Ħafna minna għandna ħmieġ fit-triq u fit-trasport pubbliku, it-trab fid-dar huwa tedjanti, iżda xejn aktar. Imma hemm nies li jibżgħu mill-ħmieġ, u paniku. Huma jibżgħu li jinħartu jew inkella jiġu infettati b'xi ħaġa minħabba kuntatt ma 'oġġetti maħmuġin. Tali biża 'ta' tajn tissejjaħ misofobija. Ejja naraw x'tip ta 'attakk hu u kif teħles minnha.
Misofobija - biża 'tal-ħmieġ?
Mistoqsija bħal din ma ġietx mitluba b'xorti, għax fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-misofobija hija espressa bi biża 'li tinkiseb marda, li tmiss pejst maħmuġ fit-trasport pubbliku. Każijiet meta persuna tesperjenza paniku biża 'eżatt qabel il-ħmieġ, huma rari ħafna. Allura, aktar spiss milli le, mesophobia hija assoċjata ma 'ipokondrija - il-biża' li tikkuntratta marda inkurabbli. Imma b'differenza mill-hypochondriac, il-misofob ma jżommx fir-ras tiegħu ħsibijiet obsessivi dwar il-marda, meta jkun ħaslu idejh 30 darba fl-aħħar siegħa, jaħseb biss li l-idejn tiegħu għandhom jinħaslu, relazzjoni kawżali bejn l-indafa u s-saħħa mhix stabbilita hawn.
Ħafna nies huma konxji sew li mhux il-mikrobi u l-batterji kollha huma ta 'ħsara. Wara kollox, ħafna minnhom jgħinu fit-tħaddim normali tal-ġisem. Iżda l-mizophobes ma jistgħux iqisu dan, huma jemmnu li kwalunkwe mikroorganiżmu huwa potenzjalment perikoluż u jipprova jiżolahom kemm jista 'jkun minnhom. Ħafna drabi, il-mizofobija timmanifesta ruħha f'ħafna idejn tal-ħasil (li, bil-mod, tnaqqas il-protezzjoni tal-ġilda u żżid ir-riskju ta 'infezzjoni), ix-xewqa li jiġi evitat kuntatt ma' nies jew annimali.
Minn fejn ġej misofobija?
Kif imsemmi hawn fuq, mesofobija tista 'tkun assoċjata ma' ipokondrija, u tista 'wkoll tkun sintomu ta' disturb ta 'ansjetà li jwassal għal azzjonijiet vjolenti u ħsibijiet mhux mixtieqa.
Ħafna mill-biżgħat tagħna huma assoċjati ma 'kisba ta' esperjenzi negattivi, l-istess jista 'jkun mal-misofobija. Pereżempju, jista 'jiġi mfakkar mument emozzjonali ħafna, assoċjat ma' reazzjoni negattiva għal kwalunkwe kontaminazzjoni, jew għarfien ta 'esperjenza simili ma' persuna magħrufa.
Misofobija tista 'tiżviluppa taħt l-influwenza ta' films jew programmi tat-televiżjoni. Xi psikologi jemmnu li ż-żieda fin-numru ta 'nies b'disturb bħal dan seħħet fi tmiem is-seklu għoxrin, meta l-umanità tgħallimt dwar ir-realtà tat-theddida ta' mard serju bħal AIDS.
Xi esperti jemmnu li l-midja, li tippropandi diversi diżinfettanti, huma responsabbli għat-tkabbir tal-popolazzjoni ta 'misofobs, u tispjega li mingħajrhom il-ħajja hija sempliċement perikoluża (ftakar il-mikrobi mdorrijin bit-toilet bowl mir-reklamar). In-numru ta 'nies li jsofru minn misofobija fl-Istati Uniti huwa partikolarment kbir. Fosthom kien hemm nies famużi bħal Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofobija - trattament
Mhuwiex meħtieġ li wieħed jaħseb li mesophobia hija kapriċċ ieħor, li t-trattament tiegħu huwa ħela ta 'ħin. In-nies għandhom tendenza li jipperċepixxu l-mizophobia bħala paranojde, u dan iwassal għal aljenazzjoni u iżolament. U kif nafuha, persuna ma tistax teżisti għal żmien twil barra mis-soċjetà, hawn u għal disturbi aktar serji fil-viċin. Barra minn hekk, il-marda tista 'tikkawża attakki ta' paniku fuq kuntatt ma 'affarijiet kontaminati. Barra minn hekk, il-mizofobija, bħal kull marda oħra, tista 'tavvanza u minn sempliċement ix-xewqa li tieħu l-manku tal-bieb permezz ta' srievet tista 'tiżviluppa f'periklu paniku ta' kuntatt mad-dinja ta 'barra.
Allura kif taħseb li teħles mill-misofobija? Hemm diversi modi kif titratta din il-marda, uħud minnhom jistgħu jintużaw waħedhom, u xi wħud biss taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista.
- Dan il-metodu huwa adattat għal dawk li nnutaw xi misofobija riċenti, jiġifieri, għadu fl-istadju inizjali ta 'żvilupp. Ukoll, il-forza tax-xewqa u r-reżistenza hawnhekk se jeħtieġu xewqa konsiderevoli, kif ukoll determinata biex tlaħħaq mad-diżordni. Bidu żgħir - tagħmel mess fil-kamra. Skatter affarijiet, ipprova tieħdu gost waqt li int tifel żgħir. Jekk il-verifika tkun suċċess, mur l-eqreb sptar (mhux biss fid-dipartiment infettiv) u nipprova ngħid hello ma 'l-idejn bil-morda, ħafeġ il-bieb manki bl-idejn vojta tiegħek. Stroke qattus bla dar jew kelb, u int xorta tista 'ħaffer fil-bokkaport.
- Tgħallem diversi modi biex tirrilassa, sabiex meta tkun f'sitwazzjoni stressanti, m'għandekx paniku, imma tipprova tirrilassa. Għall-ewwel, mhux se jkun faċli, imma gradwalment il-korp mhux se jitgħallem kif jirreaġixxi għall-affarijiet,
Il-biża 'ta' stat ta 'paniku. - 3 Il-messofobija hija kkurata b'ipnosis, barra minn hekk, dan il-metodu huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar qawwija fl-impatt tiegħu.
- Il-mediċini jikkuraw din il-marda wkoll, iżda ġeneralment isir flimkien ma 'metodi oħra, minħabba li l-mediċini nfushom jagħtu effett fuq medda qasira ta' żmien. U l-preżenza ta 'effetti sekondarji għadha ma ġietx ikkanċellata.
Jekk m'intix kapaċi tlaħħaq mal-marda innifsek, għandek tikkonsulta terapista, l-iktar ħaġa importanti hija li tagħżel speċjalista li għandu esperjenza fit-trattament ta 'mard bħal dan.