F'ċerta età, in-nisa kollha jibdew jinnutaw bidliet fil-ġisem tagħhom. Fuq il-wiċċ jidher aktar u aktar tikmix, il-ġilda ssir flabby. Hemm disturbi ta 'rqad, fwawar, għaraq. Kollox madwar jibda tedjanti, spiss ikollok dgħjufija u telqa. Dan kollu jista 'jkun l-ewwel sinjal tal-bidu tal-menopawża.
Menopawsa - proċess naturali ta 'estinzjoni tal-funzjoni tat-tfal fil-ġisem ta' mara. Fi kliem ieħor, il-possibbiltà ta 'konċepiment naturali u t-twelid ta' tarbija tisparixxi.
Kemm-il sena sseħħ il-menopawża?
L-età medja ta 'mara bil-menopawża hija 50 sena. Iżda dan jista 'jiġri, bħal qabel (fi żmien 43-47 sena), u aktar tard. Ħafna fatturi jinfluwenzaw il-bidu tal-menopawża. Per eżempju, predispożizzjoni ġenetika, xokkijiet emozzjonali, stress frekwenti, xogħol fiżiku iebes, residenza u attività sesswali.
Sintomi tal-bidu tal-menopawża
Il-bidu tal-menopawża huwa kkaratterizzat primarjament mill-ksur taċ-ċiklu. Ħafna nisa matul dan il-perjodu jesperjenzaw sinjali oħra tal-menopawża, bħal għaraq, apatija, fwawar, u qtugħ ta 'nifs. B'rabta mal-bidla fl-isfond ormonali, in-nisa jistgħu josservaw il-fraġilità tad-dwiefer u t-telf ta 'xagħar. Imma ejja nitkellmu dwar kollox fl-ordni.
Meta sseħħ il-menopawża, il-korp jgħaddi minn bidliet globali fil-livell ormonali. Dan jidher mill-mareat - sensazzjonijiet għal żmien qasir ta 'sħana fil-wiċċ, fl-għonq, fl-armi u fis-sider. Il-ġilda tista 'mbagħad tinxtorob aħmar, u int x'aktarx ikollok nuqqas ta' arja, sturdament, dgħjufija.
B'rabta mal-ksur tat-termoregolazzjoni, jista 'jkun hemm żieda fl-għaraq, speċjalment bil-lejl.
Is-sintomi ewlenin tal-menopawża fin-nisa huma t-tfaqqir jew il-mestrwazzjoni irregolari. Minbarra l-ksur taċ-ċiklu, tista 'tinnota bidla fin-natura ta' l-għażliet. Ħafna drabi dawn isiru skarsi u eventwalment jisparixxu. Jew forsi sitwazzjoni differenti, il-xahar jista 'jisparixxi għarrieda, u mbagħad, pereżempju, f'sena, jerġgħu jidhru.
Matul il-menopawża, in-nofs sabiħ tal-umanità spiss jilmenta dwar telf ta 'aptit sesswali. Dan huwa dovut għall-fatt li fil-ġisem ta 'mara matul dan il-perjodu hemm livell imnaqqas ta' estroġenu. Jiġifieri, dan l-ormon huwa responsabbli għal-libido. Minħabba n-nuqqas ta 'dan l-ormon, in-nixfa fil-vaġina hija possibbli, u dan jikkawża skonfort waqt il-kopulazzjoni sesswali.
L-inkontinenza ta 'l-awrina hija wkoll sinjal ta' nuqqas ta 'estroġenu. Il-ħaġa hija li t-ton tal-muskolu tal-apparat ġenito-urinarju jonqos. Dan ma jfissirx li għandek tilbes ħrieqi. L-inkontinenza tista 'tiġi manifestata bit-tneħħija ta' qtar ta 'l-awrina waqt l-eżerċizzju fiżiku, sogħla jew għatis.
Il-bidu tal-menopawża spiss ikun akkumpanjat minn dipressjoni. Mara titlef il-kapaċità li tesperjenza l-ferħ, l-istima personali tonqos drastikament. L-interess għall-ħajja u x-xogħol jisparixxi. Dawn il-kundizzjonijiet issa huma kkoreġuti bl-għajnuna ta 'drogi ormonali. Għandhom jintużaw biss kif ordnat mit-tabib.
Sintomu spjaċevoli ieħor tal-bidu tal-menopawsa huwa żieda fil-piż. Ħafna nisa, anke dawk li kienu ħajjin kollha kemm huma, jistgħu jaqilgħu lilhom infushom liri żejda matul dan il-perjodu. Kollox jerġa 'jiġi konness ma' bidla fl-isfond ormonali. Biex tiffranka minn dan jista 'nutriment tajjeb u eżerċizzju regolari. Ikliet irqaq, ma tiekolx wisq kull darba. Huwa aħjar li tiekol tliet darbiet, imma xi ftit. Biex tibqa 'fil-forma tiegħek, ħu r-regola ta' eżerċizzju ta 'kuljum u aktar mixi.
Il-bidu tal-menopawża huwa episodju pjuttost spjaċevoli fil-ħajja ta 'mara. Imma grazzi għall-mediċina moderna, nistgħu neħilsu minn ħafna sintomi u niffaċilitaw is-saħħa tagħna.