali, u aħna nżommu r-rispett tagħna għalih f'mument ta 'inkwiet. C'est pourquoi ngħidu kompassjoni. Il-kompassjoni, aħna naraw l-uġigħ ta 'xi ħadd ieħor bħala tagħna stess, u aħna nippruvaw inaqqsuh. B'dispjaċir, aħna nosservaw dak li qed jiġri minn ċertu distanza, u konċentrat mhux tajjeb (ix-xewqa li tgħin), iżda fuq il-fatt stess ta 'uġigħ u dwejjaq. Jekk il-ħasra hija passiva, allura l-kompassjoni hija attiva.
Persuna li taħseb biss kif tikkawża ħasra, volontarjament tassumi l-immaġni tal-vittma. Niżżel fin-netwerk tiegħu (li jixtieq iħoss l-imħabba għalik innifsek billi jħossu għoli, mill-perspettiva tagħna, l-emozzjonijiet), id-dispjaċir jissikka fid-distillazzjoni tal-idromassaġġi, u issa ma tafx kif teħles mis-sentiment ta 'ħasra.
Il-kompassjoni sinċiera hija nieqsa mix-narċisiżmu, tmur id f'id mal-karità, l-attenzjoni u l-kura. Meta persuna tgħid: "Ma nafx ħasra", dan ma jfissirx li hu skużanti, forsi l-interlokutur tiegħek huwa nieqes minn kovardizza.
Kif teħles mill-ħasra?
- Jinnota l-vizzju ta 'jiddispjaċih dak kollu li jiddispjaċih, jaħsbu dwar dak li jagħtik dan is-sens. U, fuq kollox, kif tgħin ieħor. X'aktarx, bi kwalunkwe mod. Inti sempliċement ibiddlu l-enerġija distruttiva.
- Ipprova tirrealizza li billi tgawdi (u ħafna drabi dak hu eżattament dak li jiġri) ħasra, inti ċċaħħad lil persuna oħra ta 'setgħa u responsabbiltà għall-ħajja tiegħek.
- Aħseb dwar kif tista 'tgħin lil xi ħadd li jiddispjaċina. Forsi huwa biżżejjed li jimmaturawh u jġib lura l-fidi fih innifsu. Tkun lesta biex turi l-imħabba u l-fehim.
- U xi kultant huwa biżżejjed li jitferra 'barmil ta' ilma helistiku fil-forma ta 'verita u xi kultant anke kliem tart.