Ħafna ommijiet żgħażagħ jemmnu li t-tmigħ ta 'omm ta' infermiera hija monotonu, u r-riċetti mhumiex oriġinali ħafna. Aħna mhux se nitkellmu dwar kif jintroduċu b'mod korrett il-prodotti fid-dieta tagħhom - dan huwa s-suġġett ta 'artikolu separat. Iżda aħna ser toffrilek ftit riċetti sempliċi u ta 'malajr għat-treddigħ ta' l-ommijiet.
L-ewwel, ejja nitkellmu dwar riċetti għal omm infermiera fl-ewwel xahar tal-ħajja ta 'tarbija. Il-verità hija li jvarjaw sett ta 'prodotti ftit monotonu. Imma ommi jeħtieġ tiftakar li gradwalment aktar u aktar ikel jeħtieġ li jiġu introdotti fid-dieta. Tibżgħux li jesperimentaw.
Għalhekk, ftit riċetti kulinari għall-ommijiet li qed ireddgħu (għal tfal ta 'mhux aktar minn xahar).
Garnish
Bħala dixx sekondarju, kwalunkwe ċereali mgħollija se jagħmlu. Iddeskrivi kif issajjar tajjeb il-qamħ saraċin ma jagħmilx sens, xi mara taf kif tagħmel dan. Ukoll, inti tista 'tiekol patata mferra, patata stewed jew moħmija fil-forn. Makaroni ta 'varjetajiet solidi, bajd. Ir-riċetti kollha għal dawn il-platti għal ommijiet li jreddgħu huma wkoll sempliċi. U, ovvjament, ommijiet żgħar jista 'jkollhom ħxejjex grilled.
Laħam u ħut
Imma bil-platti tal-laħam huwa iktar diffiċli. Il-laħam jista 'jittiekel imsajjar, moħmi jew stivat. Tista 'tiekol sikur it-tiġieġ, il-majjal (mhux ħafna xaħam), id-dundjani, iċ-ċanga, il-fenek, eċċ. Kif tibdel il-laħam b'mod korrett - ukoll m'hemmx bżonn li tispeċifika. Imma dwar kif nagħmluha, forsi, aħna se ngħidu.
Laħam moħmi fil-forn
Agħmel biċċa żgħira ta 'laħam (gramma 500), aħsluha u ixxotta b'xugaman. Imbagħad neħħi din il-biċċa melħ, tista 'tinxtorob bil-karrotti. Il-bżar iswed u l-weraq tar-rand għandhom jiġu evitati, kif ukoll il-ħall, is-soy sauce u prodotti simili. Imbagħad wrap il-laħam fil-fojl, poġġih f'kontenitur u poġġih f'forn imsaħħan minn qabel. It-temperatura tal-forn u l-ħin tal-ħami jiddependu fuq it-tip ta 'laħam u d-daqs tiegħu. Iżda 5 minuti qabel it-tlestija ser ikollok bżonn tiżviluppa l-fojl u tagħti l-laħam kannella. Imbagħad int tista 'tiekolha u biss tiddaħħal, u tagħmel lilek innifsek sandwiches.
Il-ħut jista 'wkoll jiġi moħmi fil-forn u mgħolli. Barra minn hekk, tista 'tiekol ħut, steamed u grilled. Iżda bil-ħut għandek bżonn toqgħod attent, peress li huwa allerġen, u għandek bżonn tidħol gradwalment, u tara r-reazzjoni tat-tarbija.
L-ewwel korsijiet
Issa ejja nitkellmu dwar il-likwidu. In-nutrizzjoni ta 'omm ta' l-infermiera tista 'tinkludi riċetti għal kważi s-sopop kollha. Teskludi fl-ewwel xahar biss borsch, okroshka, kif ukoll sopop li fih legumi (piżelli, fażola, eċċ.) Iżda soppa tat-tiġieġ ma 'noodles, sopop fuq ċereali, sopop tal-ħxejjex - biss għall-ommijiet li qed ireddgħu.
Bħala eżempju, noffru riċetta soppa Delicious għal ommijiet li jreddgħu
L-ewwel għandek bżonn biex issajjar il-brodu tat-tiġieġ. Imbagħad nieħdu t-tiġieġ, qatgħu f'biċċiet żgħar, u ffiltra l-brodu. Imbagħad poġġiha fiha
Xorb
U ejja ngħidu ftit kliem dwar ix-xorb. Huwa ċar li l-alkoħol għandu jkun eskluż. Minbarra l-kafè, it-te qawwi, ix-xarbiet bil-gass u l-ħalib. Dan ta 'l-aħħar jista' jidher strambi għal xi ħadd, għax anke t-tobba kultant jirrakkomandaw li jixorbu l-ħalib għal ommijiet li jreddgħu. Iżda minbarra żieda fil-produzzjoni tal-gass fil-mom u t-tarbija, il-preżenza tal-ħalib fid-dieta ma tagħtix xi ħaġa oħra. Dan japplika wkoll għat-te bil-ħalib ikkondensat. L-ewwelnett, il-ħalib ikkondensat fih ħafna zokkor, u t-tieni, huwa wisq xaħmi. U għal darb'oħra, ma jagħmilx tajjeb lill-omm jew lit-tarbija.